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家でメガネ、外出でコンタクト…なのに目やにが大量発生？！その原因と対策

コンタクトレンズとメガネを使い分けているのに、メガネ着用時だけ目やにが大量に…お悩みの方、少なくないはずです！実は私も以前、似たような経験をしました。あのベタベタ感、本当に不快ですよね。メガネが曇って視界が悪くなるのもストレスです。

まず結論から言うと、眼科を受診することを強くおすすめします。原因を特定し、適切な治療を受けることが大切です。ただ、眼科に行く前に、いくつかチェックしておきたいポイントがあります。今回の記事では、その原因を推測しつつ、眼科受診前にできる対策、そして通販サイトを活用したコンタクトレンズ選びのヒントまで、詳しく解説していきます。

目やに大量発生！考えられる原因は？

メガネ着用時に目やにが多い原因として、いくつか考えられます。

* **乾燥**: コンタクトレンズは、目の表面を覆って水分を保持する効果があるため、乾燥しにくい傾向があります。一方、メガネは目の表面を直接保護しないため、空気中の乾燥やエアコンの影響を受けやすく、乾燥が進みやすいのです。特に冬場や乾燥しやすい環境では、この傾向が顕著になります。
* **目の汚れの蓄積**: メガネをかけていると、目の表面に付着したホコリや花粉などの汚れが目やにとして排出されやすくなります。コンタクトレンズは、ある程度汚れを遮断する効果があるため、メガネ着用時よりも目やにが少なくなる可能性があります。
* **アレルギー**: 花粉やハウスダストなどによるアレルギー反応も、目やに増加の原因となります。特に春先は、花粉症による目やにで悩まされる方が多いです。
* **目の病気**: まれに、ドライアイや結膜炎などの目の病気も原因となる場合があります。これらの病気は、目やに以外にも、充血や痛みなどの症状を伴うことがあります。

眼科受診前にできること

眼科に行く前に、以下の対策を試してみてはどうでしょうか？

* **加湿器の使用**: 部屋の湿度を上げることで、目の乾燥を防ぐことができます。特に冬場は、加湿器の使用が効果的です。
* **人工涙液の使用**: 目薬を使うことで、目の乾燥を和らげることができます。市販の人工涙液は、ドラッグストアなどで手軽に購入できます。選び方のポイントは、防腐剤無添加のものや、自分の目に合った成分を選ぶことです。
* **メガネの洗浄**: メガネのレンズに付着した汚れが、さらに目を刺激している可能性があります。こまめな洗浄を心がけましょう。
* **清潔なタオルの使用**: 目やにを拭き取る際は、清潔なタオルを使用しましょう。雑菌が繁殖し、症状が悪化することもあります。

コンタクトレンズ通販サイトの活用法

「コンタクトレンズなび」のような通販サイトでは、様々な種類のコンタクトレンズを比較検討できます。例えば、高含水率のコンタクトレンズは、水分を多く含んでいるため、乾燥しにくいという特徴があります。もし、コンタクトレンズの乾燥が原因でメガネ着用時に目やにが増えているとしたら、高含水率のレンズへの切り替えも検討してみましょう。

また、サイト内のレビュー機能などを活用すれば、他のユーザーの口コミからレンズの使い心地や乾燥感に関する情報を得ることができます。これは、自分に合ったレンズを選ぶ上で非常に役立ちます。

他のユーザーの工夫例

実際に「コンタクトレンズなび」に寄せられたユーザーの声から、いくつか工夫例をご紹介します。

* 「加湿器を寝室とリビングに置いて、常に湿度を保つようにしています。」
* 「毎朝、目薬をさしてからメガネをかけるようにしました。かなり改善されました。」
* 「レンズクリーナーを頻繁に交換することで、レンズの汚れによる刺激を減らしました。」

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、価格だけでなく、レンズの素材や含水率、酸素透過率といったスペックにも注目しましょう。また、レビューを参考に、他ユーザーの意見も確認することが大切です。そして何よりも、自分の目に合ったレンズを選ぶことが重要です。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが重要です。当サイトでは、取り扱い製品の安全性や、個人情報の保護について厳しくチェックしています。安心してご利用いただけるよう、様々な工夫をしています。