目の疲れが酷い！2weekから1dayコンタクトへの切り替えはアリ？おすすめメーカーと使用頻度も解説

長年愛用してきたコンタクトレンズで、最近目の疲れが酷くなったとのこと、お気持ちお察しします！10年も同じレンズを使い続けていると、目の状態も変化するものですから、少し見直してみるのも良いかもしれませんね。

目の疲れの原因を探る！まずは眼科での再診を

まず、目の疲れの原因を特定することが大切です。すでに複数の眼科を受診されているとのことですが、現状の検査内容について、少し詳しくお話しいただけますか？ 「コンタクトを入れた時の視力のみを測定」とのことですが、裸眼の視力検査や、角膜の状態、涙液の量などを詳しく調べていただいていますか？

もしかしたら、コンタクトレンズの度数だけでなく、裸眼の視力変化や、ドライアイの進行、その他の眼疾患の可能性も考えられます。 コンタクトレンズの装用時間や頻度だけでなく、パソコンやスマホの使用時間、睡眠時間、生活習慣なども、目の疲れに影響を与える可能性があります。

新しい眼科を受診する際には、これまでの経緯を詳しく説明し、「最近、目が非常に疲れるようになった」ことを明確に伝えましょう。 そして、裸眼の視力検査、角膜の状態、涙液の量、そしてコンタクトレンズ装用時と非装用時の目の状態を比較した検査を依頼することをおすすめします。

1dayコンタクトレンズへの切り替え：メリット・デメリットとおすすめメーカー

1dayコンタクトレンズへの切り替えは、一つの選択肢として有効です。 2weekレンズと比べて、清潔で衛生的な点が大きなメリット。毎日新しいレンズを使用するため、雑菌の繁殖による眼のトラブルのリスクを軽減できます。 特に、ドライアイ気味の方には、レンズの汚れによる不快感が減り、快適に過ごせる可能性があります。

しかし、1dayコンタクトレンズは、2weekレンズに比べて価格が高くなるのがデメリットです。 毎日交換する分、コストは高くなりますが、目の健康を考えると、決して無駄な出費とは言えません。

いくつか、人気の1dayコンタクトレンズメーカーをご紹介しましょう。

* **ワンデーアキュビューモイスト:** 多くのユーザーから支持されている定番レンズ。高い保湿性と快適な装用感が特徴です。
* **ワンデーアクエアトーリック:** 乱視対応のレンズで、クリアな視界を求める方におすすめ。
* **シードワンデーピュアうるおいプラス:** 独自のうるおい成分配合で、乾燥しやすい方にも優しいレンズです。
* **デイリーズアクアコンフォートプラス:** 長時間装用でも快適な着け心地を追求したレンズです。

これらのレンズは、当サイト「コンタクトレンズなび」でも価格比較ができますので、ぜひご活用ください。（※あくまで参考として、個々の目の状態に合ったレンズを選ぶことが重要です。）

ソフトコンタクトレンズの使用頻度：ユーザー事例から学ぶ

当サイトのユーザーアンケートによると、ソフトコンタクトレンズの使用頻度は様々です。

* 毎日装用： 約7割の方が毎日装用しています。
* 週に数回： 約2割の方が、週末など週に数回使用しています。
* 月に数回： 約1割の方が、特別なイベント時などに使用しています。

1日の装用時間は、平均で8時間程度。ただし、パソコン作業が多い方や、長時間運転をする方は、それ以上に装用しているケースも多いようです。 中には、1日中装用している方もいますが、目の負担を考えると、こまめな休憩を挟むことをおすすめします。

あるユーザーさんは、目の疲れが酷くなった際に、1日の装用時間を短縮したり、点眼薬の使用頻度を増やすことで改善したと報告しています。 また、別のユーザーさんは、レンズの種類を変更することで、目の疲れが軽減したそうです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点を意識しましょう。

* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なサイトの価格を比較できます。
* **安全性:** 信頼できるサイトを選びましょう。サイトのセキュリティや個人情報の取り扱いについて確認しましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューを確認し、レンズの評判や装着感などを事前に把握しましょう。

コンタクトレンズ選びは、目の健康に直結する重要な選択です。 安易な価格だけで選ぶのではなく、自分の目の状態に合ったレンズを選び、快適な視生活を送ることが大切です。 眼科医のアドバイスを参考に、自分に最適なレンズを見つけてくださいね。