夏の太陽、波の音、そして爽快感！ サーフィン、始めたいですよね！ でも、目が悪いからコンタクトレンズが心配…という方も多いのではないでしょうか。 マリンスポーツとコンタクトレンズ、一見すると相性が悪そうですが、実は工夫次第で十分楽しめます！ 安心してサーフィンライフを満喫できるよう、一緒に考えていきましょう。

## コンタクトレンズとマリンスポーツ、何が問題なの？

まず、コンタクトレンズをつけたままマリンスポーツをすることの危険性についてお話ししましょう。 一番の懸念は、海水がレンズに付着することです。 海水には雑菌やウイルスが多く含まれており、それがレンズを通して目に直接入ってしまうと、角膜炎などの深刻な眼病を引き起こす可能性があります。 また、塩分や砂などがレンズに付着し、目の痛みや違和感、視力低下につながることも。 さらに、激しい動きによってレンズがずれたり、紛失したりするリスクも高まります。

実は、以前当サイトにも「サーフィン中にコンタクトレンズが外れて、探すのに苦労した！」というユーザーさんの声が寄せられました。 波打ち際でレンズを探すのは至難の業ですよね…。 せっかくの楽しい時間が台無しになってしまいます。

## じゃあ、どうすればいいの？ 具体的な対策３選！

では、どうすればコンタクトレンズユーザーでも安心してマリンスポーツを楽しめるのでしょうか？ いくつか対策方法があります。

### 1. 使い捨てコンタクトレンズを活用する

一番手軽で安全な方法は、使い捨てコンタクトレンズを使うことです。 サーフィンが終わった後、すぐに新しいレンズに交換すれば、海水による感染リスクを最小限に抑えられます。 1日使い捨てタイプなら、衛生面も安心です。 ただし、長時間の水中活動の場合は、レンズが外れる可能性も考慮し、予備のレンズを持参することをおすすめします。

### 2. ゴーグルを着用する

これは必須です！ しっかりとした防水機能を持つゴーグルを着用することで、海水が目に直接入ってくるのを防ぎます。 コンタクトレンズの上からでも着用できる、大きめのゴーグルを選ぶのがポイントです。 ゴーグル選びの際には、視界の広さやフィット感にも注目しましょう。 曇り止め加工がされているものもおすすめです。

### 3. コンタクトレンズを外して、度付きゴーグルを使う

究極の安全策は、コンタクトレンズを外して度付きゴーグルを使用することです。 これは、海水による感染リスクを完全に排除できる、最も安心な方法です。 度付きゴーグルは、通販サイトでも様々な種類が販売されていますので、自分の視力に合ったものを選びましょう。 事前に試着して、フィット感を確認することをおすすめします。 当サイトでは、度付きゴーグルを取り扱っている通販サイトも比較できますので、ぜひご活用ください。

## 通販サイトを活用する際のポイント

コンタクトレンズやゴーグルを購入する際には、通販サイトを賢く活用しましょう。 当サイトでは、様々な通販サイトを比較し、価格やサービス内容、ユーザーレビューなどを掲載しています。 購入前に、複数のサイトを比較検討し、自分に最適なものを選ぶことが大切です。 また、レビューをよく読んで、商品の品質や使い心地を確認することも忘れずに。 特に度付きゴーグルは、フィット感が重要なので、レビューでサイズ感や使い心地について詳しく書かれているものを参考にすると良いでしょう。

## 他のユーザーの工夫： 「コンタクトレンズケースの工夫」

当サイトのユーザーフォーラムでは、サーフィン後にコンタクトレンズを洗浄・保存するための工夫について活発な議論が交わされています。 中には、小型で防水性の高いコンタクトレンズケースを持ち歩き、海水で濡れたレンズをすぐに洗浄し、清潔な状態を保つようにしているユーザーさんもいます。 これは、使い捨てレンズを使わない場合に有効な方法です。

## 安心して選べるポイント： まとめ

マリンスポーツとコンタクトレンズの両立は、適切な対策を講じることで可能です。 使い捨てレンズの使用、防水ゴーグルの着用、そして必要であれば度付きゴーグルへの切り替えなど、自分に合った方法を選びましょう。 通販サイトを比較検討し、自分に最適な商品を選び、安全で楽しいマリンスポーツライフを送ってください！ そして、万が一、眼に異常を感じた場合は、すぐに眼科医を受診することを忘れないでくださいね。