強度近視の子ども、新メガネへの慣れ方｜短期間で快適に！
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強度近視の子ども、新メガネへの慣れ方｜短期間で快適に！
小学3年生で-17.25D…それは確かに驚きの度数ですね！メガネ屋さんまで驚かれたとのこと、息子さんの視力の進み具合がいかに速いかを物語っています。ご心配もごもっともです。でもご安心ください。多くの強度近視のお子さんを持つ親御さんが同じような経験をしていますし、解決策もちゃんとあります。
まずはメガネのフィッティングを確認！
新しいメガネに慣れない一番の原因は、メガネのフィッティングが適切でないことです。度数が変わっただけでなく、フレームのサイズや形状、そして何よりレンズの位置が少しでもずれていると、吐き気や頭痛、めまいなどを引き起こすことがあります。
* メガネがずり落ちないか？：耳かけの部分がしっかりフィットしているか、鼻パッドの位置は適切か確認しましょう。
* レンズの中心が目の黒目の位置と合っているか？：これは非常に重要です。少しでもずれていると、目の疲れや不快感を招きます。
* フレームが重すぎないか？：特に強度近視のメガネはレンズが厚く重くなるため、長時間かけていると負担になります。軽くて丈夫なフレームを選んだ方が良いでしょう。
もし、少しでも違和感があれば、すぐにメガネ屋さんへ相談しましょう。これは決して大げさな話ではありません。プロの調整で驚くほど快適になるケースが多いです。 「クラクラする」という訴えは、非常に重要なサインです。
徐々に慣れさせるためのステップ
メガネ屋さんの調整後も、いきなり長時間かけるのは避けましょう。徐々に慣れさせることが大切です。
1. **まずは家の中で短時間から：** 1日15分～30分程度から始め、徐々に時間を延ばしていきます。最初はテレビを見たり、本を読んだりするなど、好きなことをしながらメガネをかけて過ごしてみましょう。
2. **快適な環境で：** 明るい場所や、落ち着ける場所でメガネをかけるようにします。
3. **休憩を挟む：** 長時間メガネをかけていると疲れてくるので、こまめに休憩を取りましょう。裸眼で遠くの景色を見たり、目を閉じてリラックスしたりするのも効果的です。
4. **褒めて伸ばす：** メガネをかけていることを頑張っている息子さんをたくさん褒めてあげましょう。「よく頑張ってるね！」「今日はメガネをかけて〇〇できたね！」など、小さな成功体験を積み重ねることが大切です。
5. **ゲームや読書など、集中する時だけかける：** 最初は、ゲームや読書など、集中して視力を使う時だけメガネをかけるようにするのも良い方法です。そうすることで、メガネの必要性を息子さんが理解しやすくなります。
他のユーザーの工夫：
コンタクトレンズなびでは、多くのユーザーの方から様々な工夫を伺っています。例えば、
* 「最初は、お気に入りのアニメを見ながらメガネをかけて過ごしました」
* 「週末は、公園で少しの時間だけメガネをかけて散歩しました」
* 「メガネケースに好きなキャラクターのシールを貼って、メガネをかけることを楽しくしました」
など、工夫次第で、お子さんのモチベーションを保ちながら、スムーズにメガネに慣れさせることが可能です。
強度近視とコンタクトレンズの可能性
-17.25Dという度数では、メガネのレンズが非常に厚く、見た目にも影響が出ることがあります。将来、コンタクトレンズを検討することも視野に入れておくのも良いかもしれません。コンタクトレンズなら、メガネのようにレンズの厚さや重さによる負担が少なく、視界もクリアになります。ただし、コンタクトレンズは、適切なケアや定期的な眼科検診が不可欠です。
当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。将来の選択肢の一つとして、ぜひご活用ください。ただし、お子さんのコンタクトレンズ使用は、眼科医の診察と許可が必要です。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。サイトの評判や、取り扱っている製品の安全性などをよく確認しましょう。また、価格だけでなく、サービス内容も比較することが大切です。例えば、返品・交換の対応や、問い合わせ窓口の対応なども確認しておきましょう。
安心して選べるポイント
* 豊富な商品情報： 各商品について、詳細な情報が掲載されているか。
* ユーザーレビュー： 他のユーザーのレビューを参考にできるか。
* 安心の返品・交換制度： 万が一、商品に問題があった場合の対応はどうか。
* 信頼できるカスタマーサポート： 何か困ったことがあった際に、相談できる窓口があるか。
息子さんの新しいメガネ生活が、快適なものになることを心から願っています。焦らず、少しずつ慣れさせていきましょう。
