温泉でハードコンタクト、外す？つけたままで大丈夫？近眼さんの不安を解消！
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温泉でハードコンタクト、外す？つけたままで大丈夫？近眼さんの不安を解消！
温泉旅行、楽しみですよね！でも、ハードコンタクトレンズはどうすればいいのか、悩ましいところですよね。特に、視力が悪いと、コンタクトを外すこと自体が不安になりますよね。化粧落としで流れたトラウマ…お気持ち、痛いほど分かります…。
結論から言うと、温泉に入る際はハードコンタクトレンズを外すことを強くおすすめします。
温泉とハードコンタクトレンズ：なぜ外すべき？
温泉の熱や成分が、レンズに付着したり、レンズの素材に影響を与える可能性があります。 具体的には、以下のリスクが考えられます。
* **レンズの変形・破損:** 温泉の熱でレンズが変形したり、成分によって素材が劣化することがあります。特に、長時間高温の温泉に浸かっていると、リスクが高まります。
* **眼への刺激・感染症リスク:** 温泉に含まれる成分が、眼に付着し、刺激や炎症を引き起こす可能性があります。また、温泉の衛生状態によっては、細菌感染のリスクも高まります。
* **視力低下:** レンズの変形や汚れによって、視力が低下したり、見えにくくなる可能性があります。せっかくの温泉旅行が台無しになってしまいますよね。
近眼さん、化粧落としトラウマ克服への道
化粧落としでコンタクトレンズが流れてしまったトラウマ、本当に辛いですよね。 私も過去にコンタクトレンズが外れて、慌てて探した経験があります。あの焦燥感、よく分かります…。
そこで、いくつか対策をご提案します。
* **コンタクトレンズ専用のケースを用意する:** 温泉に行く際は、コンタクトレンズのケースを必ず持参しましょう。そして、温泉に入る前に、必ずレンズを外してケースに保管しましょう。
* **化粧落としは、レンズを外してから行う:** これは、トラウマ克服の第一歩です。レンズを外してから、ゆっくりと丁寧に化粧落としを行いましょう。
* **滑りにくい洗面台を選ぶ:** 洗面台が滑りやすいと、レンズが流れてしまうリスクが高まります。滑りにくい素材の洗面台を選んだり、タオルなどを敷いて対策しましょう。
* **洗浄液をたっぷり使う:** レンズを外す際、洗浄液をたっぷり使うことで、レンズが滑りにくくなります。
* **眼鏡を用意する:** 温泉に入る前と後、そして、化粧落とし中は眼鏡を使用しましょう。視力が確保できれば、精神的な負担も軽減されます。
温泉でコンタクトレンズを外す際のポイント
* **清潔な場所でレンズを外す:** 温泉施設の洗面所など、清潔な場所でレンズを外しましょう。
* **レンズを外す前に手を洗う:** 清潔な手でレンズを取り扱いましょう。
* **レンズケースをしっかり閉める:** レンズケースは、しっかり閉めて、紛失・破損を防ぎましょう。
* **レンズを外した後は、必ず洗浄液で洗いましょう。**
他のユーザーの工夫
「コンタクトなび」では、多くのユーザーから様々な工夫を伺っています。例えば、
* 温泉施設にコンタクトレンズの洗浄液を持参し、温泉に入る前にレンズを丁寧に洗浄するユーザーさん。
* 温泉に入る前に、ワンデータイプのコンタクトレンズを使用し、温泉後はそのまま廃棄するユーザーさん。
* 温泉旅行中は、眼鏡をメインで使用し、必要に応じて使い捨てコンタクトレンズを使用するユーザーさん。
など、状況に合わせて様々な工夫をされている方がいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
「コンタクトなび」のような通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズやケア用品が比較できます。自分の目に合ったレンズを選ぶためには、レンズの種類、度数、BC（ベースカーブ）、DIA（直径）といった情報を正確に把握することが重要です。また、レビューや口コミを参考にすることで、自分に合ったレンズ選びに役立ちます。
安心して選べるポイントは、信頼できる販売業者を選ぶことです。サイトの安全性、個人情報の取り扱い、返品・交換の対応などを確認しましょう。
通販サイトを賢く活用して、快適な温泉旅行を楽しみましょう！
