大学生必見！カラコンで目が充血…傷ついた目に優しいワンデーレンズ選びとケア方法

2年間もきちんとケアしてカラコンを使っていたのに、目が充血してしまい、さらに眼科で傷まで見つかって…本当にショックですよね。 お気持ち、痛いほど分かります。 「充血しやすい体質になったかも…」という不安も、当然抱くと思います。 でも、ご安心ください！ 適切なレンズ選びとケアをすれば、状況は改善できる可能性が高いですよ。 コンタクトレンズ通販比較サイトを運営する私から、具体的なアドバイスをさせていただきますね。

充血の原因を探る！

まず、充血の原因を特定することが大切です。 眼科医の診断では「目に傷がついていた」とのことですが、その傷の原因は何だったのでしょうか？ 長時間の装着、不適切な洗浄方法、レンズの材質、あるいは乾燥など、様々な可能性が考えられます。 眼科医に詳しく聞いてみることをお勧めします。 特に、具体的な傷の種類（擦り傷、点状角膜炎など）や、その原因について確認しておきましょう。

ワンデーレンズへの切り替え：メリットと選び方

ワンデーレンズへの切り替えは、賢明な選択です。 毎日交換することで、雑菌の繁殖リスクやタンパク質汚れによるトラブルを大幅に減らすことができます。 特に、傷ついた目には清潔さが重要です。

ワンデーレンズを選ぶ際には、以下の点を考慮しましょう。

* **素材**: シリコーンハイドロゲル素材は、酸素透過率が高く、目に優しいとされています。 乾燥しにくいのもメリットです。 ただし、価格はやや高めです。
* **含水率**: 含水率が高いレンズは、うるおいを感じやすい反面、乾燥しやすく、汚れが付きやすい傾向があります。 含水率は、自分の目の状態や使用環境に合わせて選びましょう。乾燥しやすい方は、低めの含水率のレンズがおすすめです。
* **UVカット機能**: 紫外線から目を守るUVカット機能付きのレンズを選ぶのも良いでしょう。 特に、カラコンを使用する際は、紫外線によるダメージを受けやすいので、UVカット機能は必須と言えるでしょう。
* **着色料**: カラコンを使用する際は、着色料の量や種類にも注目しましょう。 着色料が多いと、目に負担がかかる可能性があります。 「低含水」「高酸素透過性」「着色料少なめ」のカラコンを探してみるのも良いでしょう。当サイトでは、様々なカラコンの比較情報も掲載していますので、ぜひ参考にしてみてください。

他のユーザーの工夫：

当サイトへの口コミで、以前は2週間交換タイプを使っていた方が、ワンデーに変えたことで充血が改善したという報告が多数ありました。 また、乾燥が気になるという声も多く、その対策として、目薬の使用や、加湿器の使用などを工夫しているユーザーもいます。

仕事でカラコンが必要な場合の対処法

仕事でカラコンが必要な場合、使用頻度を減らす、または使用時間を短縮するなどの工夫をしてみましょう。 例えば、どうしてもカラコンが必要な日だけ使用し、それ以外の日は裸眼にする、あるいは、仕事中はカラコン、休憩中は裸眼など、状況に合わせて使い分けるのも一つの方法です。 また、カラコンの使用頻度を減らすことで、目の負担を軽減できます。

日々のケアで目を守る！

ワンデーレンズに変えた後も、正しいケアは非常に重要です。

* **清潔な手で取り扱い**: レンズを扱う前には、必ず手を洗いましょう。
* **保存液の適切な使用**: 保存液は、使用期限を守って交換しましょう。 古い保存液は、雑菌の繁殖源となります。
* **こすり洗い**: レンズケースを清潔に保つため、定期的に洗浄しましょう。
* **定期的な眼科検診**: コンタクトレンズを使用している方は、定期的に眼科を受診して、目の状態をチェックしてもらうことが大切です。

通販サイトをうまく活用するコツ

通販サイトでは、様々なレンズが比較できるので、自分に合ったレンズを見つけやすくなります。 口コミやレビューも参考にすると良いでしょう。 また、価格やキャンペーンなどもチェックして、賢く購入しましょう。 ただし、必ず正規販売店から購入するようにしてください。

安心して選べるポイント

信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。 サイトの安全性、商品の品質、カスタマーサポートの対応などを確認しましょう。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較しているので、安心して購入できるサイト選びの参考になれば幸いです。