こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。

国際線フライトでのコンタクトレンズの扱い、気になりますよね。長時間空気に触れる機内環境や、気圧の変化、そして何より快適なフライトを過ごすためには、どうすればいいのか…多くのコンタクトレンズユーザーさんが悩んでいるポイントです。

この記事では、実際に国際線を利用するコンタクトレンズユーザーさんの体験談や、専門的な知識を交えながら、快適なフライトを送るためのアドバイスをさせていただきます。

機内でのコンタクトレンズ：３つの選択肢とそれぞれのメリット・デメリット

質問にあるように、国際線フライトでのコンタクトレンズの扱いは大きく３つのパターンに分けられます。それぞれにメリット・デメリットがあるので、ご自身の状況に合わせて最適な方法を選びましょう。

１．乗る前からメガネにチェンジしておく

メリット：最もシンプルで安心な方法です。機内でコンタクトレンズを外す手間や、不意のトラブルを心配する必要がありません。乾燥による不快感も避けられます。

デメリット：メガネを持ち歩く必要があること、普段コンタクトレンズに慣れている方にとっては、メガネの圧迫感や視界の狭さを感じることがあるかもしれません。

２．コンタクトのまま搭乗し、機内で寝る前にトイレではずして、メガネにかえる

メリット：出発前までコンタクトレンズの快適さを享受できます。機内で眠る前に外せるので、寝ている間の乾燥や異物感による不快感を軽減できます。

デメリット：機内でコンタクトレンズを外す必要があるため、トイレの混雑状況によっては少し慌ただしくなる可能性があります。また、コンタクトレンズケースやメガネの携帯が必要になります。

３．常に、コンタクトをつけたままで過ごす

メリット：最も手軽で、メガネを持ち歩く必要がありません。

デメリット：長時間装着による乾燥や、目の疲れ、充血などのリスクがあります。機内の乾燥した空気はコンタクトレンズの乾燥を促進するため、特に注意が必要です。万が一、目が疲れたり、異物感が生じても、すぐに対応できない可能性があります。

快適なフライトのための具体的なアドバイス

どの方法を選ぶにしても、快適なフライトを送るための工夫はいくつかあります。

乾燥対策は必須！

機内は非常に乾燥しています。これはコンタクトレンズの乾燥を招き、不快感や目のトラブルにつながる可能性があります。

* **目薬を携帯しましょう。** コンタクトレンズ対応の目薬を選び、こまめな点眼を心がけてください。
* **水分補給をしっかりしましょう。** 機内で乾燥を防ぐためには、水分補給が重要です。水やお茶などをこまめに飲んで、体の水分量を保ちましょう。
* **加湿器付きのマスクを使用するのも有効です。** 最近では、機内で使える小型の加湿器付きマスクも販売されています。

着陸前のコンタクトレンズの装着について

着陸前にコンタクトレンズを装着するかどうかは、個人の判断です。空港のトイレで装着するのも、機内のトイレで装着するのも、どちらでも構いません。ただし、機内のトイレは混雑している可能性があるため、時間に余裕を持って行動しましょう。

他のユーザーさんの工夫

当サイトのユーザーレビューでは、以下のような工夫をしている方がいらっしゃいました。

* 「使い捨てコンタクトレンズを予備で何枚か持参し、乾燥がひどい時は交換する」
* 「コンタクトレンズケースに、生理食塩水を少し多めにいれておく」
* 「機内でアイマスクをすることで、乾燥から目を守る」

通販サイトをうまく活用するコツ

コンタクトレンズの通販サイトを利用する際は、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶこと。** 個人情報の取り扱い、商品の品質、アフターサービスなどをしっかり確認しましょう。当サイト「コンタクトレンズなび」では、様々な通販サイトを比較できますので、ぜひ活用してください。
* **自分の目に合ったレンズを選ぶこと。** 度数やBC（ベースカーブ）、DIA（レンズ直径）などを正確に把握し、自分に合ったレンズを選びましょう。
* **在庫状況を確認すること。** 特に旅行前に購入する際は、在庫状況を確認して、余裕を持って注文しましょう。

安心して選べるポイント

コンタクトレンズの通販サイトを選ぶ際には、サイトの信頼性、商品の品質、価格、そしてカスタマーサポートの充実度などを総合的に判断することが大切です。 多くの選択肢がある中で、自分に最適なサイトを見つけることが、快適なコンタクトレンズライフを送るための第一歩です。