コンタクトレンズなび調べ

ワンデーアキュビューモイスト の最安値は… レンズモード！

ワンデーアキュビューモイスト

12箱セット セット：12箱 他の店と比較

1箱あたり 最安

¥2,585

商品価格：31,020円

購入ページへ

夜になると目が痒くて痛い！白い糸状のものが…その原因と対処法

毎日頑張っていらっしゃるお母さん、本当に頭が下がります。小さいお子さん4人を抱えながら、ご自身の体の不調に悩まれているとのこと、まずはその状況を理解し、心から応援したい気持ちでいっぱいです。 「夜になると目が痒くて痛い…白い糸のようなものが出てくる…」という症状、とてもつらいですよね。 眼科を受診するのが理想ですが、現実的に難しい状況もよく分かります。 そこで、まずはご自身の状況を踏まえ、できる範囲でできることを一緒に考えていきましょう。

白い糸状のものの正体とは？

まず、目から出てくる白い糸状のものですが、これはおそらく「結膜分泌物」です。 結膜は目の表面を覆う粘膜で、常に涙や粘液を分泌して目を保護しています。 様々な原因でこの分泌物が過剰に分泌されたり、粘度が高くなったりすることで、糸状に見えることがあります。 虫ではないのでご安心ください。 サイトで「虫」と書いてあったのは、もしかしたら情報が正確ではなかったのかもしれません。 コンタクトレンズなびでは、常に正確な情報を提供できるよう努めておりますが、インターネットの情報は玉石混交ですので、ご注意くださいね。

考えられる原因と、今すぐできること

あなたの症状から考えられる原因としては、いくつか可能性があります。

* 花粉症の悪化：10年来の花粉症持ちとのこと。 近年、花粉の飛散量が増えている傾向にあり、症状が悪化している可能性があります。
* ドライアイ：コンタクトレンズの使用や、目の酷使（お子さんのお世話で目が疲れているなど）によってドライアイになっている可能性があります。
* アレルギー性結膜炎：花粉症以外にも、ハウスダストやペットの毛など、様々な物質に対してアレルギー反応を起こす可能性があります。 毎日掃除機をかけているとのことですが、ダニやハウスダストが完全に除去できているとは限りません。
* ストレス：お子さん4人の育児は想像を絶するストレスです。 精神的なストレスも目の症状に影響することがあります。

では、今すぐできることをいくつかご紹介します。

1. **清潔な温タオルで目を温める:** 夜寝る前に、清潔な温タオルを目にあてて5分ほど温めてみてください。 これは目の周りの筋肉をリラックスさせ、血行を促進する効果があります。
2. **人工涙液の使用:** ドラッグストアで手軽に購入できる人工涙液を試してみてください。 目の乾燥を防ぎ、痒みや痛みを軽減する効果が期待できます。 選び方のポイントは、防腐剤無添加のものや、成分がシンプルで刺激が少ないものを選ぶことです。 コンタクトレンズなびでも、人工涙液の比較記事を掲載しているので、参考にしてみてください。（※あくまで参考です。自己判断での使用は避け、眼科医の指示に従ってください。）
3. **目を擦らない:** これは本当に重要です！ 目を擦ると、症状が悪化し、傷つく可能性があります。 痒くても、我慢して目を擦らないように意識しましょう。 代わりに、冷たいタオルで目を冷やすのも効果的です。
4. **休息を確保する:** これは難しいかもしれませんが、少しでも休息時間を確保しましょう。 お子さんのお世話は大変ですが、たまには誰かに頼って、ゆっくり休む時間を作ることも大切です。 例えば、ご主人やご両親に協力を仰ぐ、ベビーシッターを頼むなど、可能な範囲でサポート体制を整えることを考えてみてください。

眼科受診が難しい場合の対処法

眼科を受診することが理想ですが、現実的に難しい場合は、まずは上記の方法を試してみてください。 症状が改善しない、または悪化する場合は、オンライン診療などを検討してみるのも良いかもしれません。 オンライン診療では、ビデオ通話を通して医師に相談し、処方箋を発行してもらうことができます。 ただし、全ての症状に対応できるわけではないので、事前に確認が必要です。

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、販売元の信頼性と商品の品質を確認することが大切です。 コンタクトレンズなびでは、様々な通販サイトを比較し、ユーザーレビューなども掲載していますので、安心して選んでいただけるよう努めています。 また、定期購入を利用することで、割引を受けられたり、買い忘れを防ぐことができるのでおすすめです。 ただし、自分に合ったレンズかどうか、しっかり確認してから利用しましょうね。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズを選ぶ際は、自分の目に合ったレンズを選ぶことが一番大切です。 度数だけでなく、素材やデザインなども考慮して、自分に合ったレンズを選びましょう。 また、通販サイトを利用する際は、返品・交換が可能かどうかなども確認しておくと安心です。

あなたの症状が一日も早く改善することを願っています。 子育てと仕事の両立は本当に大変ですが、どうかご自身の健康も大切にしてくださいね。