午後2時頃から目がかゆくなったり、目やにが増えたり、コンタク
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こんにちは！コンタクトレンズなびをご利用いただきありがとうございます。午後になると目の不快感が増し、コンタクトレンズの装着感も悪くなる…お困りのことと思います。ご心配な症状ですね。原因を一緒に探っていきましょう。
午後になるとコンタクトレンズの不快感が増す理由
午前中は問題なく、午後から目がかゆくなったり、目やにが増えたり、コンタクトレンズがまぶたにひっかかるようになる…これは、いくつかの可能性が考えられます。
1. 乾燥によるもの
最も可能性が高いのは、目の乾燥です。オフィスワークなど、エアコンの効いた室内で長時間過ごしていると、気づかないうちに目が乾燥してきます。午前中はまだ大丈夫でも、午後になるにつれて乾燥が進み、かゆみ、目やに、異物感といった症状が現れやすくなります。コンタクトレンズは、乾燥した状態ではまぶたに引っ掛かりやすくなります。レンズがくもるのも、乾燥によって涙の成分が変化し、レンズ表面に付着物ができている可能性があります。
**具体的なアドバイス：**
* **こまめな点眼：** 午後2時頃から意識的に、人工涙液を数時間おきに点眼しましょう。ヒアルロン酸配合のものがおすすめです。
* **加湿器の活用：** オフィスに小型の加湿器を置いて、湿度を上げるのも効果的です。
* **パソコンの休憩：** 20分～30分おきに、遠くの景色を見て目を休ませましょう。
* **ドライアイ用の目薬：** 市販薬には、様々な成分配合の目薬があります。症状に合わせて選んでみてください。当サイトでは、人気目薬の比較情報も掲載していますので、参考にしてみてください。
2. コンタクトレンズの汚れ
一日中装着しているコンタクトレンズは、空気中のチリやホコリ、花粉、そして目から分泌されるタンパク質などの汚れが付着します。これらの汚れがレンズの表面に蓄積することで、ゴロゴロ感や異物感、かゆみを引き起こす可能性があります。特に午後になると、汚れが蓄積しやすいため、症状が悪化することがあります。
**具体的なアドバイス：**
* **レンズの適切な洗浄：** 毎日のレンズケアを徹底しましょう。専用の洗浄液を使用し、丁寧に洗浄・すすぎ・消毒を行いましょう。
* **レンズケースの清潔さ：** レンズケースも定期的に洗浄・消毒しましょう。古いレンズケースは雑菌が繁殖しやすいので、1ヶ月～3ヶ月で交換することをお勧めします。
* **ワンデータイプの検討：** 毎日の洗浄の手間を省きたい場合は、使い捨てのワンデータイプコンタクトレンズへの切り替えも検討してみましょう。当サイトでは、様々なワンデーレンズの価格比較もしています。
3. アレルギー
花粉やハウスダストなどによるアレルギーも原因として考えられます。アレルギー症状は、午後になってから悪化する傾向があります。
**具体的なアドバイス：**
* **アレルギー検査：** アレルギーの原因を特定するために、アレルギー検査を受けることをお勧めします。
* **抗アレルギー薬の服用：** 医師に相談の上、抗アレルギー薬を服用することで症状を軽減できる場合があります。
* **環境対策：** 花粉やハウスダストを避けられるよう、空気清浄機を使用したり、部屋の掃除をこまめに行うなど、環境対策も重要です。
4. コンタクトレンズの適合性
コンタクトレンズの種類や度数が、あなたの目に合っていない可能性もあります。レンズのカーブや直径が合っていないと、まぶたにレンズが引っ掛かりやすくなります。
**具体的なアドバイス：**
* **眼科医への相談：** コンタクトレンズのフィッティングを改めて見直してもらうために、眼科医を受診しましょう。新しいレンズを試してみるのも良いかもしれません。
通販サイトをうまく活用するコツ
コンタクトレンズの購入は、通販サイトを利用する方が手軽で価格も抑えられる場合が多いです。しかし、安心して利用するためにはいくつかのポイントがあります。
* **信頼できるサイトを選ぶ：** 運営会社が明確で、個人情報の取り扱いがしっかりしているサイトを選びましょう。当サイトでは、様々な通販サイトを比較・評価していますので、参考にしてください。
* **価格だけでなく、サービスも比較：** 送料や配送スピード、返品・交換の対応なども確認しましょう。
* **レビューを参考にする：** 他のユーザーのレビューを読むことで、商品の品質やサービスについて客観的な情報を得ることができます。
安心して選べるポイント
コンタクトレンズは、目の健康に直結するものです。少しでも不安を感じたら、眼科医に相談することをお勧めします。 当サイトでは、専門家の監修を受けた情報も提供していますので、安心してコンタクトレンズ選びをしていただけるよう努めています。
