朝の洗顔とコンタクトレンズ装着のベストタイミング｜メイク前につける？それとも後？
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朝の洗顔とコンタクトレンズ装着のベストタイミング｜メイク前につける？それとも後？
朝は時間との戦い！洗顔、化粧、コンタクトレンズ装着…スムーズにこなしたいですよね。特にコンタクトレンズの装着タイミングは、意外と悩ましいポイントです。お風呂で濡らしてはいけない、化粧品が付着するのも避けたい…と、様々な情報が飛び交っていて混乱するのも無理はありません。
この記事では、コンタクトレンズ通販比較サイト「コンタクトレンズなび」運営者として、朝の洗顔とコンタクトレンズ装着のベストタイミングについて、分かりやすく解説します。あなたにぴったりの方法を見つけて、快適な一日を送りましょう！
お風呂とコンタクトレンズ：濡れても大丈夫？
まず、お風呂とコンタクトレンズの関係について。結論から言うと、一般的なソフトコンタクトレンズは、お風呂のお湯で濡れてもすぐに問題ありません。ただし、重要なのは「清潔さ」です。
熱いお湯や、シャンプー・リンスの成分がレンズに付着すると、汚れや雑菌が繁殖しやすくなります。そのため、お風呂に入る際は、コンタクトレンズを外すのが理想的です。 もし、どうしても外せない場合は、防水性の高いゴーグルを着用しましょう。
多くのユーザーさんからは、「朝、慌ただしいので、お風呂ではコンタクトを外さずに済ませたい」というお声をよく聞きます。その場合は、入浴後、必ずレンズを洗浄・消毒することを徹底してくださいね。
洗顔、化粧、コンタクトレンズ…ベストな順番は？
さて、本題の洗顔とコンタクトレンズの装着タイミングです。結論から言うと、洗顔→コンタクトレンズ装着→化粧がおすすめです。
理由は以下の通りです。
* **洗顔後、清潔な状態でコンタクトレンズを装着できる**: 洗顔で肌の汚れや油分を取り除いた清潔な状態は、コンタクトレンズ装着の際、レンズへの汚れ付着リスクを低減します。
* **化粧品によるレンズへの汚れ付着を防げる**: 化粧前にコンタクトレンズを装着することで、ファンデーションやアイシャドウなどの化粧品がレンズに付着するのを防ぎます。これは、レンズの寿命を延ばすだけでなく、目の健康にも繋がります。
* **コンタクトレンズ装着に集中できる**: 洗顔や化粧といった他の作業が済んでいる状態なら、コンタクトレンズ装着に集中できます。特に、装着に慣れていない方は、落ち着いて作業できる環境が重要です。
洗顔後、化粧水やクリームを塗る前にコンタクトレンズを装着しても大丈夫？
はい、大丈夫です。化粧水やクリームは、コンタクトレンズ装着後に塗布しても問題ありません。ただし、クリームが目に付着しないように注意しましょう。もし、クリームが目に付着した場合、ゴロゴロしたり、視界がぼやけたりする可能性があります。
コンタクトレンズ装着が苦手な場合の工夫
コンタクトレンズの装着に時間がかかってしまう場合、朝の忙しい時間帯は、よりストレスを感じてしまうかもしれませんね。いくつか工夫をご紹介しましょう。
* **練習**: 鏡の前で、装着練習を繰り返しましょう。慣れてくれば、装着時間が短縮できます。
* **適切なレンズ選び**: レンズの素材やデザインによっては、装着しやすさが異なります。ご自身の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。当サイトのレンズ比較機能を活用して、自分に合ったレンズを見つけてみてください。
* **アイテム活用**: コンタクトレンズ装着補助ツールを使うのも有効です。
* **時間を作る**: 少し早起きして、余裕を持ってコンタクトレンズ装着に取り組むのも良い方法です。
他のユーザーさんの工夫
当サイトのユーザーさんの中には、コンタクトレンズケースをメイク道具と一緒にポーチに入れて持ち歩き、朝の忙しい時間でもスムーズに装着できるように工夫している方がいます。また、洗顔後、化粧水をすぐに塗らず、コンタクトレンズ装着後に化粧水とクリームを塗るという方もいます。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトは、価格比較やレンズの種類が豊富なので、自分に合ったレンズを見つけやすいのがメリットです。しかし、サイトによってサービス内容や価格が異なるため、比較検討することが重要です。当サイトでは、様々な通販サイトの情報をまとめて比較できるようにしているので、ぜひ活用してみてください。
安心して選べるポイントは、サイトの信頼性です。しっかりとした運営体制や、個人情報の取り扱い、カスタマーサポートの充実度などを確認しましょう。
まとめ
朝の洗顔とコンタクトレンズ装着のベストタイミングは、洗顔→コンタクトレンズ装着→化粧です。しかし、これはあくまでも一つの例です。ご自身の状況に合わせて、最適な方法を見つけることが大切です。
コンタクトレンズの装着に不安がある方は、眼科医に相談することもお忘れなく。快適なコンタクトレンズライフを送るために、ぜひこの記事を参考に、自分にとってベストなルーティンを見つけてみてくださいね。
