引っ越し先の眼科で衝撃の乱視度数!コンタクトレンズの使いすぎや測定時の緊張が影響するの?

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引っ越し先の眼科で衝撃の乱視度数!コンタクトレンズの使いすぎや測定時の緊張が影響するの?
初めての眼科で、予想外の検査結果にショックを受けているんですね、お気持ちお察しします。 コンタクトレンズ歴が長い方だと、度数の変化に敏感で、今回の結果に戸惑うのも当然です。 「コンタクトレンズなび」では、多くの方が抱えるコンタクトレンズに関する疑問にお答えしていますので、安心してご相談ください。
オートレフ検査と乱視度数の変動
まず、ご安心ください。オートレフ検査は、あくまでスクリーニング検査です。正確な度数を出すための精密検査ではありません。 オートレフは機械が自動で測定するため、眼球の微妙な動きや、検査時の緊張などによって、結果にブレが生じる可能性があります。特に、乱視のように複雑な屈折異常は、測定が難しいとされています。
今回の場合、コンタクトレンズの使いすぎによる眼精疲労、検査時の緊張による眼球の動き、そして初対面の医師への緊張、これらが全て結果に影響している可能性は十分にあります。
* **コンタクトレンズの使いすぎ:** 長時間の装着や、適切なケア不足は、眼精疲労や角膜の酸素不足を引き起こし、一時的に屈折異常を悪化させることがあります。
* **検査時の緊張:** 眼球の微妙な動きやピント合わせのずれは、オートレフの結果に大きく影響します。リラックスして検査を受けることが大切です。
* **初対面の医師:** 初めての医師だと、どうしても緊張してぎこちなくなってしまうもの。それが結果に影響した可能性も否定できません。
精密検査で正確な度数を調べましょう
オートレフの結果だけで、度数が本当に悪化したと断定するのは早計です。 眼科医による精密検査(例えば、レフラクトメーターやサブジェクト検査など)を受けて、改めて度数を測定してもらうことを強くお勧めします。
精密検査では、医師が直接あなたの目を観察し、より正確な度数を測定します。 もし、本当に度数が悪化している場合は、その原因を特定し、適切な処方箋を作成してもらえます。 逆に、オートレフの結果が誤差だったと判明する可能性もあります。
他のユーザーの工夫:検査をスムーズにするために
他のユーザーの方々からも、検査時の緊張を軽減する工夫について相談を受けることがあります。いくつかご紹介しましょう。
* **事前に眼科に電話で確認する:** 検査の流れや時間、必要な持ち物などを事前に確認しておくと、当日の不安が軽減されます。
* **リラックスできる服装で行く:** 締め付けの強い服は、緊張感を高める可能性があります。リラックスできる服装を選びましょう。
* **検査前に深呼吸をする:** 深呼吸は、心拍数を落ち着かせ、緊張を和らげる効果があります。
* **医師に不安を伝える:** 検査前に、不安な点を医師に伝えましょう。医師はあなたの不安を理解し、丁寧に検査を進めてくれるはずです。
コンタクトレンズ通販を利用する際のポイント
コンタクトレンズ通販を利用する際は、必ず処方箋に基づいたレンズを選ぶようにしましょう。 度数が合っていないレンズを使用すると、眼精疲労や視力低下につながる可能性があります。 また、信頼できる通販サイトを選ぶことも重要です。 「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較して、自分に合ったサイトを見つけるお手伝いをしています。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトをうまく活用するには、価格だけでなく、配送スピード、返品・交換の対応、カスタマーサポートの充実度なども考慮することが重要です。 また、定期購入サービスを利用すると、価格が安くなるだけでなく、レンズの在庫切れを心配する必要もなくなります。
今回の件は、検査方法や状況によって結果が大きく変わる可能性があることを示しています。 焦らず、精密検査を受けて、正確な度数を把握することが大切です。 そして、信頼できる眼科医と相談しながら、適切なコンタクトレンズを選び、快適な視生活を送ってください。