コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

毎日コンタクトは目に悪い？メガネの日を作るべき？眼科医もすすめる休ませ方

毎日コンタクトレンズ、快適ですよね！でも、ずっとつけていると目が疲れたり、ちょっと心配になったり…そんな気持ち、よく分かります。実は、この疑問、多くのコンタクトユーザーさんが抱えているんです。結論から言うと、「毎日コンタクトは必ずしも目に悪いわけではないけれど、定期的に目を休ませることは大切」です。

毎日コンタクトのメリットとデメリット

まずは、毎日コンタクトのメリットとデメリットを整理してみましょう。

メリットとしては、

*

• 視界がクリアで快適
• メガネのように曇ったり、ズレたりしない
• スポーツやアクティブな活動に最適
• ファッションに合わせてレンズの色を変えられる（カラーコンタクトの場合）

などがあげられます。毎日快適な視界を手に入れられるのは大きな魅力ですよね。

一方で、デメリットとしては、

*

• 乾燥やゴロゴロ感
• 目の疲れ
• 感染症のリスク（適切なケアを怠ると）
• 酸素不足（長時間装着の場合）

といった点が挙げられます。これらのデメリットは、装着時間やケア方法、レンズの種類などによって大きく変わってきます。

眼科医も推奨！コンタクトレンズの休ませ方

では、どうすれば目を休ませることができるのでしょうか？ 大切なのは、「完全にコンタクトを外して目を休ませる日を作る」ことです。 これは、眼科医も推奨している方法です。

具体的には、週に1～2日、あるいは月に数回、一日中メガネを使用したり、裸眼で過ごす時間を設けることをおすすめします。 「コンタクトレンズなび」では、ユーザーさんからも様々な工夫を伺っています。例えば、

* 「週末は一日中メガネ！」
* 「平日はコンタクト、週末は午前中はメガネ、午後は裸眼」
* 「疲れたなと感じたら、早めにコンタクトを外してメガネにチェンジ」

など、ライフスタイルに合わせて柔軟に対応している方が多いです。

コンタクトレンズの種類も重要！

さらに、コンタクトレンズの種類も重要です。 「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較できますが、特に酸素透過性の高いレンズを選ぶことは、目の健康を保つ上で大きなポイントです。 酸素透過性の高いレンズは、角膜への酸素供給を促進し、乾燥や疲れを軽減する効果が期待できます。

また、ワンデータイプもおすすめです。毎日新しいレンズを使用することで、雑菌の繁殖リスクを減らし、清潔さを保てます。 ただし、経済的な負担も考慮する必要がありますので、ご自身のライフスタイルや予算に合わせて最適なレンズを選びましょう。

通販サイトを賢く活用しよう！

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを活用することで、様々なレンズの比較検討が容易になります。 価格、素材、機能などを比較して、自分に最適なレンズを見つけ出すことが可能です。 また、多くの通販サイトでは、定期購入というシステムがあり、一定期間ごとにレンズが自動で届くので、買い忘れを防ぎ、常に新鮮なレンズを使用できます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* 販売元の信頼性：実績のある、しっかりとした運営体制のサイトを選びましょう。
* 価格比較：複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* レビュー：他のユーザーのレビューを参考に、レンズの使い心地などを確認しましょう。
* 返品・交換制度：万が一、レンズに問題があった場合の返品・交換制度を確認しましょう。

これらの点をしっかり確認することで、安心してコンタクトレンズを購入できます。 自分の目に合ったレンズを選び、適切なケアを行うことで、快適なコンタクトレンズライフを送ることができるはずです。