鏡を見るたびに気になる…そんなお気持ち、よく分かります。 「斜視気味かな？」と感じ始めたとのこと、心配ですよね。 コンタクトレンズ選びにも影響する大切な問題ですから、一緒に考えていきましょう。

まず、大切なのはご自身で判断せず、眼科医を受診することです。 「斜視気味」と感じている原因は、本当に斜視なのか、それとも他の目の疲れや、視力の問題が原因で起こる偽斜視なのか、専門家に見てもらう必要があります。 0.1という視力も、斜視の症状に影響している可能性がありますし、原因を特定することで適切な対処法が見えてきます。

斜視と偽斜視、その違いは？

「斜視」とは、左右の目が同じ方向を見ることができない状態です。一方「偽斜視」は、見た目には斜視のように見えるものの、実際には両眼とも同じ方向を見ている状態です。 これは、鼻筋が低い幼児や、眼球突出が少ない人に見られることが多いです。 特に、視力が悪いと、眼球をより強く動かす必要があり、それが偽斜視のように見える場合があります。

あなたのケースでは、視力が0.1と低いことから、偽斜視の可能性も十分に考えられます。 偽斜視の場合、視力矯正によって症状が改善することもあります。

眼科医の診察で確認すべきこと

眼科医を受診する際には、以下の点をしっかり確認しましょう。

* **斜視の種類と程度:** 本物の斜視か偽斜視か、また、どの程度ずれているのかを正確に診断してもらうことが重要です。
* **視力検査:** 視力の低下が斜視に影響しているか、または斜視が視力低下を引き起こしているかを調べてもらいます。
* **原因の特定:** 斜視の原因は様々です。先天的なもの、後天的なもの、病気などが考えられます。
* **治療方法の提案:** 状況に応じて、手術、プリズム眼鏡、視力訓練などの治療方法が提案されます。

手術以外の改善策はある？

手術以外の改善策としては、視力矯正がまず挙げられます。 視力が良くなれば、眼球の動きが改善し、見た目上の斜視が軽減される可能性があります。 コンタクトレンズは視力矯正に効果的ですが、ご自身の状態に合ったレンズを選ぶことが重要です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較できますので、ぜひご活用ください。 視力矯正によって改善が見られない場合、視力訓練が提案されることもあります。

視力訓練について

視力訓練は、眼筋のトレーニングや、視覚的な刺激を与えることで視機能を改善しようとするものです。 具体的な内容は、眼科医や視能訓練士によって異なりますが、例えば、特定の方向に目を動かす練習や、視覚的なパズルなどを行うことがあります。 効果には個人差があり、必ずしも斜視が治るとは限りませんが、目の機能を向上させる助けになる可能性があります。

他のユーザーの工夫例

当サイトへの相談窓口にも、似たような悩みを抱える方がいらっしゃいました。 その方は、眼科医の指導のもと、視力矯正と同時に、毎日数分間、目の体操を続けることで、症状の改善を実感したそうです。 具体的な体操の内容は医師の指示に従ってください。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販を利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **処方箋の確認:** 必ず眼科医の処方箋に基づいてレンズを選びましょう。 自己判断でレンズを選ぶと、目に悪影響を与える可能性があります。
* **レンズの種類の確認:** 自分の目に合ったレンズの種類を選びましょう。 当サイトでは、レンズの種類ごとの特徴を詳しく解説しています。
* **価格比較:** 複数の通販サイトで価格を比較し、最適な価格でレンズを購入しましょう。
* **口コミの確認:** 他のユーザーの口コミを確認することで、レンズの品質や通販サイトの信頼性を確認できます。

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、専門家のアドバイスを仰ぎ、自分の目に合ったレンズを選ぶことが大切です。 そして、信頼できる通販サイトを利用することも重要です。 「コンタクトレンズなび」は、そのお手伝いができれば幸いです。