手を洗わずにコンタクトレンズを触ったらどうなる？大丈夫？徹底解説！
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手を洗わずにコンタクトレンズを触ったらどうなる？大丈夫？徹底解説！
「うっかり…」そんな経験、誰しもあるのではないでしょうか？ 忙しい朝や、ちょっと油断した時などに、手を洗わずにコンタクトレンズを触ってしまうこと、ありますよね。 今回は、そんな時に起こりうる事態と、対処法、そして何より「二度とこんな失敗をしないための対策」を、コンタクトレンズ通販比較サイト「コンタクトレンズなび」運営者として、詳しく解説していきます。
手を洗わずにコンタクトレンズを触ると何が起きる？
結論から言うと、手を洗わずにコンタクトレンズを触ると、眼に細菌やウイルスが入り、様々な眼のトラブルを引き起こす可能性があります。 これは、決して大げさな話ではありません。 私たちの手に付着している細菌やウイルスは想像以上に多く、それらが直接目に触れることで、以下のような問題が発生するリスクが高まります。
* **結膜炎:** 最も一般的なトラブルです。目が赤く充血し、かゆみ、痛み、涙目などの症状が現れます。細菌性結膜炎やウイルス性結膜炎など、種類も様々です。
* **角膜炎:** 角膜に炎症が起こり、視力低下や激しい痛みを伴うことがあります。重症化すると視力障害が残る可能性も。
* **その他感染症:** より深刻な感染症を引き起こす可能性もゼロではありません。
「その後しっかり洗えば大丈夫」という安易な考えは危険です。 コンタクトレンズは、眼球に直接触れるデリケートなものです。 一度付着した細菌やウイルスを、ただ水で洗うだけでは完全に除去できない可能性が高いのです。 特に、レンズケースを清潔に保つことにも注意が必要です。
「しっかり洗う」って、具体的にどうすればいいの？
「しっかり洗う」といっても、その方法が曖昧だと効果がありません。 コンタクトレンズの洗浄には、適切な洗浄液と、正しい手順が不可欠です。
コンタクトレンズの正しい洗浄方法
1. **手をしっかり洗う:** これは言うまでもありませんが、流水と石鹸で、丁寧に洗いましょう。指の間や爪の間までしっかり洗うことが重要です。
2. **洗浄液を使用する:** 水道水は絶対に使用しないでください。 必ず、コンタクトレンズ専用の洗浄液を使用しましょう。 洗浄液の種類によって使用方法が異なるので、パッケージの指示をよく読んでください。
3. **こすり洗い:** レンズを指の腹で優しくこすり洗いします。 汚れを落とすためには、この工程が非常に重要です。
4. **すすぎ:** 十分にすすぎます。 すすぎ残しがあると、眼への刺激の原因となります。
5. **消毒:** 洗浄液によっては、消毒効果があるものもあります。 パッケージの指示に従って、適切な消毒を行いましょう。
6. **レンズケースの洗浄:** レンズケースも、毎日清潔に保つことが大切です。 使用後は、ケースを流水で洗い流し、乾燥させましょう。
他のユーザーの工夫：
当サイトのユーザーアンケートで、多くの方が「コンタクトレンズの洗浄には、専用のケースと洗浄液をセットで使う」と回答しています。 また、「毎晩、新しい洗浄液を使用する」「週に一度は、熱湯消毒を行う」といった工夫も効果的です。
二度と失敗しないための対策
「うっかり」を防ぐために、具体的な対策を立てましょう。
* **コンタクトレンズを扱う前に、必ず手を洗う習慣を身につける:** これは、最も重要な対策です。 トイレの後や、外出後など、手を洗うタイミングを意識しましょう。
* 例：洗面所の鏡に「手を洗ってからコンタクト！」と付箋を貼る。
* **コンタクトレンズケースを、いつも手の届く場所に置く:** これにより、手を洗うことを忘れにくくなります。
* **コンタクトレンズを装着する時間を決めておく:** 朝の忙しい時間帯に焦って装着しないように、時間を決めて余裕を持って行う。
* **コンタクトレンズの予備を用意しておく:** 万が一、レンズを汚してしまっても、すぐに交換できるように、予備のレンズを用意しておきましょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。 当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。 安心して選べるポイントとしては、サイトのセキュリティ、個人情報の保護体制、返品・交換の対応などが挙げられます。 また、価格だけでなく、配送スピードやカスタマーサポートの充実度なども考慮すると良いでしょう。
