寝ている間にずれたハードコンタクト…大丈夫？白目の中に入ったまま寝ても大丈夫？
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寝ている間にずれたハードコンタクト…大丈夫？白目の中に入ったまま寝ても大丈夫？
大変でしたね！ハードコンタクトがずれて取れなくなる、というのは本当に焦りますよね。多くのユーザー様から同様のご相談を頂戴しており、私も過去に何度か似たような経験をしたことがあります。（もちろん、すぐに眼科を受診しました！）まずは落ち着いて、この記事を読んでみてください。
白目の中に入ったまま寝るのは、危険？
結論から言うと、白目（結膜）の中にハードコンタクトが入り込んだ状態で寝るのは、あまりお勧めできません。 なぜなら、以下のリスクがあるからです。
* **角膜への擦過傷のリスク:** 寝返りを打つなど、不意の動きでコンタクトレンズが角膜を擦り、傷つけてしまう可能性があります。角膜は非常にデリケートな組織なので、傷つくと視力障害につながる危険性も。
* **眼球への圧迫:** コンタクトレンズが眼球を圧迫し続けることで、充血や痛み、酸素不足を引き起こす可能性があります。
* **感染症のリスク:** コンタクトレンズが異物として眼球に接触し続けることで、細菌感染のリスクも高まります。
もちろん、すぐに症状が出るわけではありませんが、リスクを冒してまで寝続ける必要はありません。できる限り、コンタクトレンズを取り除く努力をしましょう。
コンタクトレンズがずれた時の対処法
まず、落ち着いて鏡を見て、コンタクトレンズの位置を確認しましょう。白目のかなり奥の方に入っている場合は、無理に取ろうとせず、明日眼科を受診することを優先してください。
しかし、白目の比較的表面に近い位置にある場合は、以下の方法を試すことができます。
* **清潔な手で優しくこする:** 清潔な手を洗い、人差し指で優しくコンタクトレンズを押し出すようにしてみてください。無理に引っ張ったり、爪を立てたりしないように注意しましょう。
* **点眼薬を使う:** 人工涙液などの点眼薬を数滴さし、コンタクトレンズを滑りやすくするのも有効です。
* **温湿布:** 温かいタオルを目に当てて、目を温めることで、筋肉がリラックスし、コンタクトレンズが動きやすくなる可能性があります。
ただし、これらの方法を試しても取れない場合は、絶対に無理をしないでください。無理に取ろうとして、眼球を傷つけてしまう可能性があります。
眼科を受診する際のポイント
眼科を受診する際は、以下の点を医師に伝えましょう。
* コンタクトレンズの種類（ハード、ソフトなど）
* ずれた時間
* 痛みや違和感の有無
* 試した対処法
これらの情報を伝えることで、医師は適切な診断と治療を行うことができます。また、コンタクトレンズのケースを持参しましょう。
通販サイトを利用する際の注意点
「コンタクトレンズなび」のような通販サイトを利用する際は、必ず眼科医の処方箋に基づいて購入しましょう。また、信頼できる販売業者を選ぶことも大切です。当サイトでは、各販売業者のレビューや価格比較なども掲載しているので、ぜひ参考にしてください。
例えば、あるユーザーさんは、当サイトのレビューを参考に、初めて利用する通販サイトを選んだところ、迅速な対応と丁寧な梱包に大変満足していました。また、別のユーザーさんは、価格比較機能を使って、同じコンタクトレンズを最も安く購入できたと喜んでいました。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトをうまく活用するには、以下のポイントが重要です。
* **価格比較:** 複数の販売業者を比較して、最も安い価格で販売している業者を選びましょう。
* **レビュー確認:** 他のユーザーのレビューを確認することで、販売業者のサービスレベルや商品の品質などを知ることができます。
* **安心できる業者を選ぶ:** 信頼できる業者を選ぶことで、安心してコンタクトレンズを購入できます。
今回の経験を踏まえ、コンタクトレンズのケアや、万が一の時の対処法について、改めて見直してみてはいかがでしょうか。少しでも不安な点があれば、眼科医に相談することをお勧めします。
