少林寺拳法とコンタクトレンズ：乱視がしっかり矯正されていない？ブレや乾燥の原因と解決策

少林寺拳法の練習中、メガネが邪魔で危険…分かります！激しい動きの中でメガネが飛んだり、割れたりするリスクは避けたいですよね。大会でメガネ禁止というのも納得です。コンタクトレンズへの切り替えは賢明な選択だと思います。しかし、せっかくコンタクトにしたのに、視界がブレたり、目が乾燥したり…それは本当に辛いですね。 ご心配なく！この記事では、あなたの状況を詳しく解説し、解決策を探っていきましょう。

コンタクトレンズのブレと乾燥の原因を探る

まず、あなたの症状、「信号機や看板がブレる」「遠くの人の形がボヤける」「目がしょぼしょぼする」これらは、コンタクトレンズがあなたの目に合っていない可能性が高いことを示唆しています。眼科医の先生は「乱視は軽度だから近視用で大丈夫」とおっしゃったそうですが、乱視があるのに近視用のレンズでは、乱視による視力補正が不十分なため、このような症状が現れるのです。

乱視とは、眼球の形状が歪んでいるために、ピントが合わない状態です。近くも遠くも二重に見えるというのは、まさに乱視の典型的な症状です。軽度とはいえ、乱視がある場合、近視用のレンズだけでは、視界の歪みやブレを完全に解消できないことが多いのです。 信号がブレて見える、というのは、まさに乱視が矯正されていないために起こる現象です。

さらに、目がしょぼしょぼするのも、コンタクトレンズが合っていないことと関係があるかもしれません。合わないレンズは、目に負担をかけ、乾燥を促進します。元々ドライアイ気味とのことですので、この症状はより顕著に現れるでしょう。

具体的なアドバイス：眼科を受診し、適切なレンズを選びましょう

結論から言うと、もう一度眼科を受診して、乱視を考慮したコンタクトレンズを処方してもらうことが最善策です。 近視用のレンズでは不十分だったという事実を伝え、より正確な視力検査を受けてください。

その際、以下の点を医師に相談してみてください。

* **現在の症状：**信号がブレる、遠くのものがボヤける、目がしょぼしょぼする、といった症状を具体的に説明しましょう。
* **レンズの種類：**乱視に対応したトーリックレンズや、より水分を保持する素材のレンズなどを提案してもらうのも良いでしょう。
* **ケア用品：**ドライアイ気味なので、保湿効果の高いケア用品についても相談してみましょう。

他のユーザーの工夫：コンタクトレンズの選び方

当サイト「コンタクトレンズなび」では、多くのユーザーさんがコンタクトレンズ選びに苦労されています。中には、最初は合わないレンズを選んでしまい、その後、レンズの種類や素材を変えて快適になった方もいます。 例えば、シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高く、乾燥しにくいので、ドライアイ気味の方にはおすすめです。

明日からできる工夫：点眼薬の活用

眼科を受診するまでの間、人工涙液などの点眼薬を使って、目の乾燥を和らげましょう。 市販薬でも効果がありますが、眼科で自分の目に合った点眼薬を処方してもらうのが理想的です。

通販サイトを利用する際のポイント

コンタクトレンズは医療機器です。通販サイトを利用する際は、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入しましょう。 当サイトでは、様々なコンタクトレンズ通販サイトを比較できますが、安さだけで選ぶのではなく、信頼できるサイトか、きちんと処方箋の確認をしているかなどを確認することが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、配送スピード、返品・交換の対応、カスタマーサポートの充実度などもチェックしましょう。 また、口コミやレビューも参考にすると、より安心して購入できます。 信頼できるサイトを選ぶことが、快適なコンタクトレンズライフを送るための第一歩です。