はい、よくあるご質問ですね！朝、目ヤニで目がゴロゴロする…そんな経験、皆さん少なからずあるのではないでしょうか。私も、寝起きは目が少し腫れぼったいタイプなので、よく分かります。

結論から言うと、目ヤニが付着したままコンタクトレンズを装着すると、痛みや不快感を伴う可能性があります。　そして、場合によっては、眼の健康を損なうリスクも…これは避けたいですよね。

目ヤニとコンタクトレンズ装着：なぜ危険？

目ヤニ（医学的には「眼脂」と言います）は、眼球を保護するために分泌される粘液や、ゴミ、細菌などが混ざり合ったものです。寝ている間に分泌された目ヤニは、雑菌の温床になりやすいんです。この状態のままだと、コンタクトレンズと眼球の間に雑菌が入り込み、結膜炎や角膜炎といった眼の炎症を引き起こす可能性があるのです。

想像してみてください。コンタクトレンズは、眼球に直接触れるデリケートなものです。そこに目ヤニと一緒に雑菌が入り込んだら…ゾッとしますね。 痛むのはもちろん、最悪の場合、視力に影響が出る可能性だってあります。

さらに、目ヤニがレンズに付着すると、レンズの視界が曇って見えにくくなるという問題も発生します。せっかくのクリアな視界が台無し…なんてことにもなりかねません。

目ヤニが付着していた時の対処法

では、具体的にどうすれば良いのでしょうか？ 朝、目ヤニに悩まされているあなたに、すぐに実践できるアドバイスを３つご紹介します。

1. まずはしっかり洗眼！

目ヤニを洗い流すのが一番です。ぬるま湯で優しく目を洗うのが基本。市販の洗眼液を使うのも良いでしょう。洗眼カップを使う場合、清潔な状態を保つことを忘れずに。使い捨てタイプがおすすめです。

• ポイント：ゴシゴシこすらない！優しく、丁寧に洗い流すのが大切です。
• 他のユーザーの工夫：ぬるま湯に、ほんの少しのベビーシャンプーを混ぜて洗眼する方もいます。ただし、必ず目をしっかり洗い流すようにしてくださいね。

2. 目ヤニを丁寧に拭き取る

洗眼後も、目ヤニが残っている場合があります。清潔なコットンやガーゼに、ぬるま湯を含ませて優しく拭き取ります。これもゴシゴシこすらないように注意！

• ポイント：一度使ったコットンやガーゼは再利用しないこと。清潔なものを使いましょう。

3. コンタクトレンズを装着

目ヤニを完全に取り除いてから、コンタクトレンズを装着しましょう。装着後、違和感や痛みがある場合は、すぐにレンズを外して眼科を受診してください。

通販サイトを活用した賢いコンタクトレンズ選び

コンタクトレンズの選び方、そして通販サイトの賢い活用方法も重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なメーカーのレンズを比較検討できます。

例えば、高含水レンズは、乾燥しにくく、目ヤニが付きにくいというメリットがあります。また、UVカット機能付きのレンズを選べば、紫外線から目を守ることもできます。

当サイトでは、レンズの素材や機能、価格などを比較できるよう、分かりやすく情報を掲載しています。自分の目に合ったレンズ選び、そして快適なコンタクトレンズライフを送るために、ぜひ活用してください。

通販サイトをうまく活用するコツ

* 価格比較：複数のサイトで価格を比較することで、お得なレンズを見つけられます。
* レビュー確認：他のユーザーのレビューをチェックすることで、レンズの使い心地や品質などを事前に把握できます。
* 定期購入：定期購入を利用することで、価格が割引されたり、送料が無料になる場合があります。
* 販売店の信頼性：しっかりとした販売実績があり、安心して購入できるサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

* しっかりとした会社概要：会社名、住所、電話番号などが明確に記載されているか確認しましょう。
* 個人情報保護：個人情報の取り扱いについて、明確な説明がされているかを確認しましょう。
* 返品・交換：万が一、商品に問題があった場合の返品・交換の対応について確認しましょう。

コンタクトレンズは、眼の健康に直結する大切なものです。少しでも不安を感じたら、無理せず眼科医に相談しましょう。そして、自分に合ったレンズ選びと、適切なケアを心がけて、快適なコンタクトレンズライフを送ってくださいね。