コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

目が乾燥する…ドライアイかも？眼科受診の目安とコンタクトレンズ選びのポイント

目が乾燥する、なんて悩んでいる方、実はとっても多いんです！ 私も以前、パソコン仕事が続いて目がしょぼしょぼする時期がありました。 「ドライアイかな…」と不安になった経験から、今回は皆さんのお役に立てるよう、詳しく解説していきますね。

ドライアイの症状と原因

まず、ドライアイかどうかを確認してみましょう。 ドライアイとは、涙の量が減ったり、涙の質が悪くなったりすることで、目が乾燥し、不快な症状を引き起こす状態です。 主な症状は、

*

• 目がゴロゴロする
• 目が乾く、痛い
• 目がかすむ
• 目が疲れる
• 目がしょぼしょぼする
• 目がヒリヒリする
• 異物感がある

などです。 これらの症状が頻繁に、または長時間続く場合は、ドライアイの可能性が高いです。 原因は様々で、

*

• パソコンやスマホの使いすぎ
• エアコンなどの乾燥した環境
• コンタクトレンズの装着
• 加齢
• 目の病気
• 薬の副作用

などが挙げられます。 特にコンタクトレンズを使用している方は、レンズの種類や装着時間、ケア方法によってはドライアイになりやすいので注意が必要です。

眼科受診の目安

では、いつ眼科を受診すべきでしょうか？ 以下の場合は、早めに受診することをおすすめします。

*

• 症状が強く、日常生活に支障をきたす場合
• 視力低下を伴う場合
• 痛みや充血が強い場合
• 症状が改善しない場合（数週間以上続く場合など）
• 原因不明の場合

自己判断でドライアイと決めつけず、専門医に診てもらうことが大切です。 眼科では、涙の量や質を検査し、適切な診断と治療法を提案してくれます。 放置すると、角膜に傷がつくなど、深刻な事態になる可能性もあります。

コンタクトレンズ選びとドライアイ対策

コンタクトレンズが原因でドライアイになっている可能性がある場合は、レンズの種類を見直すことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較できますので、ぜひ活用してみてください。

例えば、高含水率レンズは、水分を多く含んでいるため、乾燥しにくいというメリットがあります。 また、UVカット機能付きレンズは、紫外線による目の負担を軽減し、ドライアイの予防にも繋がります。 さらに、1日使い捨てレンズは、毎日清潔なレンズを使用できるため、雑菌による眼への負担を減らし、ドライアイ予防に効果的です。

他ユーザーの工夫としては、「レンズを装着する前に、目薬をさす」「こまめに点眼する」「乾燥する環境では、加湿器を使う」「目を温める」などが挙げられます。 私も、パソコン作業中はこまめに休憩を取り、目薬をさすことを心がけています。 効果を実感しているので、ぜひ試してみてください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

*

• 信頼できるサイトを選ぶ：口コミや評判を確認し、安心できるサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・評価しています。
• レンズの種類をしっかり確認する：自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを正確に確認しましょう。
• 価格だけでなく、サービスも比較する：送料や支払い方法、返品交換の制度なども確認しましょう。
• 定期購入のメリット・デメリットを理解する：定期購入は価格が安くなることが多いですが、解約条件などをしっかり確認しましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際は、自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが大切です。 眼科医のアドバイスを参考に、自分に最適なレンズを選びましょう。 そして、信頼できる通販サイトを利用することで、安全に、そしてお得にコンタクトレンズを購入することができます。