朝、水道水で顔を洗ってからコンタクト装着するとゴロゴロする！正しい装着方法と快適なつけ心地の秘訣

コンタクトレンズのゴロゴロ感、本当に不快ですよね！ 毎日使うものだからこそ、快適な装着は重要です。 「水道水で顔を洗ってからコンタクト装着」という習慣、実は多くのユーザーさんが同じような経験をしているんです。 私も以前、コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する傍ら、同じ悩みを抱えていましたから、お気持ちよく分かります。

水道水とコンタクトレンズ：意外な落とし穴

まず、水道水で顔を洗った後、すぐにコンタクトレンズを装着するのは、実はあまりおすすめできません。水道水には、目に見えない微生物や不純物が含まれている可能性があり、それがコンタクトレンズに付着し、ゴロゴロ感の原因になっている可能性が高いです。 特に、水道水の塩素成分は、目の粘膜を刺激することもあります。

さらに、水道水に含まれるミネラル成分が、レンズの素材と反応して、レンズの表面に付着物ができ、ゴロゴロ感につながるケースもあります。 アキビューオアシス2ウィークのようなシリコーンハイドロゲル素材のレンズでも、この影響はゼロではありません。

快適なコンタクト装着のためのステップ

では、どうすればゴロゴロ感を解消できるのでしょうか？ ポイントは、清潔な状態でコンタクトレンズを装着することです。 具体的なステップは以下の通りです。

1. **手洗い:** 石鹸と流水で、丁寧に手を洗いましょう。指の間に汚れが残らないように、念入りに洗うことが大切です。 乾燥しやすい季節は、ハンドクリームの使用後に洗い流すのもおすすめです。
2. **目の洗浄:** 水道水ではなく、生理食塩水で目を優しく洗うのがベストです。 生理食塩水は、ドラッグストアなどで手軽に購入できます。 目の洗浄には、専用の洗浄液を使うのも良いでしょう。 ゴロゴロ感が強い場合は、目の洗浄に時間をかけ、丁寧に洗い流しましょう。 コンタクトレンズを装着する前に、目の異物を取り除くことが重要です。
3. **目薬（任意）:** 目の洗浄後、必要であれば目薬をさしましょう。 人工涙液タイプの目薬は、目の乾燥を防ぎ、コンタクトレンズの装着を快適にします。 ただし、目薬によってはコンタクトレンズとの相性が悪いものもあるので、パッケージを確認するか、眼科医に相談しましょう。
4. **コンタクトレンズ装着:** 清潔な手で、コンタクトレンズを装着します。 レンズの向きや位置を確認し、違和感があればすぐに取り外して調整しましょう。
5. **装着後の確認:** 装着後、ゴロゴロ感や違和感がないかを確認します。 もし違和感があれば、レンズを取り外して洗浄し、再度装着してみましょう。 それでも改善しない場合は、眼科医に相談することをお勧めします。

他のユーザーさんの工夫

当サイトのユーザーさんの中には、様々な工夫をしている方がいます。例えば、

* 朝の洗顔は、ぬるま湯を使うようにした
* 洗顔後、コンタクト装着前に、蒸しタオルで目を温めてから装着する
* 毎日のレンズケアを徹底し、レンズの汚れをしっかり落とす
* コンタクトレンズの種類を見直す（素材や含水率など）

といった工夫を実践し、ゴロゴロ感を軽減している方がいます。 自分に合った方法を見つけることが大切です。

通販サイト活用術：賢く選んで快適に

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **販売元の信頼性:** きちんと認可を受けている正規販売店を選びましょう。 当サイトでは、信頼できる販売店を厳選して掲載していますので、ぜひご活用ください。
* **価格比較:** 同じ商品でも、販売店によって価格が異なる場合があります。 当サイトの価格比較機能を使って、お得な商品を見つけましょう。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、商品の品質や使い心地を事前に把握できます。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、販売店の信頼性やユーザーレビューをしっかり確認することが重要です。 安心して選べるポイントは、正規販売店であること、豊富な商品ラインナップ、分かりやすいサイト設計、そしてユーザーからの評価が高い点です。 これらの点をチェックすることで、自分にぴったりのコンタクトレンズを安心して購入できるでしょう。