メガネやコンタクトレンズが当たり前になった現代では、想像もつかないかもしれませんね。 「目が悪くなったらどうしてたの？」という素朴な疑問、とても興味深いですね！ 今回は、メガネやコンタクトレンズのない時代、視力に問題を抱えた人々がどのように生活していたのか、そして現代の私たちがそこから学べることについてお話します。

## メガネ・コンタクト以前の視力矯正：工夫と限界

メガネやコンタクトレンズが登場する以前、視力の矯正方法は非常に限られていました。大きく分けて、以下の方法が用いられていたと考えられます。

### 1. 拡大鏡やルーペの活用

細かい作業をする際、拡大鏡やルーペが用いられていたでしょう。現代の精密なレンズとは比べ物になりませんが、文字を読んだり、絵を描いたりするのに役立ったはずです。 ただ、遠くのものをはっきり見ることは困難だったはずです。想像してみてください。遠くの景色をぼんやりと眺める生活…なかなか不便ですよね。

### 2. 生活様式の変化

視力の低下に合わせて、生活様式を変化させることも重要な対応策でした。例えば、視力の良い人に文字を読んでもらったり、作業を近距離で行ったり、視力に負担のかからない生活を心がけていたはずです。これは、現代の私たちにも通じる部分がありますね。長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎは、目の負担を増大させます。定期的な休憩や目の体操を心がけることは、現代の視力ケアにおいても非常に大切です。

### 3. 自然な視力回復への期待

現代医学の進歩によって、様々な目の病気が治療できるようになりましたが、当時はそうではありませんでした。 視力回復を祈る、自然治癒への期待が大きかったでしょう。 現代でも、目の健康に良いとされるブルーベリーやルテインを摂取する人が多いですが、これは古くから伝わる「自然療法」の延長線上にあるのかもしれません。

### 4. 視力の良い人の助け

これは現代でも同じですが、視力の良い人に頼ることも多かったはずです。特に、重要な書類を読んだり、遠くのものを確認したりする際には、周りの人の協力を得ていたと考えられます。 これは、現代社会においても、視覚障碍者の方々へのサポートとして非常に重要な要素となっています。

## 現代の視力ケアと通販サイトの活用

昔の人々の苦労を考えると、現代の私たちは恵まれていると実感しますよね。 メガネやコンタクトレンズ、そして高度な医療技術のおかげで、視力の問題を抱えていても、快適な生活を送ることが可能になっています。

特に、コンタクトレンズ通販サイトは、多様なレンズの種類や価格帯から自分に合ったものを選べ、自宅で手軽に購入できるため、非常に便利です。 しかし、通販サイトを利用する際には注意すべき点もあります。

通販サイト利用のポイント

• 信頼できるサイトを選ぶこと：サイトの評判や口コミをしっかり確認しましょう。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用するのもおすすめです。
• 眼科医の診察を受けること：コンタクトレンズは医療機器です。必ず眼科医の診察を受け、自分に合ったレンズの種類や度数を処方してもらいましょう。通販サイトで購入する際は、処方箋の提出が必要な場合があります。
• 個人情報をしっかり保護するサイトを選ぶこと：個人情報を入力する際には、サイトのセキュリティ対策がしっかりしているか確認しましょう。
• 価格だけでなく、サービス内容も比較すること：送料や配送スピード、返品・交換の対応なども考慮しましょう。 中には、会員登録でポイントが貯まるサイトもありますよ。

私は、以前、コンタクトレンズの通販サイトで、初めてワンデータイプのレンズを購入した際、使い心地の良さに感動した経験があります。 以前は、2週間タイプのレンズを使用していましたが、毎日のケアが面倒で、ついサボってしまうこともありました。ワンデータイプは、その点、非常に楽で、清潔に保てます。

また、他のユーザーの方からは、「価格比較サイトを活用することで、同じレンズでも数百円安く購入できた」という声もよく聞きます。 このように、通販サイトを賢く利用することで、コスト削減と快適な視生活の両立が可能になります。

## まとめ：通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトをうまく活用し、安心してコンタクトレンズを選ぶためには、以下の点を意識しましょう。

* 複数のサイトを比較検討する
* 自分の目に合ったレンズを選ぶ
* 眼科医の指示をきちんと守る
* サイトの信頼性とセキュリティを確認する

メガネやコンタクトレンズのない時代の人々の工夫と苦労を思うと、現代の私たちは、視力ケアにおいて多くの選択肢と恵まれた環境にいることに感謝したいですね。 そして、その恵まれた環境を最大限に活かし、快適な視生活を送ることが大切です。