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新しく買ったハードコンタクトレンズ(HOYAハードEX)で、右目だけ違和感があるんです!左目は快適なのに、右目だけヒリヒリするような感じ…。以前、メニコンのメルスプランで試したときも右目だけ同じ症状がありました。カーブは合っていると言われたのですが…。もしかしたらまぶたのせい?レンズの動きは問題なさそうなのに、右目だけ不快なんです。カーブをきつくするべきか、ゆるくするべきか、どうすれば解決できるのか教えてください!BCは右7.80、左7.85です。左右逆に装着したら、今度は左目が違和感を感じました。これは一体どういうことなのでしょうか?

こんにちは!コンタクトレンズなび運営者です。ハードコンタクトレンズの装用、特に左右の違和感の違いでお困りとのこと、お気持ちよく分かります…。同じようなご相談、実は結構多いんですよ。 「快適な左目と、不快な右目…一体何が違うの!?」という状況、まさに「コンタクトあるある」かもしれませんね。

## まずは原因の特定から!右目違和感の原因を探る

ご自身の状況を丁寧に説明していただき、ありがとうございます。 いくつか考えられる原因を一緒に見ていきましょう。 BC値(ベースカーブ)が0.05しか違わないとはいえ、それが影響している可能性ももちろんありますし、それ以外の要因も考えられます。

### 1. ベースカーブ(BC)の問題?

BC値7.80と7.85、確かに僅差ですが、0.05でも眼球の形状によっては大きな違いになります。 数字が小さい方がカーブがきついので、右目(7.80)の方がカーブがきついということになります。 左右で違和感の差があるということは、もしかしたら右目の眼球の方が、レンズのカーブに合っていないのかもしれません。

しかし、左右逆にして装着した際に違和感の場所が変わったことから、BCが全てではない可能性も高いです。

### 2. まぶたの影響

「まぶたの痛みかも…?」というご指摘、非常に鋭いです!実は、まぶたの状態もコンタクトレンズの装用感に大きく影響します。

* **まぶたの開き具合:** まぶたの開きが弱いと、レンズがうまく動かず、ゴロゴロしたり、ヒリヒリしたりします。逆に、開きが強すぎると、レンズが眼球に密着しすぎ、酸素不足や乾燥につながる可能性があります。
* **まぶたの筋肉の力:** まぶたの筋肉の力が弱いと、レンズが安定せず、違和感を感じやすくなります。逆に、力が強すぎると、レンズが引っ張られ、不快感につながることも。

あなたの場合は、右目のまぶたがレンズを引き上げる力が弱い、もしくは強い可能性があります。 鏡でレンズの動きが良好に見えても、まぶたの微妙な動きが違和感の原因になっているかもしれません。

### 3. レンズの取扱い、洗浄方法

レンズの洗浄方法が不十分だと、レンズ表面に汚れが付着し、それが刺激となってヒリヒリ感を引き起こす可能性もあります。 HOYAハードEXの洗浄方法を、取扱説明書をよく確認し、きちんと手順通りに行っているか確認してみてください。

また、レンズを扱う際に、指先に油分や汚れが残っていると、レンズに付着し、違和感の原因になります。 レンズを扱う前には、必ず手を清潔に洗いましょう。

## 具体的なアドバイスと明日からできる工夫

では、どうすれば解決できるのか?いくつかのアドバイスをさせていただきます。

1. **眼科医への相談:** まずは眼科医に相談するのが一番です。 BC値の見直しはもちろん、まぶたの状態や、他の眼の異常がないかチェックしてもらいましょう。 専門家の意見を聞くことで、より的確な解決策が見つかるはずです。 今回の経験を詳しく説明することで、より的確なアドバイスをもらえるでしょう。

2. **レンズの洗浄方法の見直し:** 洗浄液の種類や、こすり洗い方法を見直してみましょう。 洗浄液は、レンズの種類に合ったものを使用することが重要です。 また、こすり洗いは、優しく丁寧に行いましょう。 他のユーザーの方々からは、「洗浄液を2回すすぐ」「レンズケースを定期的に交換する」といった工夫が効果的だったという声も聞きます。

3. **装用時間を短くする:** 違和感があるうちは、装用時間を短くしてみましょう。 最初は数時間だけ装着し、徐々に時間を延ばしていくことで、目がレンズに慣れていくのを助けます。

4. **点眼薬の活用:** 不快感がある場合は、人工涙液などの点眼薬を使用してみましょう。 潤滑性を高めることで、ヒリヒリ感を軽減する効果が期待できます。

5. **まぶたのケア:** まぶたの筋肉のストレッチや、温湿布なども効果があるかもしれません。 ただし、これはあくまで補助的な手段であり、根本的な解決には至らない可能性があります。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズ通販サイトを利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** サイトの評判や、個人情報の取り扱いについてしっかり確認しましょう。
* **処方箋の確認:** 必ず処方箋に基づいてレンズを選びましょう。 自己判断でレンズを選ぶのは危険です。
* **価格比較:** 複数のサイトで価格を比較し、お得なサイトを選びましょう。 しかし、価格だけで選ぶのではなく、信頼性も重視しましょう。
* **レビューの確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、レンズの品質や、サイトのサービスについて知ることができます。

今回のケースのように、左右の違和感の違いは、BC値だけでなく、まぶたの状態やレンズの取扱い方など、様々な要因が考えられます。 まずは眼科医に相談し、的確な診断とアドバイスを受けることを強くお勧めします。 ご自身の目の健康を守るためにも、焦らず、一つずつ解決策を試していきましょう。

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