大学進学でコンタクトデビュー！眼科受診からレンズ選びの流れを徹底解説

大学進学を機にコンタクトレンズデビュー、素敵ですね！ 新鮮な気持ちでキャンパスライフを送るには、視力もバッチリ整えておきたいもの。でも、初めてだと手順が分からなくて不安になりますよね。ご安心ください！ コンタクトレンズ選びから装着まで、丁寧に解説していきます。

1. まずは眼科を受診！これがコンタクトレンズデビューの第一歩

まず、絶対に必要なのが眼科での検査です。 コンタクトレンズは、直接目に触れるデリケートなものです。 自分の目に合ったレンズを選ぶには、専門医による精密な検査が不可欠です。 「近所の眼科でいいのかな？」と迷う方もいるかもしれませんが、眼科医によって得意なレンズの種類や検査方法が異なる場合もあります。 もし可能であれば、コンタクトレンズの取り扱い実績が豊富な眼科を選ぶと安心ですよ。

眼科では、視力検査はもちろん、眼圧検査や角膜の形状などを詳しく調べてもらいます。 この検査結果をもとに、あなたに最適なコンタクトレンズの種類（ハード、ソフト、使い捨てなど）や度数、レンズの直径などが決定されます。 初めての検査では、先生に何でも質問しましょう！ 不安な点や疑問点を解消してから、次のステップに進みましょう。 例えば、「どんな種類のレンズが私に合っているのか？」「レンズのケアはどのくらい大変なのか？」など、積極的に質問することで、より自分に合ったレンズ選びができます。

ちなみに、私の友人は、初めての眼科受診で緊張してしまい、質問を忘れてしまったと後悔していました。 事前に質問事項をメモしておくと安心ですよ！

2. 眼科で処方箋をもらって、レンズ選びへ！

眼科での検査が終わり、問題なければ処方箋を発行してもらえます。 この処方箋は、コンタクトレンズを購入する際に必ず必要になります。 処方箋には、あなたの目の状態に合わせたレンズの度数や種類などが記載されているので、大切に保管しましょう。 処方箋の有効期限にも注意してくださいね。

3. コンタクトレンズの購入方法：お店と通販、どちらを選ぶ？

処方箋を手に入れたら、いよいよコンタクトレンズの購入です。 大きく分けて、眼科併設のショップや眼鏡店、そして通販サイトの3つの方法があります。

* **眼科併設ショップや眼鏡店:** 店員さんがレンズ選びやケア方法などを丁寧に教えてくれるので、初めての方には安心です。 ただし、価格がやや高めになる傾向があります。
* **通販サイト:** 価格が比較的安く、種類も豊富なので、じっくり比較検討できます。「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用すれば、さらに賢く選びやすくなりますよ！ 初めての方は、口コミやレビューを参考に、信頼できるサイトを選ぶことが大切です。

「コンタクトレンズなび」では、様々なブランドや種類のコンタクトレンズを比較できます。 ユーザーレビューも参考にできるので、自分に合ったレンズ選びに役立つはずです。 例えば、レンズの着け心地や乾燥しにくさ、価格などを比較し、自分のライフスタイルに最適なレンズを見つけられます。 また、定期購入サービスを利用すれば、買い忘れを防ぎ、お得に購入できる場合もあります。

4. コンタクトレンズの装着とケア

レンズが届いたら、眼科医の指示に従って正しく装着し、ケアを行いましょう。 最初は、鏡を見ながら練習するなど、焦らず丁寧に扱ってください。 装着や取り外しの方法、洗浄液の使い方などは、眼科医や販売店から丁寧な説明を受けることが重要です。 また、ケア用品は、必ずレンズの種類に合ったものを使用しましょう。 間違ったケア用品を使うと、レンズの寿命が短くなったり、目に負担がかかったりすることがあります。

5. 通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 口コミやレビューなどを参考に、安全で信頼できるサイトを選びましょう。
* **価格比較をする:** 複数のサイトで価格を比較し、最もお得なサイトを選びましょう。
* **定期購入サービスを利用する:** 定期購入サービスを利用すれば、買い忘れを防ぎ、お得に購入できる場合があります。
* **処方箋の有効期限を確認する:** 処方箋の有効期限を確認し、期限内に購入しましょう。

コンタクトレンズは、適切なケアをすれば、快適な視界を提供してくれる素晴らしいアイテムです。 しかし、使い方を間違えると、目に負担がかかり、健康を損なう可能性もあります。 眼科医の指示をきちんと守り、正しい知識を持って使用することが大切です。 初めてのコンタクトレンズ、楽しんでくださいね！