強い乱視と近視でもコンタクトレンズは大丈夫？最新情報と選び方

10年前と今ではコンタクトレンズの技術も大きく進歩しています！ご安心ください。昔は難しいと言われていた強い乱視でも、快適に過ごせるレンズが数多く登場していますよ。 あなたの度数（右：球面 -1.75、円柱 -3.00、軸 35度、左：球面 -2.00、円柱 -2.50、軸 145度）を拝見する限り、現代の技術では十分対応可能な範囲です。

強い乱視に対応できるコンタクトレンズの種類

まず、大切なのは「自分に合ったレンズの種類を選ぶこと」。乱視用コンタクトレンズには大きく分けて以下の種類があります。

* **トーリックレンズ:** 最も一般的な乱視用コンタクトレンズです。レンズの形状に工夫が凝らされており、乱視による視力低下を補正します。あなたの度数でも、多くのトーリックレンズが対応可能です。
* **マルチフォーカルトーリックレンズ:** 乱視と老眼の両方に対応したレンズです。年齢を重ねてきた方や、近視と乱視に加え老眼も気になる方には最適な選択肢となります。
* **ハードコンタクトレンズ(RGPレンズ):** 酸素透過性の高い素材を使用し、角膜の健康を保ちながら、高い視力矯正効果を得られます。乱視の矯正にも優れており、特に強い乱視の方には有効な選択肢となる場合もあります。ただし、慣れるまで時間がかかる場合があります。

通販サイトで選ぶ際のポイント

「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、自分に合ったレンズ選びがスムーズになります。 選ぶ際に意識してほしいポイントをいくつかご紹介します。

1. 度数の正確な入力

これは何よりも重要です！ 上記で記載していただいた度数を正確に入力してください。 少しでも間違えると、視力矯正効果が低下したり、眼に負担がかかったりする可能性があります。 眼科で最新の処方箋をもらってから、通販サイトでレンズを選ぶことを強くおすすめします。

2. レンズ素材とデザインの確認

レンズ素材（シリコーンハイドロゲル、ハイドロゲルなど）によって、酸素透過性や快適性が異なります。 また、レンズのデザイン（BC、DIAなど）も、目のサイズや形状に合ったものを選ぶ必要があります。 通販サイトでは、各レンズの詳細なスペックが記載されているので、じっくりと確認しましょう。

3. ユーザーレビューのチェック

他のユーザーのレビューを読むことで、レンズの着け心地や、実際の視力矯正効果などを知ることができます。 特に、強い乱視の方のレビューは参考になりますよ。 「コンタクトレンズなび」では、ユーザーレビューを積極的に掲載していますので、ぜひ活用してください。

4. 販売店選びの重要性

信頼できる販売店を選ぶことも大切です。 「コンタクトレンズなび」では、各販売店の評判や取り扱いレンズの種類などを比較できます。 初めて通販を利用する方は、安心できる大手販売店から始めるのがおすすめです。

実体験と他のユーザーからのアドバイス

実は、私自身も以前、乱視が強く、コンタクトレンズ選びに苦労した経験があります。 当時、色々なレンズを試した結果、自分に合うレンズを見つけるまで時間がかかりました。 その経験から、焦らず、じっくりと自分に合ったレンズを見つけることが大切だと感じています。

また、「コンタクトレンズなび」には、多くのユーザーから寄せられた相談や工夫が掲載されています。 例えば、「最初はワンデータイプで試してみて、慣れてから2週間タイプに変えた」という声や、「乾燥が気になるので、目薬を併用している」といった工夫なども参考になります。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを賢く活用するには、まず自分の目の状態を正確に把握することが大切です。 眼科医の診察を受け、最新の処方箋を基にレンズを選びましょう。 そして、比較サイトで複数の販売店やレンズを比較検討し、自分に最適なものを選び出すことが重要です。 価格だけでなく、レンズの素材やデザイン、販売店の信頼性なども考慮しましょう。

安心して選べるポイント

安心してコンタクトレンズを選ぶためには、信頼できる眼科医の診察と、正確な情報に基づいた選択が不可欠です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトは、そのための情報を提供するツールとして役立ちます。 ユーザーレビューや販売店の評判などを参考に、じっくりと時間をかけて自分に合ったレンズを見つけ出してください。