メガネが嫌いなのに、黒板が見えづらくなってメガネ購入を決意…、その葛藤、よく分かります！ 顔の左右非対称でメガネが傾いてしまう、という悩みも、実は多くの方が抱えているんです。高校時代から抱え込んできた不安、今ここで解消していきましょう。

## まずは眼科を受診！それが全てのはじまりです

まずは、眼科を受診して、正確な視力検査を受けることが大切です。 近視なのか、乱視なのか、そしてその度数を知ることで、適切なメガネを作ることができます。 0.4という視力では、授業中の黒板がぼやけて見えるのも当然かもしれません。

眼科医は、あなたの視力だけでなく、顔の歪みについても相談に乗ってくれるはずです。 メガネのフィッティングに詳しい眼科医もいますので、積極的に相談してみましょう。 「顔の歪みでメガネが傾いてしまうのが心配」と正直に伝えれば、適切なアドバイスをもらえるはずです。

## メガネの傾き対策：専門家の力を借りよう

顔の歪みによってメガネが傾いてしまう場合、いくつかの対策があります。

### 1. 調整可能なフレームを選ぶ

メガネのフレームには、調整可能なテンプル（つる）が付いているものがあります。 眼科医やメガネ店で、顔の形状に合ったフレームを選び、テンプルを調整してもらうことで、傾きを軽減できる可能性があります。 特に、柔軟性のある素材のフレームは調整がしやすいのでおすすめです。

### 2. 鼻パッドの調整

鼻パッドの位置や角度を調整することで、メガネの傾きを修正できる場合があります。 これも、メガネ店などで調整してもらうのがベストです。 自分で調整しようとすると、フレームを傷めてしまう可能性があるので注意が必要です。

### 3. 特注フレームの検討

どうしても調整が難しい場合は、特注フレームの製作を検討するのも一つの方法です。 顔の形状に合わせて作られたフレームなら、より快適にメガネをかけることができます。 費用は高くなる可能性がありますが、快適性と見た目の両方を重視するなら検討する価値はあります。

### 4. メガネ以外の選択肢：コンタクトレンズ

メガネがどうしても嫌な場合は、コンタクトレンズも選択肢の一つです。 授業中だけコンタクトレンズを使用し、普段は裸眼で過ごすという方法もあります。 ただし、コンタクトレンズは、正しい装着方法やケア方法を理解していないと、眼に負担がかかる可能性があります。 眼科医に相談し、適切なレンズの種類やケア方法を学ぶことが重要です。 コンタクトレンズは、通販サイトでも購入できますが、必ず眼科医の処方箋が必要です。 「コンタクトレンズなび」のような比較サイトを活用して、自分に合ったレンズや販売店を選ぶのも良いでしょう。

## 周りの目を気にしない方法

周りの目が気になる、というお気持ちもよく分かります。 でも、メガネは視力を補正するための道具であり、恥ずかしいものではありません。 視力の低下は病気と同じで、誰にでも起こりうる事です。

自信を持ってメガネをかけましょう。 もし、どうしても気になるようであれば、おしゃれなフレームを選んでみたり、自分に似合うメガネを見つける努力をしてみましょう。 メガネはファッションの一部でもありますから、積極的に楽しんでみてください。

## 他のユーザーの工夫

「コンタクトレンズなび」には、多くのユーザーから様々な声が届きます。 中には、顔の歪みでメガネが傾くことを気にされている方もいらっしゃいました。 その中には、「メガネの傾きを隠すためのヘアスタイル」を工夫している方や、「自分に似合うフレームを徹底的に探すことで自信を持つようになった」という方もいました。 色々な工夫をすることで、メガネへの抵抗感を減らすことができるかもしれません。

## 通販サイトをうまく活用するコツ

メガネの購入を検討する際、通販サイトを利用するのも良い方法です。 様々なブランドやデザインのメガネを比較検討できますし、価格も比較しやすいです。 ただし、通販サイトでメガネを購入する際は、必ず自分の顔のサイズを正確に測り、サイズ表をよく確認しましょう。 また、返品・交換の条件なども確認しておくと安心です。

## 安心して選べるポイント

メガネを選ぶ際には、以下の点をチェックしましょう。

* **フレームの素材とデザイン:** 軽くて丈夫な素材を選び、自分の顔の形やスタイルに合ったデザインを選びましょう。
* **レンズの種類:** 近視や乱視の度数に合わせて、適切なレンズを選びましょう。 眼科医の指示に従うことが大切です。
* **フィッティング:** メガネが顔にしっかりフィットしているかを確認しましょう。 調整が必要な場合は、メガネ店などで調整してもらいましょう。
* **アフターサービス:** 保証期間や修理サービスなども確認しておきましょう。

あなたの不安が少しでも解消されれば幸いです。 まずは眼科を受診して、一歩ずつ前に進んでいきましょう！