度数が低いコンタクトレンズを使い続けると視力は本当に悪くなる？専門家が解説
今月のおすすめ通販：アットスタイル
コンタクトレンズを安く・安心して購入するなら「アットスタイル」。国内正規品＆処方箋不要で手間なし、最短当日発送＆まとめ買い割引も充実！多くの利用者がリピートしています。
度数が低いコンタクトレンズを使い続けると視力は本当に悪くなる？専門家が解説
はい、ご心配ですよね！「コンタクトレンズなび」では、毎日たくさんのユーザー様からコンタクトレンズに関するご相談をいただいております。度数の合わないコンタクトレンズの使用は、確かに視力に影響を与える可能性があります。今回は、そのメカニズムや具体的な対策、そして通販サイトを賢く利用するコツまで、詳しく解説していきますね。
度数の低いコンタクトレンズの使用で何が起きる？
結論から言うと、度数が低いコンタクトレンズを長時間使用し続けると、視力は悪くなる可能性があります。これは、目のピント調節機能に負担がかかるためです。
本来、ピント調節は水晶体というレンズ状の組織が役割を果たしています。しかし、度数が低いコンタクトレンズを使用すると、遠くのものがぼやけて見えるため、目は常にピントを合わせようと頑張ります。この状態が続くと、水晶体の調節機能が疲弊し、仮性近視と呼ばれる状態になりやすいのです。
仮性近視とは、目のピント調節機能の疲労によって一時的に近視の状態になることを指します。コンタクトレンズを外せば視力は元に戻る場合が多いのですが、長期間にわたってこの状態が続くと、真性近視へと進行するリスクが高まります。真性近視は、眼球自体が伸びてしまうため、コンタクトレンズを外しても視力が回復しない、深刻な状態です。
もちろん、個人差はあります。数時間程度の使用であれば大きな影響はないケースも多いでしょう。しかし、毎日長時間使用する場合、特に若い世代は注意が必要です。成長期は眼球の発達段階にあるため、度数の低いコンタクトレンズによる負担が、視力低下に繋がりやすいのです。
度数が低いコンタクトレンズを使用しているかも？チェックポイント
では、自分が度数の低いコンタクトレンズを使用しているかどうか、どのように判断すれば良いのでしょうか？いくつかチェックポイントを挙げてみましょう。
* 遠くのものがぼやけて見える：これは最も分かりやすいサインです。特に、看板や遠くの景色がハッキリと見えない場合は要注意です。
* 目が疲れる、頭痛がする：ピント調節に無理がかかると、目の疲れや頭痛を引き起こします。
* 目が乾く：ピントを合わせようと無理をしていると、瞬きの回数が減り、目が乾燥しやすくなります。
* 肩や首が凝る：遠くのものを無理して見ようとする姿勢が原因で、肩や首の凝りも引き起こす場合があります。
これらの症状に心当たりがある方は、一度眼科を受診して視力検査を受けることを強くお勧めします。当サイトでは、様々なコンタクトレンズを取り扱う通販サイトを比較できますが、眼科医の診断なしにコンタクトレンズを購入・使用することは非常に危険です。
具体的なアドバイス：眼科と通販サイトを賢く活用しよう
では、どうすればこの問題を解決できるのでしょうか？
1. **眼科を受診する:** まずは眼科医による正確な視力検査が不可欠です。適切な度数のコンタクトレンズを処方してもらうことで、目の負担を軽減できます。
2. **定期的な検診:** コンタクトレンズを使用している間は、定期的に眼科を受診し、目の状態をチェックしましょう。
3. **通販サイトの活用:** 適切な度数が分かれば、当サイト「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったコンタクトレンズを効率的に探すことができます。価格や種類、配送スピードなどを比較検討し、自分に最適な通販サイトを選びましょう。
4. **正しい装着・取り扱い:** コンタクトレンズの装着や取り扱い方法を正しく理解し、清潔に保つことも大切です。説明書をよく読んで、正しい方法をマスターしましょう。
例えば、あるユーザーさんは、コンタクトレンズの保存液をこまめに交換する事で、目の乾燥を防いでいると教えてくれました。小さな工夫が、快適なコンタクトレンズライフに繋がります。
当サイトでは、各通販サイトの口コミやレビューも掲載していますので、購入前に参考にすることをお勧めします。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。
* **販売元の信頼性:** 確かな実績と信頼性のある販売元を選びましょう。
* **価格比較:** 同じ商品でも価格が大きく異なる場合がありますので、比較サイトを有効活用しましょう。
* **配送スピード:** 急にコンタクトレンズが必要になった場合、配送スピードも重要なポイントです。
* **返品・交換ポリシー:** 万が一、商品に問題があった場合の返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。
安全で快適なコンタクトレンズライフを送るためには、眼科医との連携と、通販サイトの賢い活用が不可欠です。
