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強度近視と視力矯正：メガネとコンタクトレンズ、どっちが正解？

「今日の眼疾患治療指針 第3版」を購入して、強度近視の矯正について勉強されたとのこと、素晴らしい熱意ですね！25000円の本…その価値を十分に理解できるよう、丁寧に解説させていただきます。

まず結論から言うと、メガネでもコンタクトでも、どちらが良いかは一概には言えません。 あなたの目の状態、ライフスタイル、そして何よりあなたの希望によって最適な選択肢が変わってきます。

メガネとコンタクト、それぞれのメリット・デメリット

長谷部教授の記述にある「倍率効果によってイメージが縮小し、矯正視力が出にくい」というのは、強度近視の場合、メガネのレンズが厚くなり、周辺部の歪み（収差）によって視界が歪んで見えにくくなることを意味しています。-12Dのレンズで矯正視力が0.85になるというのは、あくまで一例であり、個々の目の状態やレンズの種類によって異なります。「メガネでは視力が出ない。諦めろ」という意味ではありません。

しかし、確かに強度近視では、メガネで完全な矯正が難しいケースもあります。これは、レンズの物理的な限界と、目の個体差によるものです。

| 項目 | メガネ | コンタクトレンズ |
|—————|———————————————|————————————————-|
| メリット | 安全性が高い、手軽に装着・脱着できる、価格が比較的安い | 矯正視力が高い傾向、広い視野が得られる、スポーツに適している |
| デメリット | レンズが厚く重くなる、周辺部の歪みが出やすい、装着感が気になる場合もある | 目への負担（乾燥、感染症など）、取り扱いが必要、価格が高い場合もある |

メガネで視力を改善するための工夫

では、メガネで視力を改善するために、どのような工夫ができるでしょうか？

* **高屈折率レンズを選ぶ:** 長谷部教授も言及されているように、高屈折率レンズ（屈折率1.76など）は、レンズの厚みを薄くすることができます。厚いレンズによる歪みを軽減し、よりクリアな視界を得られる可能性があります。
* **非球面レンズを選ぶ:** 非球面レンズは、球面レンズに比べて周辺部の歪みが少ないため、よりクリアな視界が得られます。
* **両面非球面レンズを選ぶ:** 両面非球面レンズは、レンズの両面に非球面設計が施されているため、より効果的に歪みを抑えることができます。
* **レンズのコーティングにこだわる:** 反射防止コーティングや撥水コーティングは、レンズの汚れや反射を抑え、よりクリアな視界を確保するのに役立ちます。
* **定期的な検診:** 視力は時間とともに変化します。定期的に眼科医に診てもらい、レンズの度数を調整することが重要です。

「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズメーカーの高屈折率レンズや非球面レンズを比較することができます。レンズのスペックや価格を比較検討し、自分に最適なレンズを見つけるお手伝いができます。

乱視について

乱視がある場合、乱視の度数も考慮したレンズを選ぶ必要があります。乱視矯正は、メガネの方がコンタクトレンズよりも適している場合があります。 これは、乱視の矯正には、レンズの形状が重要であり、メガネレンズの方がより精密な乱視矯正ができるためです。

コンタクトレンズも検討してみましょう

メガネで十分な視力が出ない場合は、コンタクトレンズも検討してみましょう。コンタクトレンズは、メガネよりも矯正視力が高い傾向があり、広い視野が得られます。特にスポーツをする方や、メガネの装着感が気になる方にはおすすめです。

ただし、コンタクトレンズは、目の乾燥や感染症のリスクがあるため、適切なケアと管理が必要です。

「見かけの調節」と「近見時のプリズム効果」について

長谷部教授が言及されている「見かけの調節」や「近見時のプリズム効果」は、特に中高年の方にとって有効なメガネのメリットです。近距離を見る際に、目の負担を軽減する効果があります。

通販サイトをうまく活用するコツ

* **複数のサイトを比較する:** 様々な通販サイトで価格やサービスを比較することで、よりお得にコンタクトレンズを購入できます。
* **口コミを確認する:** 他のユーザーの口コミを確認することで、商品の品質やサービスについて知ることができます。
* **保証や返品制度を確認する:** 万が一、商品に問題があった場合に備えて、保証や返品制度を確認しておきましょう。
* **初めての場合は、眼科医の診察を受ける:** コンタクトレンズを初めて使用する場合は、必ず眼科医の診察を受けて、適切なレンズを選びましょう。

安心してコンタクトレンズを選べるポイントは、信頼できる販売店を選ぶこと、そして自分の目の状態に合ったレンズを選ぶことです。 「コンタクトレンズなび」では、様々な情報を提供することで、あなたにとって最適な選択肢を見つけるお手伝いができれば幸いです。