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目の奥の痛みと視力低下…眼科・脳外科受診済みでも原因不明の場合の対処法

10日間も続く目の奥の痛み、しかも視力低下まで伴っているとのこと…本当に怖いですね。眼科と脳外科を受診して異常なしと言われても、不安は尽きないと思います。ご心配お察しします。 まずは、落ち着いて、一つずつ確認していきましょう。

原因不明の目の痛みと視力低下…考えられること

眼科と脳外科で精密検査を受けても異常がないというのは、ある意味、安心材料です。重大な病気が原因ではない可能性が高いことを示唆しています。しかし、痛みや視力低下が進行しているとのことですので、軽視はできません。

考えられる原因として、以下の可能性が挙げられます。

* **原因不明の神経痛の可能性：** 三叉神経痛の薬が効かないとのことですが、もしかしたら三叉神経以外の神経が関わっている可能性も考えられます。 三叉神経以外の、眼球運動に関連する神経の炎症や圧迫などが原因かもしれません。
* **眼筋の異常：** 眼球を動かす筋肉（眼筋）の炎症や疲労が原因の可能性もあります。長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎ、睡眠不足なども影響する可能性があります。
* **その他の原因：** まれな病気や、まだ診断されていない病気が潜んでいる可能性もゼロではありません。

今すぐできること、そして医師への伝え方

現状、医師から「様子を見る」以外に具体的な指示がないとのことですが、このまま放置するのは不安ですよね。 そこで、明日からできること、そして次回の診察で医師に伝えるべきことを整理してみましょう。

1. 目の安静と休息を徹底する

* **パソコンやスマホの使用時間を制限する：** 20分作業したら5分休憩を挟むなど、こまめな休憩を心がけましょう。ブルーライトカットメガネの活用も有効です。
* **充分な睡眠をとる：** 睡眠不足は目の疲れを悪化させます。7～8時間しっかり睡眠を取りましょう。
* **目を温める：** 蒸しタオルなどで目を温めると、眼精疲労の緩和に繋がることがあります。
* **刺激物を避ける：** 辛いものやアルコール、カフェインなどの刺激物は、症状を悪化させる可能性がありますので控えるようにしましょう。

2. 詳細な症状を医師に伝える

次回の診察では、以下の点を詳しく医師に伝えましょう。

* 痛みの種類（ズキズキする、刺すような痛みなど）
* 痛みの強さ（1～10段階で表現するなど）
* 痛む場所（目の奥のどの辺りか具体的に説明する）
* 痛みの発作頻度
* 視力低下の状況（具体的にどのように見えにくくなっているか）
* 症状が出始めた時期と経過
* 普段の生活習慣（仕事内容、睡眠時間、パソコンやスマホの使用時間など）
* その他、気になる症状（頭痛、吐き気など）

特に、視力低下の進行速度が速いことをきちんと伝えましょう。 「カメラのフラッシュを見た時のように、黒っぽいものが影のようになってきて3分の2くらいは見えなくなってきています」という表現は、医師に状況を伝える上で非常に有効です。

3. セカンドオピニオンも検討する

紹介された大きい病院を受診するのも一つの選択肢です。 複数の医師の意見を聞くことで、より正確な診断を受けられる可能性があります。セカンドオピニオンを求めることをためらわないでください。

他のユーザーの工夫：コンタクトレンズとの関連性も確認

「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから様々な相談を受け付けてきました。 中には、コンタクトレンズの装用が原因で、似たような症状を訴える方もいらっしゃいました。

例えば、レンズの度数が合っていない、レンズの素材が合わない、レンズの洗浄不足などによって、目の負担が増加し、痛みや視力低下につながるケースがあります。 もしコンタクトレンズを使用しているのであれば、レンズの種類や装用時間、ケア方法などを改めて見直してみましょう。 そして、眼科医にコンタクトレンズとの関連性についても相談することをお勧めします。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの運営情報や、顧客レビューなどをしっかり確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。 また、初めて通販を利用する場合は、少量のレンズを購入して試してみるのも良いかもしれません。

安心して選べるポイント

* 豊富な品揃え
* 明確な価格表示
* 丁寧な顧客対応
* 安心できる返品・交換制度

今回のケースのように、原因不明の症状に悩まされるのは本当に辛いことです。 焦らず、一つずつ対処していきましょう。 そして、医師とのコミュニケーションを密にすることが、解決への近道となります。 少しでも不安なことがあれば、すぐに医師に相談してくださいね。