極度近視の方必見！眼鏡・コンタクトレンズの選び方と視力矯正手術について徹底解説

こんにちは！コンタクトレンズなび運営者です。-10Dという強い近視、そしてレンズの厚さでお悩みとのこと、大変お気持ちお察しします。 私も以前、視力に悩んだ経験があるので、あなたの気持ち、すごくよく分かりますよ！ 今回は、あなたの疑問を一つずつ丁寧に解説していきますね。

1. -10D以上のレンズを販売しているメーカーはありますか？

はい、あります！ 多くのレンズメーカーが-10D以上の度数のレンズを製造・販売しています。 ただし、「販売している」と「容易に手に入る」は違います。 -10Dを超えるような高屈折率レンズは、一般的に眼鏡店で在庫として置いてあることは少なく、特注扱いになることが多いです。 眼鏡市場さんでも、取り寄せ可能な場合があるかもしれませんので、一度相談してみることをお勧めします。

さらに重要なのは、レンズの「素材」です。 単純に度数が高いだけではなく、レンズ素材の屈折率がどれだけ高いかによって、レンズの厚さが大きく変わってきます。 一般的に、屈折率が高い素材ほど薄く作ることができます。 眼鏡市場さんで薄いレンズがなかったのは、もしかしたら、取り扱っているレンズの屈折率が比較的低かったのかもしれません。

2. もっと薄いレンズはありますか？

はい、あります！ 眼鏡市場さん以外でも、より薄いレンズを提供している眼鏡店はたくさんあります。 ポイントは、レンズの「屈折率」と「設計」です。

* **屈折率:** 先ほども説明した通り、高いほど薄くなります。 1.74や1.76といった高屈折率レンズを選ぶことで、劇的に薄くすることができます。
* **レンズ設計:** 非球面レンズや、アスフェリックレンズといった設計も、レンズの薄さに大きく影響します。 これらのレンズは、周辺部の歪みを抑えることで、より自然な視界を実現し、同時に薄型化にも貢献します。

眼鏡を選ぶ際には、レンズの素材と設計について、店員さんに詳しく聞いてみましょう。 「可能な限り薄いレンズで、予算は〇〇円くらい」と希望を伝えることで、最適なレンズを選んでくれるはずです。 また、コンタクトレンズなびのような比較サイトで、取り扱いレンズの情報を事前にチェックするのも有効です。 各サイトのレンズスペックを比較することで、より自分に合ったレンズを見つけやすくなりますよ！

3. 近視進行への対策：コンタクトと眼鏡の併用は必要？

30歳前とのことですので、近視がさらに進行する可能性はあります。 コンタクトと眼鏡の併用は、必ずしも必要ではありませんが、状況に応じて検討する価値はあります。

例えば、日中はコンタクトレンズ、夜は眼鏡という使い分けもできます。 コンタクトレンズは、スポーツや外出時など、眼鏡では不便な場面で活躍します。 一方、眼鏡は、就寝時やリラックスしたい時などに便利です。 ただし、毎日コンタクトレンズと眼鏡を使い分けるのは、確かに面倒かもしれません。

近視の進行を抑えるためには、定期的な眼科検診が重要です。 眼科医に相談することで、近視進行の抑制策（例えば、マイオピアコントロールレンズの使用など）についてもアドバイスをもらえます。 また、生活習慣の見直し（例えば、近距離作業時の休憩をこまめにとるなど）も効果的です。

4. 視力矯正手術について

視力矯正手術は、年齢制限や安全性について、手術の種類によって異なります。 一般的には、18歳以上で近視の進行が安定していることが条件となることが多いです。 安全性に関しても、最新の技術を用いた手術であれば、リスクは非常に低くなっていますが、それでもゼロではありません。 手術を受ける前に、必ず複数の眼科医に相談し、メリット・デメリットを十分に理解した上で、慎重に判断する必要があります。 手術費用も高額になることが多いので、経済的な面も考慮しましょう。

ちなみに、私が以前知人に聞いた話では、視力矯正手術を受けた人は、「手術後の視界のクリアさに感動した」と喜んでいました。 一方で、「手術後の回復期間が思ったより長かった」という声もありました。 手術を受けるかどうかは、個人の判断ですが、十分な情報収集と、医師との丁寧な相談が不可欠です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、レンズのスペック（度数、BC、DIAなど）を正確に把握し、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入しましょう。 また、複数のサイトを比較して、価格やサービス内容を確認し、自分に合ったサイトを選ぶことが大切です。 レビューなども参考にすると良いでしょう。 そして、初めて利用するサイトの場合は、少額から試してみるのも一つの方法です。