左右の視力差！コンタクトで違和感…視力低下につながるの？

コンタクトレンズユーザーのみなさん、こんにちは！左右の視力に差を感じて、不安ですよね。確かに、片方の目がもう一方よりよく見えると、違和感を感じたり、疲れたりすることもあります。でも、ご安心ください。必ずしも視力低下につながるわけではありません。今回は、この「左右の視力差とコンタクトレンズ」について、詳しく解説していきます。

左右の視力差はよくあること

まず初めに言っておきたいのは、左右の視力に多少の差があるのは、実はごく普通のことだということです。生まれつき視力に差がある人もいれば、加齢や生活習慣によって差が生じる人もいます。完璧に左右の視力が同じ人は、むしろ少ないかもしれません。

例えば、私の知人にも、片方の目が少しだけ視力が低い人がいます。彼女は長年コンタクトレンズを使用していますが、特に問題なく生活しています。もちろん、大きな視力差がある場合は、専門医に相談することが大切ですが、わずかな差であれば、必ずしも心配する必要はありません。

違和感の原因は？コンタクトレンズのフィッティングも重要！

では、なぜ「違和感」を感じるのでしょうか？いくつか考えられる原因があります。

* **コンタクトレンズの度数にずれがある:** これは最も可能性が高い原因です。右目がよく見えるということは、もしかしたら左目のコンタクトレンズの度数が合っていないのかもしれません。度数が強すぎても弱すぎても、違和感や疲れにつながります。
* **コンタクトレンズの装着位置がずれている:** レンズが適切な位置に装着されていないと、視界が歪んで見えたり、違和感を感じたりすることがあります。
* **眼精疲労:** 長時間のパソコン作業やスマホの使いすぎなどによって、眼精疲労が蓄積されている可能性もあります。これは視力低下とは直接関係ありませんが、見え方の違和感を増幅させる可能性があります。
* **ドライアイ:** 涙の分泌量が減少し、目が乾燥することで、見え方に違和感を感じる場合があります。

具体的なアドバイス：違和感を感じたら、まずこれ！

では、どうすれば良いのでしょうか？具体的なアドバイスを３つご紹介します。

1. **眼科医を受診する:** これは最も重要なステップです。眼科医は、あなたの目の状態を正確に検査し、コンタクトレンズの度数やフィッティングに問題がないかを確認してくれます。左右の視力差の原因を特定し、適切な処方箋を作成してもらえるので、安心です。
* 通販サイトでコンタクトレンズを購入する際も、必ず処方箋が必要であることを忘れないでください。当サイトでは、処方箋の提出方法なども詳しく解説していますので、ご確認ください。

2. **コンタクトレンズの装着方法を確認する:** レンズが正しく装着されているか、鏡で確認してみましょう。もし、レンズの位置がずれているようであれば、正しい装着方法を改めて確認し、再装着してみてください。当サイトでは、各メーカーのコンタクトレンズの装着方法を動画付きで解説しています。

3. **眼精疲労対策をする:** パソコンやスマホを使う際は、こまめな休憩を挟み、目を休ませましょう。また、ブルーライトカットメガネを使用するのも効果的です。ドライアイ気味であれば、目薬を使用するのも良いでしょう。

他のユーザーの工夫：私の体験談と、寄せられた声

実は、以前当サイトに、「コンタクトレンズの左右の視力差に悩んでいる」というユーザーからの相談がありました。その方は、眼科医を受診した結果、左目の度数が少し弱かったことが判明。度数を調整したところ、違和感や疲れが軽減されたそうです。

また、別のユーザーからは、「コンタクトレンズの装着位置を意識的に調整することで、違和感が減った」という声も寄せられています。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・ランキング形式で掲載し、ユーザーレビューなども参考にできるようになっています。価格や配送スピードだけでなく、サイトの安全性や顧客対応の評判などもチェックして、安心して利用できるサイトを選びましょう。

安心して選べるポイント

* 正規品取扱店であること
* ユーザーレビューが多いこと
* 問い合わせ窓口が明確に記載されていること
* 返品・交換の制度が整っていること

これらの点をチェックすることで、より安心してコンタクトレンズを購入できます。