涙が止まらない！目に涙が溜まる原因と対処法｜ドライアイの逆？病気の可能性も解説

目に涙がいつも溜まっている…そんなお悩み、意外と多いんです。ドライアイとは真逆の症状で、もしかしたら心配ですよね。 今回は、目に涙が溜まる原因や、その対処法、そして病気の可能性について、詳しく解説していきます。 コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する立場から、通販サイトを活用した賢い対策もご紹介しますね。

目に涙が溜まる原因は？ドライアイの逆？

まず、安心してください。目に涙が溜まること自体は、必ずしも病気とは限りません。 ドライアイとは逆に、涙の分泌量が多い状態、もしくは涙の排出がうまくいかない状態が考えられます。

いくつか考えられる原因を見ていきましょう。

* **涙液の分泌過剰:** 強い感情（喜び、悲しみ、怒りなど）や、目の異物感、アレルギー反応などによって、涙腺が過剰に涙を分泌することがあります。これは一時的なもので、症状が落ち着けば自然と治まることが多いです。
* **涙道の閉塞:** 涙は、涙道を通って鼻へと排出されます。この涙道が何らかの原因で詰まると、涙が排出されにくくなり、目に溜まってしまいます。 原因としては、鼻炎や副鼻腔炎、涙道炎などが挙げられます。
* **眼瞼痙攣（がんけんけいれん）:** まぶたがピクピクと痙攣する症状で、涙の分泌が促されることがあります。ストレスや疲労が原因の場合が多いです。
* **コンタクトレンズの不適合:** コンタクトレンズが目に合っていない場合、異物感が生じ、涙の分泌が過剰になることがあります。レンズの種類や度数、装着時間を見直してみましょう。 当サイトでは、様々なコンタクトレンズを比較できますので、自分に合ったレンズ選びの参考として活用ください。
* **その他の病気:** まれに、結膜炎や角膜炎などの眼科疾患、あるいは神経系の病気などが原因で涙が溜まることがあります。

涙が溜まる場合の対処法と、通販サイトの活用法

涙が溜まる原因を特定することが大切ですが、まずは以下の対処法を試してみましょう。

* **清潔なタオルで優しく拭く:** 涙をこまめに拭き取ることで、不快感を軽減できます。ゴシゴシこすらないように注意しましょう。
* **温湿布をする:** 温かいタオルを目に当てて、涙道の詰まりを解消する効果が期待できます。
* **十分な睡眠と休息:** ストレスや疲労は涙の分泌に影響を与えるため、質の良い睡眠を心がけましょう。
* **目を酷使しない:** パソコンやスマホの使いすぎは、目の乾燥や疲労を招きます。こまめな休憩を挟むようにしましょう。
* **コンタクトレンズの見直し:** もしコンタクトレンズを使用しているなら、レンズの種類や度数、装着時間を見直してみましょう。 当サイトのレンズ比較機能を活用して、自分に合ったレンズを探してみるのも良いかもしれません。 例えば、通気性の良い素材のレンズを選ぶことで、目の負担を軽減できる可能性があります。 また、ワンデータイプなら、毎日の清潔さを保てます。 ユーザーレビューも参考に、自分に最適なレンズを見つけてください。 あるユーザーさんは、以前は長時間装用タイプのレンズを使用していましたが、ワンデータイプに変えたところ、涙の分泌が落ち着いてきたと報告していました。

いつ病院を受診すべき？

涙が溜まる症状が続く場合、または以下の症状を伴う場合は、眼科医への受診をおすすめします。

* 涙と一緒に膿や粘液が出る
* 目の痛みや腫れがある
* 視力低下を感じる
* まぶたの腫れや赤みがある

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 販売実績や顧客レビューなどを確認し、信頼できるサイトを選びましょう。当サイトでは、様々なサイトを比較検討できますので、安心して利用できるサイト選びの参考としてください。
* **レンズの種類や度数を正確に確認する:** 自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などをしっかり確認しましょう。
* **購入前に相談窓口を確認する:** 何か問題が発生した場合に備え、相談できる窓口があるか確認しておきましょう。

安心して選べるポイント

* 豊富な商品ラインナップ：様々なメーカーや種類のレンズを比較できます。
* ユーザーレビューの活用：他のユーザーの口コミや評価を参考に、自分に合ったレンズを選べます。
* 安心な配送システム：安全で迅速な配送体制が整っているサイトを選びましょう。