海で泳いでもコンタクトレンズ大丈夫？外れやすい原因と対策を徹底解説！
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
海で泳いでもコンタクトレンズ大丈夫？外れやすい原因と対策を徹底解説！
はい、夏のレジャーシーズン到来！海でのアクティビティを計画中の方も多いのではないでしょうか？でも、コンタクトレンズユーザーにとって、海でのコンタクトレンズはちょっと心配ですよね。 確かに、海で泳ぐとコンタクトレンズが外れる可能性は高まります。今回は、その原因と、安心して海を楽しめる対策を徹底的に解説していきます！ 当サイト「コンタクトレンズなび」運営者として、多くのユーザーさんの声を聞いてきた経験から、実用的なアドバイスをさせていただきますね。
海でコンタクトが外れやすい３つの理由
まず、なぜ海でコンタクトレンズが外れやすいか、その原因を３つに絞って見ていきましょう。
1. **水の抵抗と波の力：** 海水の流れや波の力によって、レンズが眼球から押し出されてしまうことがあります。特に、激しい波や強い流れがある場所では、このリスクが格段に高まります。サーフィンやボディボードなど、水中で激しい動きをするアクティビティは特に注意が必要です。
2. **塩分と汚れの付着：** 海水には塩分や砂、プランクトンなどの汚れが含まれています。これらの物質がレンズに付着すると、レンズの滑りが悪くなり、眼球との密着度が低下。結果、外れやすくなってしまいます。また、汚れによってレンズの視界が曇ることも。
3. **レンズの種類と状態：** レンズの種類によっては、海水に弱いものもあります。例えば、水分含有率の高いレンズは、海水の影響を受けやすく、外れやすくなる傾向があります。また、レンズの劣化や傷なども、外れやすさの原因となります。古くなったレンズは、早めに交換しましょう。
海でコンタクトレンズを使う際の具体的な対策
では、どうすれば海でコンタクトレンズが外れるリスクを減らせるのでしょうか？いくつかの対策を提案します。
１．適切なレンズ選び
* **ハードコンタクトレンズがおすすめ：** ハードコンタクトレンズは、ソフトコンタクトレンズに比べて海水の影響を受けにくく、外れにくい傾向があります。ただし、装着感やケア方法に慣れが必要な点には注意が必要です。
* **水分含有率の低いソフトレンズを選ぶ：** ソフトコンタクトレンズを使用する場合は、水分含有率の低いレンズを選ぶと、海水の影響を軽減できます。当サイトのレンズ比較機能で、水分含有率を比較して選んでみてください。
２．しっかりとした装着とケア
* **装着前にしっかり洗浄：** レンズを装着する前に、必ず洗浄液で丁寧に洗浄し、汚れを取り除きましょう。
* **装着後も確認を：** 海に入る前だけでなく、泳いだ後にもレンズのズレや汚れがないかを確認しましょう。
* **専用のケースと洗浄液を持参：** 海水が入ってしまった場合に備え、コンタクトレンズケースと洗浄液を必ず持参しましょう。
３．泳ぐ際の工夫
* **ゴーグルの着用：** ゴーグルを着用することで、海水が直接目に当たるのを防ぎ、レンズが外れるリスクを大幅に軽減できます。
* **激しい動きは避ける：** 激しい波や流れのある場所での水泳は避け、穏やかな場所を選ぶようにしましょう。
* **日焼け止め対策：** 紫外線は目に負担をかけ、コンタクトレンズの乾燥を招く可能性があります。日焼け止めをしっかり塗って、紫外線対策も忘れずに。
４．万が一外れてしまったら
もしもレンズが外れてしまったら、慌てずに落ち着いて対応しましょう。 海水でレンズが汚れている可能性があるので、すぐに洗浄液で洗浄し、清潔な状態にしてから再度装着するか、予備のコンタクトレンズに交換しましょう。 予備のレンズは必ず持参することをおすすめします！
他のユーザーさんの工夫
当サイトのユーザーレビューを参考にすると、中には「ワンデータイプのコンタクトレンズを使用する」という方もいらっしゃいます。使い捨てなので、万が一汚れてしまっても交換が容易で安心です。 また、「海水浴の際は、普段使いのコンタクトレンズではなく、視力矯正の必要がないクリアなレンズを使用する」という方も。これは、万が一外れても視界が確保できるというメリットがありますね。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの種類や品質、そして何より信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較し、ユーザーの皆様にとって最適なサイト選びをサポートしています。 レビューや口コミも参考に、自分に合ったレンズと通販サイトを見つけてくださいね。
