深夜のハードレンズ洗浄＆水道水保存…大丈夫？安全なケア方法を徹底解説！

結論から言うと、ハードコンタクトレンズを水道水で洗って保存し、数時間後に使用する方法は、絶対に避けてください！ 非常に危険です。 せっかくの大切な目を傷める可能性があります。 この記事では、その理由と、安全にハードコンタクトレンズを使うための正しいケア方法を詳しく解説します。

なぜ水道水での洗浄・保存は危険なのか？

水道水には、アカンサメーバという微生物や、様々な雑菌が含まれている可能性があります。これらの微生物は、コンタクトレンズを通して角膜に感染し、角膜潰瘍などの深刻な眼病を引き起こす可能性があるのです。 洗浄液はこれらの微生物を殺菌する効果がありますが、水道水にはその効果がありません。

さらに、水道水には塩素が含まれていますが、これはレンズの素材を劣化させる可能性があり、レンズの寿命を縮める原因にもなります。 また、水道水のミネラル成分もレンズに付着し、汚れの原因となることも。

あなたが実践している「夜中に洗浄液につけておく」という行為自体は、レンズを清潔に保つ上で良い習慣です。しかし、朝の水道水洗浄と保存、そして数時間後の使用という流れは、安全面で大きなリスクを抱えています。

正しいハードコンタクトレンズのケア方法

ハードコンタクトレンズのケアは、以下のステップで行いましょう。

1. **洗浄:** 専用の洗浄液を使用し、レンズの両面を丁寧に洗浄します。指先でこすり洗いをすることで、タンパク質や脂質などの汚れを効果的に落とすことができます。 ゴシゴシこすりすぎるとレンズが傷つくので注意しましょう。
2. **すすぎ:** 洗浄後、十分にすすぎます。これも、水道水ではなく、必ず専用の洗浄液を使用してください。
3. **消毒:** 洗浄液の中にレンズを浸し、指示された時間以上、しっかり消毒します。 これは、残存する微生物を確実に除去するために非常に重要です。
4. **保存:** 消毒後、レンズを専用の保存液に浸して保管します。 水道水は絶対に使用しないでください。 保存液は、レンズを清潔に保つだけでなく、レンズの素材を保護する役割も果たします。
5. **使用前確認:** 使用前に、レンズに傷や汚れがないかを確認しましょう。 少しでも異常があれば、使用せず眼科医に相談してください。

他のユーザーの工夫と、通販サイトならではの視点

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーから様々なケア方法に関する質問を受け付けています。 中には、洗浄液をこまめに交換するユーザーや、レンズケースを定期的に交換することで清潔さを保っているユーザーもいます。 また、洗浄液の種類によって、洗浄効果や消毒効果が異なるため、自分に合った洗浄液を選ぶことも重要です。 当サイトでは、様々な洗浄液を比較検討できるよう、詳細な情報を掲載していますので、ぜひ参考にしてください。

さらに、通販サイトならではの視点として、偽物や期限切れの洗浄液に注意することが大切です。 信頼できる通販サイトを選び、正規品を購入するようにしましょう。 当サイトでは、安全性の高い通販サイトを厳選して掲載しています。

明日から実践できる工夫

* 洗浄液を複数本用意し、使い分けましょう。1本は洗浄用、もう1本は保存用とすると、より清潔に保てます。
* レンズケースは定期的に交換しましょう。 古くなったケースは雑菌の温床になりかねません。
* 洗浄液の交換時期をカレンダーに書き込んで、忘れずに交換しましょう。
* 毎日のケアを習慣化するために、寝る前にケア用品を枕元に置いておくのも良いでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、商品の信頼性や安全性にも注目しましょう。 レビューや口コミを参考に、自分に合った商品を選ぶことが大切です。 また、初めて利用するサイトの場合は、まずは少量の商品を購入し、試してから本格的に利用するのも良い方法です。

安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、信頼できる販売元を選ぶこと、そして、自分の目の状態に合ったレンズとケア用品を使用することです。 少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することをお勧めします。