東日本大震災時の学校宿泊…コンタクトレンズはどうしてた？ケア方法と備え

2011年3月11日、未曾有の大災害となった東日本大震災。首都圏でも交通網が寸断され、多くの学校で生徒や教職員が避難・宿泊を余儀なくされました。そんな状況下、コンタクトレンズを使用している方々は、どのようにケアをしていたのでしょうか？ 当時を振り返り、そして、もしもの時の備えとして役立つ情報をお届けします。

非常時におけるコンタクトレンズのケア：現実と工夫

まず結論から言うと、震災直後の学校でのコンタクトレンズのケアは、個人の工夫と状況に大きく左右されました。学校が特別なケア用品を用意していたという話は、私の知る限りではほとんどありませんでした。

多くの場合、各自が持参したコンタクトレンズケースと洗浄液で対応せざるを得なかったはずです。水道水が使えない状況下では、持参したミネラルウォーターなどを利用した方もいたかもしれません。もちろん、清潔な状態を保つのは非常に困難だったでしょう。

私が当時コンタクトレンズを使用していた友人から聞いた話では、洗浄液が不足したため、生理食塩水で代用したり、出来る限り清潔な水でレンズをすすぎ、一日中装着したまま過ごしたという人もいました。 もちろん、これは理想的な状況とは言えず、眼の健康にリスクを伴う可能性もあったでしょう。

1日中つけっぱなしの危険性と代替策

コンタクトレンズは、長時間装着すると酸素不足による眼の負担が増加し、角膜にダメージを与える可能性があります。特に、洗浄液が不足し、清潔な状態を保てない状況下では、細菌感染のリスクも高まります。1日中つけっぱなしにすることは、決して推奨できません。

もし、同じような状況に直面する可能性がある場合は、予備のコンタクトレンズと洗浄液を多めに用意しておくことを強くお勧めします。また、メガネを併用できるよう準備しておくのも有効な対策です。

「コンタクトレンズなび」ならではの視点：通販サイトの活用法

「コンタクトレンズなび」を運営する私達としては、日頃からコンタクトレンズの購入やケア用品の確保について考える機会が多いです。非常時を想定した備えとして、通販サイトの活用は非常に有効です。

例えば、定期購入サービスを利用すれば、一定期間ごとに必要なレンズや洗浄液が自動的に届くため、不足するリスクを軽減できます。また、複数の通販サイトを比較することで、価格や配送スピードなどを考慮した最適な選択が可能になります。

さらに、災害時の備蓄として、数ヶ月分のレンズと洗浄液をまとめて購入しておくのも一つの方法です。場所を取らないよう、コンパクトなパッケージのものを選ぶと良いでしょう。

具体的なアドバイス：明日からできる備え

* 非常用コンタクトレンズセットを作る：予備のレンズ、洗浄液、ケースをコンパクトなポーチに入れて保管しましょう。
* メガネの用意：コンタクトレンズが使用できない状況に備え、メガネを準備しておきましょう。視力矯正用だけでなく、老眼鏡なども考慮すると安心です。
* 通販サイトの定期購入サービスを活用：必要なものが自動的に届くため、不足を防げます。
* 防災グッズの中にコンタクトレンズケア用品を入れる：非常時用のリュックサックなどに、忘れずに収納しましょう。
* 家族や友人と情報共有：コンタクトレンズを使用していることを周囲に伝え、必要に応じて助け合えるようにしておきましょう。

他のユーザーの工夫：知恵を借りよう

「コンタクトレンズなび」では、ユーザー同士の情報交換も盛んです。過去には、災害時のコンタクトレンズケアについて、様々な工夫が共有されていました。例えば、使い捨てコンタクトレンズを複数枚用意し、洗浄液がなくても交換できるようにする、生理食塩水や精製水を携帯する、といったアイデアです。これらの情報も、備えを考える上で参考になるでしょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。サイトの評判や、取り扱っている製品の安全性などを確認しましょう。また、価格だけでなく、配送スピードや返品・交換の対応なども考慮すると安心です。