右目だけ装着時にしみる！ソフトコンタクトの裏表と装着液の量、原因と対処法
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右目だけ装着時にしみる！ソフトコンタクトの裏表と装着液の量、原因と対処法
コンタクトレンズの装着で、片目だけしみる…それは本当に困りますよね。 私も「コンタクトレンズなび」運営者として、多くのユーザーさんのご相談を受けてきました。 このお悩み、実は結構多いんです。 原因はいくつか考えられますので、一つずつ見ていきましょう。
1. 裏表の確認、本当に大丈夫？
まず、一番可能性が高いのは、レンズの裏表が間違っていることです。 「確認してるはずなのに…」とおっしゃる気持ち、よく分かります。 私も何度か経験あります（苦笑）。 でも、本当に完璧に確認できているか、もう一度じっくり確認してみましょう。
* **確認方法：** レンズを指先にのせ、レンズのカーブを確認します。 外側（指に接している面）がなめらかで、内側（目に触れる面）が少し盛り上がっているのが正しい状態です。 もし、内側が平らだったり、逆に盛り上がっていたら、裏表が逆です。 また、レンズのロゴや印字があれば、それが上になるように装着しましょう。 明るい場所で確認すると、より分かりやすいですよ。
* **よくある間違い：** レンズをケースから取り出す際に、指でレンズを触りすぎて、無意識に裏表を反転させてしまうことがあります。 また、レンズの乾燥や汚れによって、カーブが分かりにくくなる場合もあります。
* **アドバイス：** レンズを装着する前に、必ず明るい場所で、十分な時間をかけて裏表を確認しましょう。 鏡を使うと更に確実です。 もし、どうしても判断できない場合は、新しいレンズに交換することをおすすめします。
2. 装着液の量、多すぎ？少なすぎ？
装着液の量も、しみに関係してきます。
* **多すぎる場合：** レンズに付着した装着液が、目に流れ込んでしみる場合があります。 これは、レンズを装着する前に、余分な装着液を優しく拭き取ることによって改善できます。 ティッシュではなく、専用のレンズケースに付いているような、柔らかい素材のクロスを使うのがおすすめです。
* **少なすぎる場合：** レンズが乾燥し、目に摩擦を起こしてしみる可能性があります。 装着液を十分に含ませるようにしましょう。 また、乾燥しやすいレンズを使用している場合は、より多くの装着液を使用するか、保湿成分配合のレンズへの変更も検討してみましょう。
* **アドバイス：** 装着液は、レンズが完全に浸る程度につけ、余分な液は優しく拭き取ります。 これは、通販サイトのレビューでもよく話題になっているポイントです。 多くのユーザーさんが、この方法でしみが軽減したと報告しています。
3. レンズの材質や、目の状態
* **レンズ材質：** 使用しているレンズの材質によっては、しみにくいもの、しみやすいものがあります。 シリコーンハイドロゲル素材のレンズは、酸素透過率が高く、目に優しいとされています。 もし、しみが頻繁に起こる場合は、レンズの材質を見直してみるのも良いかもしれません。 「コンタクトレンズなび」では、様々なレンズの材質や特徴を比較できますので、参考にしてみてください。
* **目の状態：** 目の乾燥、アレルギー、コンタクトレンズによる炎症など、目の状態も影響します。 もし、しみが頻繁に起こる、または他の症状（充血、かゆみなど）がある場合は、眼科医に相談することを強くお勧めします。 自己判断で対処せず、専門家の意見を聞くことが大切です。
4. その他の可能性
レンズの破損や、コンタクトレンズの保存方法、使用期限なども確認してみましょう。 破損したレンズは絶対に使用しないでください。
通販サイトをうまく活用するコツ
通販サイトでは、レンズの種類や価格、ユーザーレビューなどを比較検討できます。 特にレビューは、他ユーザーの実体験に基づいた情報なので、非常に参考になります。 また、初めて使用するレンズの場合は、少量パックを購入して試してみるのも良いでしょう。 そして、必ず眼科医の指示に従い、適切なレンズを選び、使用しましょう。
安心して選べるポイント
信頼できる通販サイトを選ぶことが大切です。 サイトの安全性、商品の正規品保証、カスタマーサポート体制などを確認しましょう。 「コンタクトレンズなび」では、安全で信頼できる通販サイトを厳選してご紹介しています。
