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富士山登山とサングラス：山頂を目指すなら必須？高度と紫外線対策を徹底解説！

富士山登山、素晴らしいですね！雄大な景色を満喫するには、万全の準備が大切です。その中でも、意外と見落としがちなのがサングラス。今回は、富士山登山とサングラスの関係性について、詳しく解説していきます。結論から言うと、山頂を目指すならサングラスはほぼ必須アイテムです。

富士山登山でサングラスが必要な理由：強烈な紫外線と高度

富士山は標高が高いので、地上よりも紫外線が強くなります。さらに、空気も薄いため、紫外線から目を守るための対策がより重要になります。想像してみてください。雲一つない晴天の山頂、太陽の光は容赦なく降り注ぎます。まぶしさだけでなく、角膜や水晶体にダメージを与える危険性も高まります。

また、高度が高くなると、雪や氷による反射光も増えます。これは、いわゆる「白く輝く雪面からの反射」で、想像以上にまぶしいです。目を保護するだけでなく、視界の確保という点でもサングラスは重要になってきます。

実際に、過去に富士山に登った際、サングラスを忘れてしまったお客様から「まぶしくて目が痛くて大変だった」というお声を頂戴したこともあります。せっかくの登山が、目の痛みで台無しになるのは避けたいですよね。

富士山登山に最適なサングラスを選ぶポイント

では、どんなサングラスを選べば良いのでしょうか？ポイントは3つあります。

1. 紫外線カット率

これは最重要項目です。UVカット率99％以上のサングラスを選びましょう。レンズの色は、好みや登山時間によって選びますが、濃い色ほど紫外線カット率が高いとは限りませんので、UVカット率を確認することが重要です。

2. レンズの種類

レンズの種類も重要です。

* **偏光レンズ:** 水面や雪面などの反射光をカットしてくれるので、富士山登山には最適です。視界がクリアになり、足元も見えやすくなります。
* **調光レンズ:** 光量によってレンズの色が変化するタイプ。天候の変化に対応できるので、天候が変わりやすい山岳地帯では重宝します。

3. フィット感と耐久性

登山中は激しい動きをすることもあります。そのため、しっかりフィットしてズレにくいサングラスを選びましょう。また、多少の衝撃にも耐えられる丈夫なフレームを選ぶことも大切です。

サングラス選びの具体的なアドバイスと通販サイト活用術

通販サイトを利用してサングラスを選ぶ際には、以下の点に注意しましょう。

* **レビューを確認する:** 他のユーザーのレビューは、商品の品質や使い心地を知る上で非常に役立ちます。特に、登山で使用した人のレビューは参考になります。
* **写真や動画を確認する:** 商品の写真や動画で、デザインやフィット感をチェックしましょう。
* **返品・交換の可否を確認する:** 万が一、サイズやデザインが合わない場合でも、返品・交換ができるかどうかを確認しておきましょう。

例えば、「コンタクトレンズなび」のような比較サイトでは、様々なサングラスを比較検討できます。価格や機能、デザインなどを比較して、自分に最適なサングラスを見つけ出すことができます。複数のサイトを比較することで、よりお得な価格で高品質なサングラスを購入できる可能性もあります。

他のユーザーの工夫：サングラスの曇り対策

登山中、サングラスが曇ってしまうと視界が悪くなり、危険です。あるユーザーさんは、サングラスの内側に曇り止めスプレーを吹きかけて、曇りを防いでいました。また、汗をかきやすい方は、汗止めバンドを使用するのも有効です。

通販サイトをうまく活用するコツと安心して選べるポイント

通販サイトを利用する際は、商品の詳細情報、レビュー、販売元の信頼性などをしっかり確認しましょう。また、複数サイトで価格を比較したり、ポイント還元などを利用したりすることで、よりお得に購入できます。安心して選べるポイントは、返品・交換の対応がしっかりしているかどうか、です。