毎日何回コンタクトレンズをつけ外しする？1日1回装着がベスト？

コンタクトレンズの付け外し、毎日何回も繰り返すのはちょっと…と、お悩みの方、いらっしゃいますよね？ 結論から言うと、「1日に何回も付け外しするのは、できれば避けましょう」というのが専門家の見解です。 そして、「1日1回装着して、あとは外しておく」という方法も、状況によっては良い選択肢になります。

今日は、コンタクトレンズの付け外し回数と、その影響について、通販サイト運営者としての視点も交えながら詳しく解説していきますね。

コンタクトレンズの付け外し回数が多いと何が問題？

コンタクトレンズは、目に直接触れるデリケートなアイテム。頻繁な付け外しは、目に負担をかける可能性があるんです。具体的には、以下のリスクが考えられます。

• 角膜へのダメージ：レンズの装着・取り外し時に、角膜を傷つけてしまう可能性があります。特に、乾燥している状態や、爪が伸びている状態での操作は危険です。 何度か経験したことがある方もいるのではないでしょうか？
• 細菌感染のリスク：レンズを扱う手には、目に見えない細菌が付着している可能性があります。頻繁に付け外しをすることで、細菌がレンズや目に付着し、感染症を引き起こすリスクが高まります。 清潔な環境で、正しい手順で取り扱うことが重要です。
• レンズの劣化：頻繁な付け外しは、レンズの寿命を縮める可能性があります。レンズが傷つきやすくなり、視界がぼやけたり、異物感が強くなったりする原因にもなります。 「最近、レンズがすぐに汚れるようになった…」と感じたら、レンズの交換時期かもしれません。
• 乾燥による不快感：コンタクトレンズを装着すると、目の乾燥が進むことがあります。何度も付け外しを繰り返すと、その乾燥がさらに悪化し、ゴロゴロ感や痛みを感じやすくなります。 特に乾燥しやすい季節は注意が必要です。

1日1回装着がおすすめな理由

これらのリスクを考えると、1日に1回だけ装着し、それ以外は外しておく「1日使い捨て」タイプのレンズや、1日装着タイプのレンズを選ぶのがおすすめです。

「でも、1日使い捨てって高いんじゃないの？」と思われるかもしれません。確かに、使い捨てレンズは1枚あたりの価格は高めですが、ケア用品代やレンズの交換頻度を考えると、トータルコストはそれほど変わらない場合もあります。 当サイトの価格比較機能を使えば、お得な商品を見つけられるかもしれませんよ！ （他のユーザーさんの中には、週末だけ使い捨てレンズに切り替える、という工夫をしている方もいらっしゃいます。）

コンタクトレンズの快適な付け外しのコツ

どうしても複数回付け外しが必要な場合でも、以下の点に注意すれば、リスクを軽減できます。

• 手を清潔にする：石鹸で丁寧に手を洗い、流水で洗い流しましょう。ハンドクリームなどは、必ず拭き取ってください。
• 正しい手順で装着・取り外し：レンズの向きや位置を確認し、ゆっくりと丁寧に操作しましょう。焦らず、落ち着いて行うことが大切です。 当サイトでは、各レンズメーカーの装着方法動画へのリンクも掲載していますので、ぜひご活用ください。
• レンズケースを清潔に保つ：レンズケースは、毎日洗浄し、定期的に交換しましょう。 清潔なケースを使うことは、感染症予防に非常に重要です。
• 目の状態を観察する：装着後、異物感や痛み、視界のぼやけなどを感じたら、すぐにレンズを外し、眼科医に相談しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* 信頼できるサイトを選ぶ：個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどを確認しましょう。当サイトでは、安全性や信頼性を重視したサイトを厳選してご紹介しています。
* 価格比較をする：同じ商品でも、サイトによって価格が異なる場合があります。当サイトの価格比較機能を活用して、お得な商品を見つけましょう。
* レビューを確認する：他のユーザーの口コミやレビューを確認することで、商品の品質や使い心地などを知ることができます。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際は、自分の目の状態やライフスタイルに合ったレンズを選ぶことが大切です。 眼科医の診察を受けて、適切なレンズの種類や度数を処方してもらうことをおすすめします。 また、通販サイトを利用する際は、上記のポイントを参考に、安心して選べるようにしましょう。