こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。

ハードコンタクトレンズがすぐに外れてしまう、とのこと。初めてのハードレンズだと、よくあるお悩みなんです。ご心配ですよね。でも、ご安心ください！コツさえ掴めば、快適にハードレンズ生活を送れるようになりますよ。

目が慣れると外れにくくなる？

結論から言うと、「目が慣れる」だけでは、必ずしも外れなくなるわけではありません。 「異物感」に慣れるのは事実ですが、それはレンズの装着感に体が慣れてくるという意味であって、レンズが外れにくくなることとは少し違います。

ハードコンタクトは、ソフトコンタクトと違って、目の表面に吸着するのではなく、涙液の層の上に浮いているような状態です。そのため、涙液の量や質、そしてレンズのフィット感などが、外れやすさに大きく影響します。

例えば、目が乾燥していると涙液の層が薄くなり、レンズが不安定になって外れやすくなります。また、レンズのサイズやカーブがあなたの目に合っていないと、しっかりフィットせず、すぐに外れてしまう原因となります。

ハードコンタクトが外れる原因と対策

では、具体的にハードコンタクトが外れてしまう原因と、その対策を見ていきましょう。

1. レンズのフィット感が悪い

これは最も多い原因です。レンズの直径（ベースカーブ）やパワー（度数）が、あなたの目に合っていない可能性があります。 購入前にしっかり検査を受けているとは思いますが、改めて眼科医に相談することをおすすめします。 もしかしたら、よりフィットするレンズに変更する必要があるかもしれません。

• アドバイス： 眼科医に相談し、レンズのフィッティングを再確認しましょう。通販サイトでレンズを購入する際は、必ず眼科医の処方箋が必要です。処方箋がないと、目に合わないレンズを購入してしまい、トラブルの原因となります。

2. 目の乾燥

涙液が少ないと、レンズが安定せず外れやすくなります。特に、エアコンの効いた室内や乾燥しやすい季節は注意が必要です。

• アドバイス： 目薬をこまめに使用しましょう。人工涙液タイプの目薬がおすすめです。また、パソコン作業や読書など、目を酷使する際はこまめな休憩を取り、目を休ませることも大切です。 さらに、加湿器を使用するのも効果的です。 あるユーザーさんは、デスクに小さな加湿器を置いて、常に目の周りの湿度を保つように工夫していました。

3. まぶたの動き

まぶたがレンズに強く当たると、外れてしまうことがあります。

• アドバイス： レンズを装着する際に、指でレンズをしっかり押さえて、まぶたとの摩擦を減らすように意識してみましょう。また、激しい運動や睡眠中は、レンズを外すことをおすすめします。

4. レンズの汚れ

レンズに汚れが付着していると、滑りが悪くなり外れやすくなります。

• アドバイス： 毎日きちんとレンズを洗浄・消毒しましょう。洗浄液は、レンズの種類に合ったものを選びましょう。 また、レンズケースも定期的に交換することが大切です。 中には、洗浄液を少し多めに使うことで、レンズの汚れが落ちやすくなったというユーザーさんもいます。

通販サイトを賢く活用しよう！

コンタクトレンズなびのような通販サイトでは、様々な種類のハードコンタクトレンズを比較できます。価格やレンズの種類、メーカーなどを比較検討し、自分に合ったレンズを選ぶことが重要です。

しかし、通販サイトで購入する際は、必ず眼科医の処方箋が必要であること、そして、自分に合ったレンズを選ぶために、しっかりとした情報収集が必要であることを忘れないでください。

安心して選べるポイント

* 信頼できる販売店を選ぶ： 多くの口コミやレビューを確認し、安心して購入できる販売店を選びましょう。
* 処方箋を必ず提出する： 自分の目に合ったレンズを選ぶために、眼科医の処方箋は必須です。
* 疑問点はすぐに相談する： 購入前や購入後、疑問点があれば販売店や眼科医に相談しましょう。

ハードコンタクトレンズは、慣れるまで少し時間がかかるかもしれませんが、適切なケアと正しい知識があれば、快適な視生活を送ることができます。 諦めずに、一つずつ対策を試してみてくださいね。