日焼けサロンでコンタクトレンズは外す？その理由と海との違いを徹底解説！

はい、日焼けサロンではコンタクトレンズを外す必要があります。これは、日焼けサロンの強い紫外線がコンタクトレンズに影響を与えるからなんです。海でコンタクトをしている人がいても、日焼けサロンとは状況が大きく異なるため、注意が必要です。詳しく見ていきましょう。

日焼けサロンとコンタクトレンズ：なぜNGなのか？

日焼けサロンで使われるUVランプは、太陽光よりもはるかに強い紫外線を放出します。この強い紫外線は、コンタクトレンズの素材にダメージを与え、レンズの変形や劣化を引き起こす可能性があります。具体的には、以下の様な問題が発生する可能性があります。

* **レンズの変形・破損:** 強い紫外線によってレンズの素材が変質し、形状が変化したり、最悪の場合破損する可能性があります。
* **レンズの曇り・着色:** 紫外線によってレンズが曇ったり、変色したりする可能性があります。視界がぼやけたり、見えにくくなったりする原因となります。
* **眼への負担増加:** 変形・劣化してしまったレンズを装着し続けると、眼への負担が増加し、充血や痛み、ドライアイなどの症状を引き起こす可能性があります。
* **素材によっては有害物質の溶出の可能性も…**: 一部のコンタクトレンズ素材は、強い紫外線によって有害物質を溶出する可能性も指摘されています。

これらのリスクを考えると、日焼けサロンではコンタクトレンズを外して、専用のゴーグルなどを着用することが非常に重要です。

海と日焼けサロンの違い：紫外線強度の違い

「海ではコンタクトレンズをつけていても大丈夫なのに、なぜ日焼けサロンではダメなの？」という疑問を持たれる方も多いと思います。これは、太陽光とUVランプから放出される紫外線の強度が大きく異なるためです。

太陽光は、大気圏を通過する際に紫外線の一部が吸収・散乱されるため、地表に届く紫外線量は限られています。また、日陰や曇りの日など、紫外線量は大きく変化します。

一方、日焼けサロンのUVランプは、強力な紫外線を直接照射するため、太陽光に比べてはるかに強い紫外線に長時間さらされることになります。この紫外線強度の違いが、コンタクトレンズへの影響の差を生み出しているのです。

コンタクトレンズユーザーのための、日焼けサロン対策

日焼けサロンを利用する際は、必ずコンタクトレンズを外し、専用のゴーグルを着用しましょう。ゴーグルは、日焼けサロンでレンタルできる場合もありますし、ドラッグストアなどで購入することもできます。

また、日焼けサロンに行く前には、コンタクトレンズを外し、目を清潔に保つことが大切です。レンズケースや洗浄液など、必要なものも忘れずに準備しましょう。

他のユーザーの工夫：快適な日焼けサロン体験のために

コンタクトレンズを外すことに抵抗がある方もいるかもしれません。そんな方のために、いくつか工夫をご紹介しましょう。

* **日焼けサロンに行く時間を調整する:** 紫外線が強い時間帯を避けて、日焼けサロンを利用する時間を調整するのも一つの方法です。
* **日焼けサロンの利用頻度を減らす:** 頻繁に日焼けサロンを利用する場合は、コンタクトレンズへの負担を軽減するために、利用頻度を減らすことを検討しましょう。
* **UVカット機能付きのコンタクトレンズを検討する（ただし、日焼けサロンでの使用は推奨しません）**: UVカット機能付きのコンタクトレンズもありますが、日焼けサロンの強い紫外線に対して十分な効果があるとは限りません。あくまで、日常の紫外線対策として捉えるべきです。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用すると便利です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較・検討できます。価格や機能を比較して、自分に合ったレンズを見つけることができます。また、レビューなども参考にすると、より安心して購入できます。

安心して選べるポイント

通販サイトを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* **取扱商品の豊富さ:** 幅広い種類のコンタクトレンズを取り扱っているか。
* **価格の安さ:** 他サイトと比較して、価格が安いか。
* **配送の速さ:** 注文してから、どれくらいで届くか。
* **カスタマーサポートの充実度:** 何か問題があった際に、相談できる窓口があるか。

日焼けサロンでのコンタクトレンズ使用は避けて、安全に日焼けを楽しんでくださいね！