昼寝でコンタクトを外す！ワンデーレンズの正しい外し方と付け直し方
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昼寝でコンタクトを外す！ワンデーレンズの正しい外し方と付け直し方
こんにちは！「コンタクトレンズなび」運営者です。
昼寝のためにワンデーコンタクトを外して、またつけ直す際の正しい方法、気になりますよね！ 確かに、着けたまま寝るよりは外した方が目の負担は減らせますが、正しい手順で扱わないと、逆に目に負担がかかってしまう可能性もあります。
今回は、あなたの疑問を解決しつつ、ワンデーコンタクトレンズを安全に扱うためのコツを詳しく解説します。 実は、この疑問、多くのユーザーさんから寄せられるよくある質問なんです。 私も以前、長時間ドライブの休憩中に同じような状況になったことがあり、その時の経験も踏まえてお答えしますね。
ワンデーレンズを外した後の正しい保管方法
結論から言うと、3時間程度の短い時間であれば、清潔なレンズケースに精製水で保管するのがおすすめです。
洗浄液を使うのは、レンズを長時間保管する場合や、汚れが気になる場合です。 ワンデーレンズは、本来1日使い捨てなので、洗浄液でゴシゴシ洗う必要はありません。 むしろ、洗浄液の成分がレンズに残り、目に刺激を与える可能性もあります。
精製水での保管がおすすめな理由
* **シンプルで安全:** 精製水は、不純物が少ないため、目に優しいです。洗浄液を使うよりも、よりシンプルに、安全に保管できます。
* **洗浄液の節約:** 洗浄液は、毎日使うと意外とコストがかかります。精製水を使うことで、節約にも繋がります。
* **短時間保管に最適:** 3時間程度の短い時間であれば、精製水で十分にレンズを清潔に保てます。
洗浄液を使う場合
もし、昼寝中に汗をかいたり、何かしらでレンズが汚れたと感じる場合は、洗浄液を使用しても良いでしょう。ただし、ゴシゴシこすらず、優しく洗浄液に浸す程度にしてください。
ワンデーレンズを安全に扱うための３つのポイント
1. **清潔な環境で扱う:** レンズを取り扱う前には、必ず手を洗いましょう。 爪を短く切っておくのも、レンズを傷つけないための大切なポイントです。
2. **レンズケースは清潔に:** レンズケースは、毎回洗浄し、完全に乾燥させてから使用しましょう。 古いレンズケースは、雑菌が繁殖しやすいので、定期的に交換することをおすすめします。 中には、UV除菌機能付きのレンズケースもありますよ！
3. **レンズの異常がないか確認:** レンズを取り出す前に、レンズに傷や汚れがないかを確認しましょう。 少しでも異常を感じたら、新しいレンズを使用してください。
他のユーザーさんの工夫
実は、当サイトのアンケートで、昼寝前にコンタクトを外すユーザーさんの工夫をいくつか聞きました。
* 「携帯用の小さなレンズケースと精製水を持ち歩いて、いつでも清潔に保管できるようにしています。」
* 「昼寝前に、コンタクトを外して、メガネに切り替えています。」
* 「そもそも、昼寝はコンタクトを外して、目を休ませる時間としています。」
これらの工夫は、どれも参考になると思います。 自分に合った方法を見つけて、快適なコンタクト生活を送ることが大切です。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトの価格を比較できます。
* **レビュー確認:** 商品レビューを確認し、他のユーザーの意見を参考にしましょう。
* **安全性:** 信頼できるサイトを選びましょう。 個人情報の取り扱い、配送方法など、しっかりと確認することが大切です。
安心して選べるポイント
コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。 安心して選べるように、信頼できるメーカーや販売店を選ぶことが重要です。 また、自分に合ったレンズを選ぶためにも、眼科医の診察を受けて、適切な処方箋を貰うことをおすすめします。
今回のあなたの質問のように、ちょっとした工夫で、より快適で安全なコンタクトレンズ生活を送ることができます。 ぜひ、今日から実践してみてくださいね！
