最強の近視度数って? コンタクトとメガネ、手術の選択肢を徹底解説!

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最強の近視度数って? コンタクトとメガネ、手術の選択肢を徹底解説!
近視の度数は、一般的に「ディオプトリー(D)」という単位で表されます。度数が大きいほど、近視が強いことを意味します。では、「究極の近視」とは一体どんなレベルなのでしょうか? 「コンタクトレンズ最強の度数をつけて、さらにメガネ」という状況は、確かに極端なケースと言えるでしょう。しかし、これは必ずしも「ヤバい」状態を表しているわけではありません。
「最強の度数」のコンタクトレンズとメガネ併用…それはどんな状況?
まず、コンタクトレンズにも度数の限界があります。製造メーカーによって多少異なりますが、一般的に-10.00D~-12.00Dあたりが上限とされていることが多いです。それ以上の強い近視の方は、まず、その度数のコンタクトレンズを見つけるのが困難になります。
では、-12.00D以上の近視の方は? 実は、そのような方は、コンタクトレンズだけでは視力矯正が不十分な場合があります。そこで、コンタクトレンズで可能な範囲まで矯正し、残りの視力矯正をメガネで行うという方法が考えられます。
これは、必ずしも「ヤバい」状況というわけではありません。むしろ、視力を可能な限り良く保つための工夫と言えるでしょう。コンタクトレンズとメガネを併用することで、日常生活における視覚的な負担を軽減できる場合があります。
例えば、コンタクトレンズは長時間装用すると目が乾きやすいため、長時間作業やパソコン作業の際はメガネに切り替える、といった使い分けをする方もいます。当サイトでも、そのようなユーザーさんの声はよく耳にします。
手術は本当に必要? 他の選択肢も検討してみましょう
強い近視の場合、手術も選択肢の一つとして挙げられます。レーシック手術やICL手術など、様々な手術方法がありますが、いずれもメリット・デメリットがあります。手術は、体にメスを入れる行為であることを常に念頭に置いて、慎重に検討する必要があります。
手術以外の選択肢としては、先述したコンタクトレンズとメガネの併用以外にも、高機能なコンタクトレンズの利用が考えられます。例えば、乱視を矯正できるトーリックレンズや、酸素透過性の高いレンズなど、様々な種類があります。
当サイトでは、様々なメーカーの高機能コンタクトレンズを比較できますので、ぜひご活用ください。ユーザーレビューも参考にし、自分に合ったレンズを見つけ出すことが大切です。
近視の度数をコントロールする工夫
近視の進行を遅らせる、あるいは進行を抑えるための工夫も重要です。
* 目を休ませる時間を作る:長時間のパソコンやスマホの使用は控え、定期的に遠くの景色を見るようにしましょう。
* バランスの良い食事:目の健康に良いとされる栄養素を積極的に摂取しましょう。ブルーベリーや緑黄色野菜などがおすすめです。
* 適度な運動:屋外での活動は、目の健康に良い影響を与えるとされています。
* 定期的な眼科検診:近視の進行状況や目の健康状態をチェックしてもらいましょう。
これらの工夫は、近視の度数の悪化を防ぐのに役立ちます。特に若い方は、日々の生活習慣を見直すことで、将来の視力トラブルを予防できる可能性があります。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* 信頼できるサイトを選ぶ:運営会社や販売元を確認し、安心して利用できるサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で掲載していますので、ぜひ参考にしてください。
* 価格だけでなく、サービスも比較する:送料や支払い方法、返品交換の対応なども確認しましょう。
* 処方箋の提出を忘れずに:コンタクトレンズを購入する際には、必ず眼科医の処方箋が必要です。
安心して選べるポイント
コンタクトレンズ選びで迷ったら、まずは眼科医に相談し、適切な度数やレンズの種類を決めましょう。その後、当サイトのような比較サイトを活用して、自分に合ったレンズと通販サイトを見つけることが重要です。価格やサービスだけでなく、ユーザーレビューなども参考にすると、より安心して購入できます。