こんにちは！ これから長期留学でニュージーランドへ…なんて、わくわくしますね！ 新しい生活、楽しみでしょうがないと思います。でも、コンタクトレンズのこと、ちゃんと準備できてますか？ 2週間使い捨てコンタクトレンズを持って行く予定とのことですが、海外の保存液が使えるのかどうか…気になりますよね。 安心してください！ しっかり解説していきます。

## 海外の保存液、使える？使えない？その判断基準

結論から言うと、ニュージーランドの保存液が日本のコンタクトレンズと「必ずしも」相性がいいとは限りません。 使える場合もありますが、リスクを伴う可能性もあるため、注意が必要です。

ポイントは、保存液の成分です。日本の保存液とニュージーランドの保存液で、成分に違いがある場合、レンズの素材との相性が悪くなり、レンズが変質したり、目に異常をきたす可能性があるのです。 特に、長期間保存する場合は、このリスクが高まります。

具体的にどんなリスクがあるのかというと…

* レンズの変形・破損：保存液の成分によってレンズが溶けたり、硬くなったりする可能性があります。
* 眼への刺激：保存液の成分が目に合わないことで、充血や痛み、かゆみなどの症状を引き起こす可能性があります。
* 感染症リスク：保存液の殺菌効果が不十分だと、細菌やカビが繁殖し、眼の感染症にかかるリスクが高まります。

## 安心安全な留学生活を送るための具体的なアドバイス

では、どうすれば安全にコンタクトレンズを使用できるのでしょうか？ いくつか対策を考えましょう。

### 1. 日本で十分な量の保存液とコンタクトレンズを用意する

これが一番確実な方法です。 ニュージーランドでの滞在期間を考慮し、必要なコンタクトレンズと保存液を日本で十分に購入しておきましょう。 「多すぎるかな？」と思うくらい用意しておいても、安心です。 「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのコンタクトレンズと保存液を比較できますので、ぜひ活用してくださいね。 （もちろん、価格比較もできますよ！）

### 2. 現地で購入する場合は、成分表示をしっかり確認する

どうしても現地で購入する必要がある場合は、保存液の成分表示を必ず確認しましょう。 日本の保存液と成分が大きく異なる場合は、使用を避けるべきです。 英語表記が分からなければ、薬剤師などに相談するのも良いでしょう。 ただし、成分が同じでも、製造工程や品質管理に違いがある可能性があるので、注意が必要です。

### 3. 眼鏡も持っていくことを検討する

万が一、コンタクトレンズに問題が発生した場合に備え、眼鏡を持っていくことを強くお勧めします。 特に長期留学の場合、眼鏡は心強い味方になってくれるでしょう。 視力に不安がある方は、出発前に眼科で検診を受けて、処方箋を発行してもらうことをおすすめします。

### 4. 現地で眼科を受診できる体制を整える

留学先の近くに眼科があるか、事前に調べておきましょう。 緊急時に備えて、日本語対応の眼科の情報などを集めておくのも良いですね。 万が一、眼に異常を感じた場合は、すぐに眼科を受診しましょう。

## 他のユーザーの工夫：賢くコンタクトレンズと付き合う方法

以前、「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、長期海外旅行に行くユーザーからこんな相談がありました。「荷物が多くなるのが嫌なので、コンタクトレンズは最小限にしたいんです…」と。 そのユーザーさんは、最終的に、使い捨てコンタクトレンズと、使い捨てコンタクトレンズ用のコンパクトなケースを複数用意し、毎日使う分だけをケースに入れて持ち歩くという方法を採用していました。 荷物の軽量化にも繋がり、衛生面も確保できる良い方法だと思います。

また、別のユーザーさんは、１日使い捨てコンタクトレンズを選んで、保存液を持ち運ぶ必要をなくしていました。 長期滞在の場合、保存液の管理が心配な方は、この方法も検討してみてはいかがでしょうか。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの評判や、個人情報の取り扱いについてしっかり確認しましょう。 また、価格だけでなく、配送方法や返品・交換の条件なども確認することをおすすめします。 そして、複数のサイトを比較することで、よりお得で安心できる購入ができるはずです。

## 安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際には、自分の目に合ったレンズを選ぶことが何よりも大切です。 通販サイトでは、レンズの度数や素材、BC（ベースカーブ）などの情報をしっかり確認しましょう。 不明な点があれば、サイトの問い合わせ窓口に相談するのも良い方法です。