コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

未成年でコンタクトレンズを使用中…将来の視力低下が心配！対策と眼科受診のポイント

コンタクトレンズを使用されている未成年の方、将来の視力について不安を抱えているんですね。お気持ち、よく分かります！ -6.50という度数は、決して軽視できない数値です。 ご心配されているように、適切なケアをせずにコンタクトレンズを使用し続けたり、眼科での定期検査を怠ったりすると、視力悪化のリスクは高まります。しかし、ご安心ください。適切な対応をすれば、視力低下を抑制したり、最悪の事態を防ぐことは十分可能です。

視力低下とコンタクトレンズの関係性

まず、重要なのは、視力低下がコンタクトレンズの「せい」とは限らないということです。 コンタクトレンズは視力を補正するツールであって、視力そのものを改善するものではありません。 近視の進行原因は、遺伝的な要素や生活習慣（長時間スマホやパソコンの利用など）が複雑に絡み合っていると考えられています。コンタクトレンズの不適切な使用が、視力悪化を加速させる可能性はあるものの、それが唯一の原因とは言い切れません。

視力低下を抑制するための具体的なアドバイス

では、どうすれば視力低下を抑制できるのでしょうか？ いくつか具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 眼科医との連携を最優先！

これは何よりも重要です。定期的な眼科検診は、視力変化の早期発見と適切な処方、そしてコンタクトレンズの使用に関するアドバイスを受けるために不可欠です。 未成年の方は、保護者の方と一緒に受診することをお勧めします。「コンタクトレンズなび」でも様々な眼科情報を掲載しているので、ご参考ください。

2. コンタクトレンズの適切な使用とケア

* 使用時間：指示された時間内で使用しましょう。長時間使用は、角膜への負担を増大させ、視力悪化のリスクを高めます。
* 清潔なケア：レンズの洗浄、消毒は、丁寧に、そして必ず指示通りに行いましょう。雑なケアは、感染症のリスクを高めます。
* レンズの種類：眼科医と相談の上、自分に合ったレンズを選びましょう。使い捨てレンズは、ケアの手間が省けて衛生的です。
* 定期的な交換：使い捨てレンズは、指示された期間で必ず交換しましょう。

3. 生活習慣の見直し

近視の進行には、生活習慣も大きく関わっています。

* 目の休憩：長時間スマホやパソコンを使う際は、こまめに休憩を取りましょう。20-20-20ルール（20分作業したら、20フィート（約6メートル）先のものを20秒間見る）を実践するのも良いでしょう。
* 屋外活動：屋外での活動は、近視の進行抑制に効果があると言われています。太陽光を浴びることで、眼の健康に良い影響を与える可能性があります。
* 栄養バランス：バランスの良い食事を心がけましょう。特に、ブルーベリーなどのアントシアニンを含む食品は、目の健康に良いとされています。

4. 他のユーザーの工夫例

「コンタクトレンズなび」のユーザーコミュニティでは、様々な工夫をしている方がいます。例えば、目の疲れを軽減するために、ブルーライトカットメガネを使用したり、ホットアイマスクで目を温めたりしている方がいます。 これらの工夫は、視力低下を防ぐ直接的な効果があるとは言い切れませんが、目の健康を維持する上でプラスに働く可能性があります。

眼科受診の前に

眼科受診の前に、現在のコンタクトレンズの度数、使用期間、使用時間、ケア方法などをメモしておくと、スムーズに診察を受けることができます。 また、ご自身の視力に関する不安や疑問を事前にまとめておくと、より効果的な相談ができます。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 サイトの運営情報や利用者のレビューなどを確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。 価格比較サイトを活用して、お得な商品を見つけることも可能です。 ただし、安さだけで選ぶのではなく、品質や安全性も重視しましょう。

安心して選べるポイント

* 信頼できる販売業者であるか：運営会社情報、連絡先などが明確に記載されているか確認しましょう。
* ユーザーレビューの確認：他のユーザーの口コミや評価は、サイトの信頼性を判断する上で役立ちます。
* 返品・交換制度：万が一、商品に問題があった場合の対応が明確にされているか確認しましょう。