地震や災害時、近視のあなたは大丈夫？コンタクトとメガネの賢い備え方
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地震や災害時、近視のあなたは大丈夫？コンタクトとメガネの賢い備え方
「もしも」の事態に備えることは、本当に大切ですよね。特に近視の方は、視力が確保できないと日常生活に大きな支障をきたします。地震や災害時、コンタクトレンズだけでは不安を感じるのも当然です。 無人島…はさすがに極端な例かもしれませんが（笑）、日々の生活でコンタクトレンズに頼り切っている状態だと、いざという時に困る場面は確かにありますよね。
この記事では、コンタクトレンズユーザーであるあなたが、地震や災害時、そして日常生活でも快適に過ごせるための、メガネとコンタクトレンズの賢い備え方について、具体的なアドバイスをさせていただきます。
メガネは「備え」として作っておくべき？
結論から言うと、はい、作っておくことを強くお勧めします！ 中学生の頃のメガネが似合わないとのことですが、今の技術は格段に進歩しています。デザインも豊富ですし、自分に合ったフレームやレンズを選べば、おしゃれで快適なメガネが手に入りますよ。
以前は、メガネ選びは眼科医の先生に頼るしかありませんでしたが、今はネット通販で様々なブランドやデザインのメガネを比較検討できる時代です。当サイト「コンタクトレンズなび」でも、メガネの選び方や通販サイトの比較情報などを提供していますので、ぜひ参考にしてみてください。
メガネ選びのポイント
* 度数の確認：まずは眼科で正確な度数を測定してもらいましょう。古いメガネの度数では、視力矯正が不十分な場合もあります。
* フレーム選び：自分の顔の形やライフスタイルに合ったフレームを選びましょう。軽くて丈夫な素材、壊れにくいデザインを選ぶのもポイントです。
* レンズ選び：レンズの種類も豊富です。UVカットやブルーライトカット機能付きのレンズを選ぶのも良いでしょう。 また、度数の変化に備えて、少し余裕のある度数にするのも一つの手です。
* 複数本用意する：普段使いのメガネとは別に、予備のメガネを用意しておくと安心です。例えば、軽いフレームのメガネを普段使い、丈夫なフレームのメガネを非常用として用意するのも良いでしょう。
コンタクトレンズとメガネの併用で安心感を高めよう
メガネを新たに作るだけでなく、コンタクトレンズとメガネを併用することで、より安心感が高まります。
例えば、普段は使い勝手の良いコンタクトレンズを使用し、外出時や災害時など、コンタクトレンズを外す必要がある状況ではメガネを使用するという方法です。
コンタクトレンズの備蓄について
* 多めに購入：普段使いのコンタクトレンズに加えて、数ヶ月分の予備を保管しておきましょう。
* 保存液の備蓄：コンタクトレンズの保存液も同様に、多めに用意しておきましょう。
* 保管場所：直射日光や高温多湿を避け、清潔な場所で保管しましょう。
災害時の備え：さらに安心するための工夫
地震などの災害時は、コンタクトレンズの装着や管理が困難になる可能性があります。
* メガネケースの用意：メガネを安全に持ち運べるよう、しっかりとしたケースを用意しましょう。
* コンタクトレンズケースの複数用意：予備のコンタクトレンズケースをいくつか用意しておくと、清潔な状態を保ちやすくなります。
* 簡易的な洗浄液：災害時には水道水が確保できない可能性があります。生理食塩水など、簡易的な洗浄液を用意しておくと安心です。
他のユーザーの工夫
当サイトのユーザーさんの中には、防災リュックに予備のコンタクトレンズやメガネ、そしてコンタクトレンズケース、保存液、さらに簡易洗浄液まで入れて備えている方がいらっしゃいます。 また、普段使いのメガネを丈夫なケースに入れて持ち歩くようにしている方もいます。これらの工夫は、非常時に役立つでしょう。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズやメガネの通販サイトを利用する際には、信頼できるサイトを選ぶことが重要です。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較検討できるよう、情報を提供しています。 レビューや価格、送料などを比較し、自分に合ったサイトを選びましょう。 また、初めて利用するサイトの場合は、少量の注文から始めるのも良いかもしれません。
安心して選べるポイント
* サイトの評判：口コミやレビューをチェックし、サイトの評判を確認しましょう。
* 個人情報の保護：個人情報の取り扱いについて、サイトのプライバシーポリシーを確認しましょう。
* 返品・交換：商品に不具合があった場合の返品・交換の対応を確認しましょう。
近視だからといって、地震や災害を恐れる必要はありません。適切な備えをすることで、安心して生活できます。 ぜひ、この記事を参考に、あなたに合った対策を立ててみてください。
