海でコンタクト使用後の目の違和感…大丈夫？眼科受診前に知っておきたいこと

海でコンタクトレンズを使用後、目の違和感を感じているとのこと、ご心配ですね。 海水は雑菌や細菌が多く含まれており、コンタクトレンズを装着したまま海に入ることは、眼の健康にとって大きなリスクとなります。特に、使い捨てではないソフトコンタクトレンズは、汚れが蓄積されやすく、細菌の繁殖にも繋がりやすいので、大変危険です。

幸い、今のところ痛みはほとんどなく、視力にも問題がないとのことですが、油断は禁物です。海水が目に触れたことで、角膜炎や結膜炎などの炎症を引き起こしている可能性があります。また、コンタクトレンズの硬化は、レンズのタンパク質汚れや乾燥などが原因で起こりやすく、これも眼への負担を増大させる可能性があります。

重大な眼病の可能性は？

重篤な眼病の可能性は、現時点では断定できません。しかし、軽視できないリスクがあることは事実です。 角膜炎や結膜炎は比較的軽い症状で済むこともありますが、放置すると視力低下や重症化につながる可能性もゼロではありません。 特に、痛みや違和感だけでなく、視力の低下、充血、目やに、光に対する過敏性などを感じた場合は、すぐに眼科を受診することが重要です。

今できること、眼科受診前にすべきこと

明日眼科を受診する予定とのこと、それは賢明な判断です。それまでの間、以下の点を心がけてください。

* **目を清潔に保つ:** 清潔なタオルで優しく目を拭き、こすらないように注意しましょう。 ゴシゴシこすると、炎症が悪化することがあります。
* **目を冷やす:** 冷たいタオルなどで目を冷やすと、炎症を抑える効果が期待できます。
* **目を乾燥させない:** エアコンの風が直接当たるのを避け、必要に応じて目薬を使用しましょう。ただし、市販の目薬はあくまで一時的な対処療法です。 眼科で処方された目薬を使用するようにしましょう。
* **コンタクトレンズは使用しない:** 硬化したコンタクトレンズは絶対に使用しないでください。新しいコンタクトレンズを使用する際も、眼科医の指示に従ってください。
* **十分な睡眠をとる:** 睡眠不足は免疫力を低下させ、炎症を悪化させる可能性があります。

通販サイトを利用する際のポイント

今回の経験を踏まえ、コンタクトレンズ通販サイトを利用する際のポイントをいくつかご紹介します。

* **レンズの種類と素材を理解する:** 使い捨てレンズと非使い捨てレンズの違い、素材による特性の違いなどを理解し、自分の目に合ったレンズを選びましょう。「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの種類や素材に関する情報を掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
* **適切なケア用品を使用する:** レンズの洗浄、消毒、保存には適切なケア用品を使用することが重要です。 通販サイトでは、レンズの種類に合わせたケア用品が豊富に揃っています。 しかし、自分に合ったケア用品を選ぶには、眼科医のアドバイスを受けることも重要です。
* **定期的な眼科検診:** コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしてもらうことが大切です。 眼科医から適切なアドバイスを受けることで、目の健康を守ることができます。
* **複数サイトの比較検討:** 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、価格やサービス内容を比較検討しましょう。 同じ商品でも、サイトによって価格や送料が異なる場合があります。
* **ユーザーレビューを参考に:** 他のユーザーのレビューも参考にすると、商品の品質やサービスの満足度を把握するのに役立ちます。 良いレビューだけでなく、悪いレビューもチェックすることで、より客観的な判断ができます。

例えば、私の友人は、以前海水浴でコンタクトレンズをつけたまま泳いでしまい、その後、ひどい結膜炎になってしまった経験があります。彼女はその後、使い捨てコンタクトレンズに切り替え、海に入る際は必ず眼鏡を使用するようになりました。 彼女の経験は、私たちに重要な教訓を与えてくれます。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、商品の品質、配送スピード、カスタマーサービスの対応などを総合的に判断することが重要です。 また、初めて利用するサイトの場合は、まずは少量の商品を購入してみるのも良いでしょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 サイトの評判や、個人情報の取り扱いについてもしっかりと確認しましょう。

明日、眼科で診察を受けて、医師の指示に従うことが一番重要です。少しでも不安なことがあれば、遠慮なく医師に相談してくださいね。 そして、今回の経験を活かし、安全にコンタクトレンズを使用していきましょう。