鏡を見るたびに、ほうれい線が深くなった気がしたり、乾燥が気になる…　そんなお肌の老化を実感する瞬間、ありますよね。 コンタクトレンズを快適に使うためには目の周りの健康が不可欠。 そして、その健康を支えるのが、お肌のケアなんです。 今回は、コンタクトレンズなび管理人として、日々のケアから特別なケアまで、皆様のお肌の悩みに寄り添ったアドバイスをさせていただきます。

まずは基本！毎日の簡単ケア

特別なケアの前に、まずは毎日の習慣を見直してみましょう。 これが実は一番大切なんです！ 多くのユーザーさんからも「これだけで全然違う！」という声が寄せられています。

1. クレンジングを丁寧に

• ポイントメイクはしっかり落とす： マスカラやアイライナーは、ゴシゴシこすらず、専用のリムーバーを使って優しく落としましょう。 目の周りの皮膚はデリケートなので、摩擦は厳禁です！
• ダブルクレンジングで汚れを徹底除去： 油性クレンジングと水性クレンジングのダブルクレンジングで、毛穴の奥の汚れまでしっかり落とすことが大切です。 特にコンタクトレンズを使用している方は、レンズの装着・取り外しで目元への負担がかかっているので、念入りなクレンジングがおすすめです。

2. 保湿を徹底する

• 化粧水はたっぷり： コットンにたっぷり含ませ、優しくパッティングしましょう。 乾燥肌の方は、重ね付けも効果的です。 私は、冷蔵庫で冷やした化粧水をパックとして使用することもありますよ！ ひんやり気持ちいいですよ。
• 乳液やクリームで蓋をする： 化粧水の後に乳液やクリームで蓋をすることで、肌の水分を閉じ込め、乾燥を防ぎます。 目元は特に乾燥しやすいので、目元専用のクリームを使うのもおすすめです。

3. 紫外線対策は必須！

• 日焼け止めは年中必須： 紫外線はシワやシミの原因となるので、日焼け止めは一年中欠かさず塗りましょう。 SPF30以上、PA+++以上のものを選び、こまめに塗り直すことが大切です。 コンタクトレンズユーザーは、紫外線吸収率の高いレンズを選ぶのも有効です。
• 日傘や帽子も活用： 日焼け止めと併用して、日傘や帽子などを活用することで、より効果的な紫外線対策ができます。

ワンランク上のケア！スペシャルケア

毎日のケアに加えて、週に1～2回程度のスペシャルケアを取り入れることで、より効果的なエイジングケアができます。

1. パックで集中保湿

シートマスクやクリームパックで、肌にたっぷりのうるおいを与えましょう。 乾燥が気になる方は、ヒアルロン酸配合のものを選ぶと効果的です。 最近では、目元専用のシートマスクも人気です！

2. マッサージで血行促進

指の腹を使って、優しくマッサージすることで、血行が促進され、肌のトーンがアップします。 ただし、ゴシゴシこすらないように注意しましょう。 リンパマッサージも効果的です。 YouTubeで検索して、自分に合った方法を見つけるのも良いですね。

3. 美容液でピンポイントケア

シワやシミが気になる部分には、美容液をピンポイントで塗布しましょう。 ビタミンC誘導体配合の美容液は、シミ対策に効果的です。 また、レチノール配合の美容液は、シワの改善に効果が期待できますが、刺激が強いので、パッチテストをしてから使用しましょう。

通販サイトをうまく活用するコツ

最近は、様々な美容アイテムが通販サイトで購入できます。 コンタクトレンズの購入と同様に、口コミやレビューを参考に、自分に合った商品を選びましょう。 また、定期購入などを利用することで、お得に購入できる場合もあります。 ただし、成分表示をよく確認し、肌に合わない場合はすぐに使用を中止しましょう。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、商品の品質や安全性、そして顧客対応の良さなどを確認することが大切です。 信頼できるサイトを選び、安心して購入しましょう。 コンタクトレンズなびでも、様々な美容アイテムの情報を提供していきますので、ぜひ参考にしてください。