生エビで口・喉・目が痒い！アレルギー？対処法とコンタクトの注意点
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生エビで口・喉・目が痒い！アレルギー？対処法とコンタクトの注意点
生エビを食べて、口の中や喉が痒くなる、さらに触れた手で目を擦って白目が腫れてしまった…と、かなり心配な状況ですね。まずは落ち着いて、状況を整理していきましょう。
可能性としては、エビのアレルギー反応、または他の原因が考えられます。 白目が腫れているのは、かなり深刻な状況なので、まずは眼科を受診することを強くお勧めします。
エビアレルギーの可能性
エビは、代表的なアレルギー物質を含む食品です。 口の中や喉の痒み、腫れは、食物アレルギーの典型的な症状です。 さらに、触れた手で目を擦ったことで、アレルギー反応が目にまで及んだ可能性が高いです。 アレルギー反応は、軽度から重度まで様々で、アナフィラキシーショックという命に関わる重篤な症状を引き起こす場合もあります。
**エビアレルギーの症状:**
* 口の周りの痒み、腫れ
* 唇の腫れ
* 喉の腫れ、呼吸困難
* 吐き気、嘔吐
* 下痢
* 蕁麻疹
* 全身の痒み
* めまい、意識消失
これらの症状がいくつか当てはまる場合は、すぐに医療機関を受診してください。 特に、呼吸困難などの症状が出た場合は、救急車を呼ぶ必要があるかもしれません。
アレルギー以外に考えられる原因
アレルギー以外に、口や喉の痒み、目の腫れを引き起こす原因はいくつかあります。
* **エビの鮮度:** 古くなったエビは、ヒスタミンなどの物質を生成し、食中毒を引き起こす可能性があります。ヒスタミンは、アレルギー反応と似た症状を引き起こすことがあります。
* **他の食品との組み合わせ:** エビと相性の悪い食品を一緒に食べた場合、消化不良やアレルギー様症状を引き起こす可能性があります。
* **刺激による炎症:** エビの殻や、調理方法によっては、口や喉を刺激し、炎症を起こすことがあります。
* **接触性皮膚炎:** エビに触れたことで、皮膚が刺激され、痒みや腫れを引き起こした可能性があります。
コンタクトレンズと目のアレルギー
コンタクトレンズを使用している場合、アレルギー症状が悪化することがあります。 コンタクトレンズは、目の表面に直接触れるため、アレルギー物質がレンズに付着し、長時間目に触れていることで、炎症を悪化させる可能性があります。 目の腫れが強い場合は、コンタクトレンズの使用を中断し、眼鏡に切り替えることをお勧めします。
具体的なアドバイスと明日からできる工夫
* **医療機関への受診:** まずは眼科、もしくはアレルギー科を受診し、正確な診断を受けてください。 アレルギー検査を受けることで、エビアレルギーかどうかを確かめることができます。
* **エビの摂取を控える:** アレルギーが疑われる場合は、エビを食べるのを避けましょう。 アレルギー症状が重症化する可能性があります。
* **手洗い:** 食品を扱う前と後には、必ず手を洗いましょう。 特に、生ものは十分に注意が必要です。
* **コンタクトレンズの適切なケア:** コンタクトレンズを使用している場合は、こまめな洗浄と消毒を心がけましょう。 また、アレルギー症状がある場合は、使用を控えるか、医師に相談してください。
* **食品表示の確認:** 加工食品には、エビを含むアレルギー物質が記載されている場合があります。 しっかりと確認してから食べましょう。 他のユーザーさんの中には、スマホアプリで食材のアレルギー表示をチェックしている方もいますよ。
* **食生活の記録:** 食べたものと症状を記録しておくと、原因特定に役立ちます。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトでは、様々な種類のレンズやケア用品を取り扱っています。 自分の目に合ったレンズを選ぶためには、度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）といった情報を正確に把握することが重要です。 また、各サイトのレビューや比較情報を参考に、自分に最適なレンズを選びましょう。 そして、初めて利用するサイトでは、まずは少量の購入から始めることをおすすめします。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶためには、以下の点をチェックしましょう。
* **取扱製品の豊富さ:** 様々なメーカーのレンズを取り扱っているか。
* **価格の透明性:** 価格が明確に表示されているか。
* **顧客対応の良さ:** 問い合わせへの対応が迅速で丁寧か。
* **個人情報の保護:** 個人情報の取り扱いについて明確に記載されているか。
* **返品・交換の対応:** 万が一、商品に問題があった場合の対応がしっかりしているか。
今回の経験を踏まえ、自分の体の状態をよく理解し、安全に過ごせるように心がけてください。 そして、何か気になることがあれば、すぐに医療機関に相談することを忘れないでください。
