度入りコンタクトと併用！ブルーライトカットメガネ選びの疑問を解決
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度入りコンタクトと併用！ブルーライトカットメガネ選びの疑問を解決
システムエンジニアとしてのお仕事、おめでとうございます！長時間のパソコン作業は目への負担が大きいですよね。ブルーライトカットメガネの購入を検討されているのは、とても賢明です。 度入りメガネとコンタクトレンズを併用されているとのことですが、ブルーライトカットメガネは度入りを選ぶのがおすすめです。その理由と、賢い選び方について詳しくご説明します。
度無しPCメガネのメリット・デメリット
まず、度無しのPCメガネ（ZoffやJINSなど）のメリット・デメリットから見ていきましょう。
**メリット:**
* **価格が安い:** 度入りと比べて圧倒的に安価です。手軽に購入できるのが魅力です。
* **デザインのバリエーションが豊富:** ZoffやJINSはデザイン性の高いフレームが豊富なので、お気に入りのデザインを見つけやすいです。
* **気軽に試せる:** 気軽に購入して試せるので、自分に合うかどうかを確認しやすいです。
**デメリット:**
* **視力矯正効果がない:** コンタクトレンズを装着していても、ピントが合わない、目が疲れやすいといった問題が発生する可能性があります。特に長時間使用する場合、目の負担が大きくなる可能性があります。
* **将来的なコスト:** 度数が変化した場合、買い替えが必要になります。度入りメガネと比べると、長期的にはコストが高くなる可能性があります。
* **ブルーライトカット効果の限界:** 度付きと比べて、レンズの厚みや素材に制約があるため、ブルーライトカット効果も限定的かもしれません。
度入りブルーライトカットメガネのメリット・デメリット
次に、度入りブルーライトカットメガネについて見ていきましょう。
**メリット:**
* **視力矯正とブルーライトカットの両立:** コンタクトレンズと併用することで、視力矯正とブルーライトカット効果を両立できます。長時間のパソコン作業でも目が疲れにくくなります。
* **目の負担軽減:** ピントが合うため、目の負担を軽減し、眼精疲労を予防できます。
* **長期的コストパフォーマンス:** 度数が変化してもレンズ交換だけで済む場合があり、度無しメガネを買い替えるよりも長期的にはコストパフォーマンスが良い可能性があります。
**デメリット:**
* **価格が高い:** 度無しメガネと比べて価格が高くなります。
* **デザインの選択肢が限られる場合がある:** 度入りメガネは、度無しメガネと比べてデザインの選択肢が限られる場合があります。
コンタクトと併用するなら、度入りがおすすめな理由
結論から言うと、コンタクトレンズと併用するなら、度入りブルーライトカットメガネがおすすめです。
理由は、コンタクトレンズは常に装着しているわけではないからです。休憩時間や就寝時にはコンタクトレンズを外すと思います。その際に、度無しのメガネでは視力が矯正されず、かえって目の負担になる可能性があります。度入りメガネであれば、コンタクトを外した時でも快適にパソコン作業ができます。
また、コンタクトレンズの種類によっては、ブルーライトカット機能が付いていないものもあります。度入りブルーライトカットメガネを併用することで、より効果的にブルーライトから目を守ることができます。
賢い選び方のポイント
では、度入りブルーライトカットメガネを賢く選ぶためのポイントをご紹介します。
1. レンズの種類を確認する
ブルーライトカットレンズにも様々な種類があります。 「どの程度のブルーライトカット率が必要か」を検討し、自分に合ったレンズを選びましょう。 高価なレンズほどカット率が高い傾向がありますが、必ずしも高価なものが全て良いとは限りません。
2. フレームの素材とデザインを選ぶ
長時間かけても疲れない軽量なフレームを選びましょう。また、顔の形や仕事環境に合ったデザインを選ぶことも大切です。
3. 専門家への相談
眼科医や眼鏡店に相談することで、自分に合ったレンズやフレームを選ぶことができます。特に度数や目の状態によっては、専門家のアドバイスが不可欠です。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーさんの中には、度入りブルーライトカットメガネと、度無しブルーライトカットメガネを用途によって使い分けている方もいます。例えば、長時間のパソコン作業時は度入りメガネ、ちょっとした作業や休憩時には度無しメガネを使用するなどです。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトを利用する際は、レンズの種類やフレームの素材、デザインなどをしっかり確認し、レビューなどを参考に比較検討することが大切です。また、返品・交換の対応も確認しておきましょう。 当サイトでは、様々なブランドのブルーライトカットメガネを比較できますので、ぜひ活用してみてください。
安心して選べるポイント
信頼できる眼鏡店や通販サイトを選ぶことが大切です。 実績があり、顧客満足度の高いサイトを選ぶようにしましょう。 また、購入前にしっかりと商品説明を確認し、不明な点は問い合わせて解消してから購入することをおすすめします。
