地震後の左目のかゆみと充血…花粉症？猫アレルギー？それとも？

地震の影響で不安な日々の中、左目の症状に悩まされているとのこと、本当に心配ですね。状況を詳しくお伺いし、できる限りのアドバイスをさせていただきます。

まず、ご自身の状況を整理してみましょう。

* **症状：** 左目の激しい痒み、ゴロゴロ感、大量の目やに（膿のようなもの）、充血、視界のぼやけ、コンタクトレンズの上ズレ、目薬使用後の目やに増加、眼球を動かした際の膜状の異物感。最近では右目にも症状が出始め、右目の症状の方が強い。
* **発症時期：** 地震の翌日頃から。
* **環境変化：** 地震による避難生活、祖母宅での生活開始（猫飼育あり）、地震関連ニュースによる精神的ストレス。
* **既往歴：** 11日午前中に眼科で定期検診済み。
* **使用レンズ：** 2週間交換コンタクトレンズ。

これらの情報から、いくつか考えられる原因を検討してみましょう。

考えられる原因と可能性

1. 花粉症の可能性： 鼻水、鼻詰まりも症状として出ていることから、花粉症の可能性は否定できません。しかし、左目だけに症状が集中していること、目やにが非常に多いこと、眼球に膜のようなものが見えることなどは、花粉症だけでは説明しにくい点です。

2. 猫アレルギーの可能性： 祖母宅で猫を飼っていることから、猫アレルギーの可能性も考えられます。猫の毛やフケ、唾液などに含まれるアレルゲンが、目の炎症を引き起こすことがあります。しかし、地震後から症状が出始めたという点と、右目にも症状が出ている点が気になります。

3. 乾燥性角結膜炎の可能性： 地震によるストレスや避難生活による不規則な生活、睡眠不足などが、乾燥性角結膜炎を悪化させる可能性があります。コンタクトレンズの装用も乾燥を促進する要因となります。ゴロゴロ感や目やに、充血などは乾燥性角結膜炎の典型的な症状です。

4. 他のアレルギーの可能性： ハウスダストやダニなど、他のアレルゲンによるアレルギー性結膜炎も考えられます。祖母宅の環境が、ご自宅とは異なる点も考慮する必要があります。

5. 精神的ストレスの可能性： 地震によるストレスや不安は、自律神経のバランスを崩し、目の症状を悪化させる可能性があります。涙の分泌量の変化や、目の乾燥につながる可能性があります。

6. その他の眼疾患の可能性： 上記以外にも、角膜炎、結膜炎、虹彩炎など、様々な眼疾患が考えられます。特に、眼球に膜のようなものが見えるという症状は、専門医による診察が必要です。

具体的なアドバイスと明日からできる工夫

現状では、正確な原因を特定することは困難です。しかし、以下の点に注意することで、症状の悪化を防ぎ、少しでも楽になる可能性があります。

1. **清潔な環境を保つ：** 目やにが多い状態では、細菌感染のリスクが高まります。こまめな手洗い、清潔なタオルの使用を心がけましょう。枕カバーや寝具もこまめに洗濯しましょう。

2. **コンタクトレンズの使用を一時的に中止する：** コンタクトレンズは目の乾燥を促進する可能性があります。症状が落ち着くまで、眼鏡を使用することをお勧めします。眼鏡を使用しても症状が改善しない場合は、コンタクトレンズの種類を見直すことも検討しましょう。当サイトでは、様々なコンタクトレンズの比較情報も提供していますので、ご参考ください。

3. **目薬の使用に注意する：** 目薬によっては、症状を悪化させる可能性があります。市販の目薬を使用する場合は、成分表示をよく確認し、医師や薬剤師に相談することをお勧めします。特に、抗ヒスタミン系の目薬は、一時的に症状を緩和する効果がありますが、長期使用は避けるべきです。

4. **十分な睡眠と休息をとる：** 睡眠不足やストレスは、目の症状を悪化させる可能性があります。十分な睡眠と休息をとり、心身ともにリラックスできる時間を作るようにしましょう。

5. **温冷湿布を試してみる：** 温かいタオルで目を温めることで、血行が促進され、目の疲れを軽減する効果が期待できます。逆に、冷たいタオルで冷やすことで、炎症を抑える効果が期待できます。症状に合わせて使い分けてみてください。

6. **眼科受診の計画を立てる：** ライフラインが復旧次第、すぐに眼科を受診しましょう。画像を医師に見せることで、より正確な診断を受けることができます。

他のユーザーの工夫

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通販サイトをうまく活用するコツ

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