コンタクトレンズの装着、毎日のことだから少しでも快適に、そして安全にしたいですよね！ 「コンタクトレンズなび」では、毎日多くのユーザーさんからコンタクトレンズに関する様々なご質問を頂戴しています。その中でも多いのが、今回の「装着前の洗浄について」です。 水で洗う？洗浄液のまま？…迷いますよね。 一緒に考えていきましょう！

## 水洗いと洗浄液、どっちが正解？

結論から言うと、絶対に水で洗ってから装着してはいけません！ これは、コンタクトレンズの取扱説明書にも必ず記載されている重要なポイントです。

なぜ水洗いNGなのか？それは、水道水に含まれる雑菌やアメーバなどの微生物が、眼に深刻なダメージを与える可能性があるからです。 「ちょっとくらいなら大丈夫…」なんて思わないでください！ 目に見えない小さな敵が、あなたの大切な視力を脅かすかもしれません。

洗浄液は、これらの微生物を除去する効果があり、レンズを清潔に保つために不可欠です。 ですから、洗浄液でしっかりすすいだ状態のレンズを、そのまま装着するのが正しい方法です。

## 洗浄液をつけたまま装着するメリット・デメリット

洗浄液をつけたまま装着することのメリットは、先に述べた通り、雑菌の混入を防ぎ、目の健康を守ることです。 デメリットは、もしかしたら感じる「わずかな違和感」でしょうか。 洗浄液の種類によっては、装着時に少しベタつきを感じたり、視界が一時的にぼやける場合もあるかもしれません。

しかし、このわずかな違和感は、目の健康と安全を考えれば、十分に受け入れるべき代償です。 目の健康を損なうリスクを考えると、デメリットは些細なものと言えるでしょう。

## 他のユーザーさんの工夫と、より安全な装着方法

実は、以前「コンタクトレンズなび」のユーザーフォーラムで、同じような質問が話題になったことがありました。 あるユーザーさんは、洗浄液でレンズをすすいだ後、レンズケースに残った洗浄液を軽く振ってから装着することで、ベタつき感を軽減できているとコメントしていました。 これは、余分な洗浄液を落とすことで、装着時の違和感を最小限に抑える工夫ですね。

もう一人のユーザーさんは、朝はいつもより少し多めの洗浄液でレンズをすすぎ、その後、清潔なティッシュでレンズの表面を優しく軽く押さえることで、よりクリアな視界を得ていると教えてくれました。 これは、レンズ表面に残った洗浄液の膜を薄くすることで、視界のクリアさを向上させる工夫です。

これらの工夫は、あくまで個人の体験談であり、全ての人に効果があるとは限りません。 しかし、このように工夫することで、より快適な装着を実現できる可能性があります。 ぜひ、あなた自身に合った方法を見つけてみてください。

より安全な装着のための具体的なアドバイス

* **必ず、指定の洗浄液を使用しましょう。** 他の液体を使うのは絶対にやめましょう。
* **レンズケースは、定期的に交換しましょう。** 古くなったケースは雑菌の温床になりかねません。
* **洗浄液は、使用期限を守って使いましょう。** 期限切れの洗浄液は効果が薄れ、雑菌の繁殖リスクが高まります。
* **手をしっかり洗い、清潔な状態を保ちましょう。** 装着前に手を洗うのは当然ですが、爪を短く切るなど、細かな部分にも気を配りましょう。
* **レンズの破損がないか、必ず確認しましょう。** 傷ついたレンズは、眼に傷をつける可能性があります。
* **異常を感じたら、すぐに眼科医に相談しましょう。** これは何よりも重要です。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズは、通販サイトで購入する方が、価格面でメリットが多いケースが多いです。 しかし、通販サイトを選ぶ際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。 安心して購入できるサイト選びの参考になれば幸いです。