友達のコンタクト、緊急時でも大丈夫？度数の違いとリスクを徹底解説！

困りましたね！3時間後にはコンタクトが必要なのに、自分のコンタクトがない…そんな緊急事態、本当に焦りますよね。友達のコンタクト、度数が違うから心配ですよね。結論から言うと、友達のコンタクト（-9.00）を長時間つけるのは危険です！ 絶対に避けてください。

なぜ友達のコンタクトは危険なのか？

あなたの視力は右-6.00、左-7.00で、友達のコンタクトは両目-9.00。これは、あなたの視力よりも3度数も強いということです。度数の合わないコンタクトレンズを装着すると、様々なリスクが伴います。

* **視力低下:** 度数が強すぎるレンズは、目のピント調節機能に負担をかけ、一時的な視力低下や、最悪の場合、視力回復が困難になる可能性も否定できません。
* **眼精疲労:** ピントが合わない状態が続くと、激しい眼精疲労を引き起こします。頭痛や吐き気などの症状も伴う可能性があります。
* **角膜酸素欠乏:** 度数の強いレンズは、眼球への酸素供給を阻害する可能性があります。酸素不足は、角膜にダメージを与え、深刻な眼病につながる可能性も。
* **充血や痛み:** レンズが目に合っていないことで、充血や痛み、異物感などの不快症状が現れます。

3時間程度の使用でも、これらのリスクは無視できません。特に、角膜へのダメージは、時間の長さに比例して大きくなるため、短時間だから大丈夫とは言い切れません。

緊急時の対処法

では、どうすれば良いのでしょうか？ 焦らず、以下の対処法を試してみてください。

1. 最寄りの眼科を受診する

これが一番確実な方法です。眼科医はあなたの目の状態を適切に判断し、処方箋を発行してくれます。すぐにコンタクトレンズを購入できるだけでなく、目の健康状態もチェックしてもらえるので安心です。

2. コンタクトレンズの当日配送サービスを利用する

多くのコンタクトレンズ通販サイトでは、当日または翌日配送に対応しています。「コンタクトなび」でも、そんな便利なサービスを提供しているショップを多数掲載しています。サイトで検索して、お近くの店舗や配送エリアを確認してみてください。ただし、注文時間によっては当日配送が間に合わない場合もありますので、お早めに！

3. メガネを使用する

もし、メガネをお持ちであれば、メガネを使用しましょう。コンタクトレンズほど視力は完璧に補正できませんが、緊急時の代用としては有効です。

4. どうしても…という場合の対処法（リスクを理解した上で）

どうしてもコンタクトレンズが必要で、上記の対処法が間に合わない場合、極めて短時間（30分以内を目安に）のみ、友達のコンタクトレンズを使用することを検討しても良いかもしれません。しかし、その際は必ず、使用後の目の状態を注意深く観察し、少しでも違和感を感じたらすぐに外してください。

通販サイトを賢く利用するポイント

コンタクトレンズの通販を利用する際には、以下の点に注意しましょう。

* **信頼できるサイトを選ぶ:** 個人情報やクレジットカード情報のセキュリティがしっかりしているサイトを選びましょう。「コンタクトなび」では、安全性の高いサイトを厳選して掲載しています。
* **度数を正確に確認する:** 注文前に、必ず自分の度数を正確に確認しましょう。間違った度数のレンズを注文すると、目の健康を損なう可能性があります。
* **配送方法を確認する:** 急ぎの場合は、当日または翌日配送に対応しているサイトを選びましょう。
* **返品・交換ポリシーを確認する:** 万が一、不良品が届いたり、度数が間違っていたりした場合の返品・交換ポリシーを確認しておきましょう。

他のユーザーの工夫

「コンタクトなび」には、多くのユーザーがレビューを投稿しています。中には、「予備のコンタクトレンズを常に持ち歩いている」「複数の通販サイトに登録して、在庫状況を確認している」といった工夫をしている方もいます。このような工夫を参考に、あなたも安心できるコンタクトレンズの管理方法を見つけてみてはいかがでしょうか？

通販サイトをうまく活用するコツ

* 複数のサイトを比較検討し、価格やサービス内容を比較しましょう。
* レビューを参考に、信頼できるサイトを選びましょう。
* 定期購入サービスを利用すると、割引やポイント還元などの特典を受けられる場合があります。
* 複数の度数のコンタクトレンズを常備しておくと安心です。

安心して選べるポイント

* サイトのセキュリティ対策がしっかりしているか
* 顧客対応が丁寧であるか
* 返品・交換ポリシーが明確であるか
* ユーザーレビューが多いか

今回の件を教訓に、予備のコンタクトレンズを常備したり、定期的にコンタクトレンズを購入する習慣を身につけることをおすすめします。目の健康は大切ですからね！